乙肝小三阳指慢性乙型肝炎的患者两对半中的乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体呈阳性,如果乙肝小三阳不加控制,可能病毒会对身体造成慢性、长期损伤,患者会出现肝纤维化、肝硬化,甚至会发展成为肝癌。乙肝小三阳患者常见的注意事项如下:
1、避免喝酒:酒精伤肝,会造成肝细胞损伤,如果慢性乙型肝炎的患者是乙肝小三阳,还继续喝酒会加重肝脏损伤;
2、避免熬夜:现代生活工作、学习紧张,会经常加班、熬夜,也可能和朋友聚会熬夜等,可能还会喝酒,不良因素加在一起会对肝脏造成较大伤害;
3、健康饮食:患者需要多吃蔬菜、水果,需要吃低脂、高蛋白等有营养价值的食物;
4、适度体育锻炼:在不疲劳的情况下,体育锻炼能够增强体质、保护肝脏,太过劳累的锻炼会损伤身体;
5、定期复查:除生活方式外,慢性乙型肝炎小三阳的患者还需要定期复查,建议4-6个月复查肝功能,观察乙肝病毒复制情况,还要检查肿瘤指标,定期做彩超,明确肝脏硬度情况,观察肝脏是否发生肝硬化,甚至肝癌。