孕期尤其是孕晚期少量食用樱桃对胎儿有较大的好处。樱桃为常见新鲜水果，含有丰富的营养素，包括丰富的维生素、微量元素和矿物质。孕晚期适当食用樱桃能够给孕妇和胎儿提供合适的营养素，可使孕晚期胎儿得到正常生长发育，同时不缺乏必要营养素。另外，孕妇可在食用樱桃过程中获取丰富的营养素，增强身体抵抗力，有利于面对即将来临的分娩过程。
孕晚期适当食用樱桃，需综合所有其他水果的摄入量。孕晚期孕妇每天推荐两个网球大小的水果，即食用半个网球大小的樱桃，其余时间可食用其他水果，如苹果、香蕉、葡萄等，凑足两个网球大小水果的体积和重量，通过合理摄入水果，给孕妇和胎儿提供有效的营养供给。
