湖南中医药大学第二附属医院
针灸推拿科
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经常在背部按摩可促进背部血液循环、疏通经络、加强新陈代谢，局部按摩能够帮助舒筋活络，缓解肩周、脊椎不适。长期坚持能够预防肩周炎、颈椎病，改善睡眠质量。
当出现内分泌失调、赤白带下、宫寒、月经不调等妇科疾病症状时，可以在背部、脊柱部位按摩，帮助治疗妇科疾病。背部保健除按摩外，还可以进行拔罐、针灸、刮痧等治疗，帮助调理身体健康。平时也要对背部多加保护，增进健康。
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经常按摩背部好处较多，包括以下几个方面：1、缓解痉挛性结节：由于背部长时间保持不... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/07/12播放(55568)
经常按摩背部好处较多，包括以下几个方面：
1、缓解痉挛性结节：由于背部长时间保持不...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/12播放(55568)
背部按摩对身体有非常好的调整效果，因为背部有很多的背俞穴，背俞穴和五脏六腑都有非常密切的关系。... 国生│北京中医药大学东方医院 2023/09/04播放(67976)
背部按摩对身体有非常好的调整效果，因为背部有很多的背俞穴，背俞穴和五脏六腑都有非常密切的关系。...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/09/04播放(67976)
"对于按摩背部的好处，为什么要按摩背部？因为背部是阳经经过的部位，其中督脉是联系各条阳经主要的奇经，通过按摩督脉可以使阳气增加。背部还有足太阳膀胱经，足太阳膀胱经上的穴位包括各种内脏的俞穴，比如心俞、膈俞、胆俞、肝俞、脾俞、胃俞等，和内脏联系十分紧密，按摩这些穴位对于内脏起着很好的调节作用，所以按摩背部的好处有很多。"
赵鹏程│北京中医药大学第三附属医院
2019/09/27收听(89092)
背部按摩的好处有以下几点：一、可以疏通经络，可以使因为经络不通所导致的疼痛等一些症状得到缓解。可以刺激人体的神经，促进血液和淋巴的循环，进而协调各个脏器的功能。二、背部按摩可以调和气血，通过一些按摩手法进行刺激，可以提高局部组织的温度，使背部感到温暖、毛细血管扩张，继而使血液的黏稠度降低。对于降低周围血管的阻力、减轻心脏的负荷、预防心脑血管疾病等都有益处。三、可以提高人体的免疫力，主要是因为背部按摩的过程中可以抗炎、退热，可以增强人体的抗病能力。四、放松肌肉，特别是长时间坐在电脑面前或者使精神压力大、总是坐着的人，比较适合通过背部按摩来放松肌肉、放松精神。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12收听(99898)
"病人出现背部、肩颈部位有病变，发病原因多数都是由于病人有长期慢性的劳累、劳损，或者局部肌肉长时间着凉而导致。病人发生这些部位的病变后，可以采用传统中医手法进行按摩治疗。因为通过按摩可以加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以疏通经络，能够明显的起到缓解临床症状的作用。另外，还可以同时配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，或者配合局部的中药熏洗，也可以采用针刺、艾灸等方法，都可以明显的提高临床的疗效。所以病人发生这些部位的病变后，要及时的就诊，经过医生给出的正确治疗，就能够尽快的治愈这些病症。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23收听(22248)
在临床上对于背部按摩可以选择使用特定的推拿手法实现，推拿分为很多手法，比如掌揉法、㨰法、拿法以及拇指点按法，这些手法共同组成了推拿手法组成。在按摩背部时应该用㨰法对整个背部进行放松，然后对局部疼痛点以及僵硬肌肉进行松解和重点推拿，随后可以用掌揉法对疼痛剧烈的部位进行按揉，从力度上来说可以选择轻、重、轻的力度，先用比较轻的手法对背部肌肉进行放松，然后局部在重点推拿，最后再用轻柔的手法进行放松。由于背部推拿需要有一定的基础，最好是专业人士来做，患者如果出现背部疼痛可应该选择到专业医院里就诊，在专业医生指导下来做推拿，效果会更好。
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/14收听(55764)
剖宫产后要做背部按摩根据什么原因、做什么按摩来具体定时间。如果剖宫产后有背部的疼痛，比如平躺的时间过久，手术下来6小时可以翻身后就可以适当的让家属按摩一下背部，促进背部的血运循环，使产妇感到舒适。如果是因为在怀孕的过程中出现了背上痛，如果术后仍然疼痛明显需要调理，根据疼痛的原因及部位可以找专业的康复师随时进行背部的康复按摩。如果只是一般的保健性背部按摩，建议产妇产后42天以后再做比较好。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/05/14收听(67952)
腿部按摩的好处较多，经常听到的一句话是人老脚先老，如果腿脚不好，往往预示衰退的开始。经常做腿部... 陈鹏│浙江医院 2023/05/17播放(58628)
腿部按摩的好处较多，经常听到的一句话是人老脚先老，如果腿脚不好，往往预示衰退的开始。经常做腿部...
