坐车看手机头晕恶心是怎么回事

2023-02-21 20:42播放 :

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坐车看手机会引起头晕、恶心，多见于有晕动病的病人。坐车时，耳朵是平衡器官，用来感受身体运动的状态，而眼睛看手机是静止的状态，大脑接受了错误的混乱信号会导致人们出现晕车的症状，如头晕、恶心、面色苍白、出冷汗、呕吐、上腹部疼痛等，比较严重的还会出现心慌、呼吸困难等。

出现这些症状，最好的改善办法是下车找较为通风的地方坐下休息，症状会逐渐缓解。如果不能下车，一定要停止看手机或将坐位从后排调至前排，同时眼睛看向车外的远方，此时远方景物会随着车一起动，使眼睛和耳朵保持一致的运动状态，大脑感知协调的状态后，头晕、恶心会逐渐好转。

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坐车看手机头晕恶心怎么回事

"患者坐车的时候看手机出现头晕、恶心的症状，考虑发生了晕车反应，这种情况的形成与患者个人的体质有关系，与患者不适当的乘车方式也有关系。第一方面，患者在坐车的过程中，车辆会晃动、颠簸，如果对患者的前庭器官造成一定的刺激，就容易导致患者出现头晕、恶心、上腹部不适、冒冷汗等症状。第二方面，患者车辆在行驶的过程中，患者如果在看手机，光线不稳会对患者造成频繁的视觉方面的刺激，也会引起患者有头晕、恶心的表现。如果患者既往就有晕车的症状，在乘车的时候一定要避免看手机、玩游戏，要尽量闭目养神，保持头的位置处于相对不变化的位置。"

语音时长01:20''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/26收听(55848)

坐车看手机头晕恶心怎么回事

"坐车看手机出现头晕、恶心，可能是多方面的原因造成的：1、在坐车时由于车辆的晃动，手机屏幕、字体和光线的不稳，使视网膜受到的刺激过于频繁，或者使眼球活动的各条神经受到的刺激过于频繁，可能造成功能紊乱。2、由于车辆的晃动，导致人体的内耳平衡感受器受到过度的刺激，引起功能紊乱，造成头晕、恶心的表现。3、这类病人多半体质虚弱、情绪紧张、压力过大、睡眠不好，并且有一部分人可能会伴有焦虑、抑郁的表现。所以在乘车时，尽量避免看手机和报纸、杂志，平时注意加强锻炼，增强自身的抵抗能力，改善睡眠，保证情绪稳定，加强心理疏导，避免劳累、受凉。出现此症状时，可以应用一些相关的药物，比如乘晕宁对症处理。"

语音时长01:36''

岳凤霞│兖矿新里程总医院

2019/03/20收听(18564)

坐车看手机头晕恶心是怎么回事

"坐车看手机出现头晕、恶心的症状，考虑是晕车反应引起的。那坐车看手机出现头晕、恶心可能是多方面的原因造成的。比如因为车辆在行驶过程中比较晃动，导致人体的内耳的平衡感受器过度疲劳的刺激，也会引起患者出现晕车的反应，而出现头晕，恶心，冒冷汗的症状。再加上在车上看手机对于视觉也是刺激，车辆行驶的过程中肯定会有晃动颠簸，手机屏幕还有字体和光线肯定是不稳定的。那么当频繁的一直在盯着手机看的时候，视网膜也会受到这种不稳定的光线的刺激，就会导致患者的前庭功能受到影响，那刺激患者就会出现晕车反应而表现为头晕、恶心的症状。当出现了晕车反应的时候，患者一定要保持头的位置固定不动，闭目养神，不要再看手机了。"

语音时长01:25''

杨立平│大庆市中医医院

2019/08/09收听(90304)

坐车看手机头晕为什么

"在坐车时由于车辆的晃动，手机屏幕、字体和光线的不稳，眼睛与显示屏的点一直随车子在晃动，眼睛不停的聚焦搜索手机，而眼睛的疲劳又会直接影响到大脑中枢神经，当视网膜受到频繁的刺激，或者使支配眼球活动的各条神经受到的刺激过于频繁，可造成其功能紊乱，出现头晕。另外，由于车辆的晃动，导致人体的内耳平衡感受器受到过度的刺激，引起前庭功能紊乱，会出现晕车的反应，而出现头晕、恶心、冒冷汗的症状，一般多是体质虚弱、情绪紧张、压力过大、睡眠不好的人会出现。还有一部分伴有焦虑、抑郁的人也容易出现，当出现晕车反应的时候，患者一定要保持头的位置固定不动。"

语音时长01:09''

白璇│辽宁省人民医院

2020/08/06收听(18728)

坐车看手机头晕是怎么回事

"患者坐车时看手机出现头晕的反应是发生晕车，因为人要维持身体的平衡，大脑会组合很多的资源，包括患者的视觉、触觉、内耳平衡感觉都对患者的平衡有作用。患者在乘车过程中眼睛看手机，当车辆在行驶过程中转弯、加速或者刹车等，会对患者的内耳感受器造成一定刺激。此情况下如果患者眼睛在盯着手机，而眼角的余光还能感觉到周围物体在运动，就会给患者的平衡感觉造成影响，导致患者出现看东西时有头晕、恶心，上腹部饱胀、不适，冒冷汗的晕车反应发生。如果患者容易在乘车时有晕车反应，在乘车时不要看手机，把头部相对固定在一个位置。"

语音时长01:26''

杨立平│大庆市中医医院

2020/02/06收听(14768)

坐车头晕恶心怎么回事

"患者在坐车的时候出现头晕、恶心的症状，考虑患者发生晕车的反应，导致患者晕车反应的主要原因是人体的大脑，主要依赖前庭视觉和本身的感受系统来改善控制平衡的，当这些信息发生冲突的时候就会导致患者发生晕车的问题。比如患者在乘车的过程中，眼睛看到的车厢内的东西是静止的，但是车窗外的东西是运动的，大脑就会收到冲突的信息，就会产生头晕、恶心的症状。一般在患者劳累、休息不好或者乘车之前过饱都能够诱发。患者在乘车过程中要注意尽量的保持头的位置不要变化，眼睛要看向车窗外，同时在乘车之前服用晕车的药物防止晕车发生，比如口服苯海拉明。"

语音时长01:21''

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/13收听(44116)

坐车恶心头晕怎么回事

患者坐车的时候出现头晕、恶心的症状考虑是发生了晕车的反应，这与患者乘车的过程中车辆颠簸或者车内空气流通不好，刺激人体的前庭神经而引起。患者会病现为头晕、上腹部不适、恶心、面色苍白伴有冷汗这些症状，每个人对刺激的耐受性又有很大的差别。患者坐车容易发生恶心、头晕与个人的体质有关，也与患者受视觉刺激、前庭受到刺激或者客观环境，比如空气内有味，汽油味的影响比较大，所以在这种条件下就容易发生。患者如果在乘车之前容易发生晕车的反应，建议口服盐酸苯海拉明来预防