陈鹏│浙江医院
2023/05/17播放(58628)
"正常情况下做腿部的按摩可以缓解腿部的肌肉疲劳，也可以缓解腿部的肌肉酸胀、不适感。腿部活动减少要求经常对腿部按摩，因为有助于腿部肌肉内的血液成分回流到血管内，参加身体的血液循环，主要的目的是预防深静脉的血栓，因为人的深静脉血栓后果比较可怕，有可能会造成人的生命体征变化。另外经常做腿部按摩可以使肌肉得到松解，并且肌肉形态得以改变，使腿部肌肉达到一定的美感，从而表现出腿部修长的形状。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/09收听(67152)
做胸部按摩没有什么好处，最大的好处就是放松胸大肌，起到舒缓前胸紧张的作用。按揉完了之后可以起到宽胸理气的作用，有缓解胸闷的治疗效果，是通过对肌肉放松产生的效果，但是对胸部的大小没有任何影响，也就是怎么做胸部的按摩，都不可能起到丰胸的结果，只可能起到松懈胸大肌、松懈胸前肌群的作用。胸部的大小是外力无法改变的，无论怎么做都做不到，包括吃药都不可能丰胸，这是人种以及先天因素所决定的，跟做不做手法按摩一点关系都没有。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(68802)
心脏植入支架之后，患者可以做背部按摩，尤其适合做单纯手法的背部按摩。因为按摩不会对心脏支架有影... 张妮│北京医院 2023/04/22播放(38435)
心脏植入支架之后，患者可以做背部按摩，尤其适合做单纯手法的背部按摩。因为按摩不会对心脏支架有影...
张妮│北京医院
2023/04/22播放(38435)
"颈肩部的推拿按摩其实是一种被动的颈项部功能锻炼，临床中并不推荐此种做法。因为很多颈椎病的病人是因为长时间低头、伏案工作，导致颈项部的肌肉劳损、筋膜发炎，而通过颈项部的推拿按摩，只是能够缓解局部炎症反应所导致的疼痛，并不能从根本上改善肌肉的情况，或者是改善颈椎的生理弧度，最关键的是要通过锻炼颈项部的肌肉，这里所说的锻炼是指主动地锻炼，并不是通过推拿按摩这些被动的方式，加强锻炼以后，颈项部的肌肉强壮了，颈椎的生理弯曲自然会正常，颈椎会稳定，不容易出现退变。因为在手术中发现，经常按摩的病人颈项部深层的瘢痕粘连很严重。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12收听(34314)
"胸部泛指胸隔膜之上，看按摩什么位置，如果想做乳腺的位置，目的是让乳腺增大，不管用什么样的精油，是国产的还是进口的，都不用再去做了，因为胸部不可能增大，不管怎么做都增大不了。乳腺的大小跟外力无关，跟吃什么也没有太多关系，跟用什么手法更没有关系，跟人种相关，东南亚的人就是比欧洲人胸部小，这是决定性因素。另外跟遗传因素相关，如果母亲胸部比较大，胸大的几率就相对来说是高的，如果母亲就是小胸，胸大的几率就低，几乎是不可能的。因此，无论怎么做都不可能丰胸，没有过多的好处。如果按摩的是非乳腺部分，可以起到宽胸理气的作用，按摩完之后缓解胸闷是可以的。但是如果按摩乳房部分，就不用费力气了，是没有效的。"
2020/09/02收听(13686)
"按摩是中医特色治疗方法之一，从大的方面上，按摩可以疏通经络、活血、调节脏腑，比如中风的患者可以造成经络闭塞，引起肢体废用，还可以出现疼痛、麻木不仁等症状，按摩可以疏通气血，起到治疗的作用。按摩在治疗颈椎病、腰椎病、关节病等方面疗效十分突出，按摩还可以使局部的气血通畅，对于治疗各种疼痛、乏力等具有很好的作用。"
2019/09/27收听(76134)
"按摩的好处有以下几点：第一、疏通经络，人在经络不通的情况下会导致疼痛，不通则痛，所以通过按摩的方式可以使经络疏通，可以使疼痛消除。第二、运行气血，经络是气血的通道，通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。第三、平衡阴阳，人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病，通过按摩可以纠正阴阳的失衡。第四、调理脏腑，对按摩来说，体表有相应的反射区，可以对脏腑进行调节，使脏腑功能顺畅，达到健康保健的目的。按摩应该注意手法，最好在医生的指导下进行。"
2018/12/20收听(56478)
人体背部是阳经广泛输布区域，女生身体偏寒，因此刺激阳经对于女生好处较大。所谓经络疏通是中医常用... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/12/26播放(97584)
人体背部是阳经广泛输布区域，女生身体偏寒，因此刺激阳经对于女生好处较大。所谓经络疏通是中医常用...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/12/26播放(97584)
患者进行心脏支架手术后可进行背部按摩，心脏支架是植入心脏的血管，可通俗认为是将气球吸瘪后在外套... 尚小珂│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/23播放(35848)
患者进行心脏支架手术后可进行背部按摩，心脏支架是植入心脏的血管，可通俗认为是将气球吸瘪后在外套...
尚小珂│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/23播放(35848)
背部刮痧有好处，具体如下;1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背... 霍则军│北京大学第三医院 2023/03/13播放(60318)
背部刮痧有好处，具体如下;
1、局部益处：背部刮痧有活血化瘀、通经活络的作用，对背...
霍则军│北京大学第三医院
2023/03/13播放(60318)
如果身体健康，经常锻炼身体，平时背部也没有酸痛不适的感觉，每天对背部进行热敷有比较多的好处。第一、可以增加后背部血循环量，让后背部能够得到充分的休息，保持后背部健康的状态。第二、可以促进躯干的血液回流，减轻心脏负担，让肢体和大脑得到更多的供血供氧量，保持清醒的头脑和灵活的四肢状态。第三、可以刺激背部穴位，例如膀胱经上的背腧穴，可以调节内脏功能，改善身体状态。但是热敷有注意事项，每次时间不要超过20分钟，热敷的温度在40度左右，主要是防止烫伤背部皮肤。特殊疾病，不能经常进行长时间的热敷，例如所有损伤类疾病的3天之内不能热敷，筋膜炎的患者不能热敷，以及膝关节疾病等等都不适合热敷。
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/14收听(83214)
艾灸可以治疗全身很多种疾病，尤其是中医认为治疗虚证、寒证、寒湿或者虚寒，效果比较好，同时也可以... 程肖芳│北京中医药大学深圳医院 2023/02/10播放(51296)
艾灸可以治疗全身很多种疾病，尤其是中医认为治疗虚证、寒证、寒湿或者虚寒，效果比较好，同时也可以...
程肖芳│北京中医药大学深圳医院
2023/02/10播放(51296)
北京宣武医院 李力卓
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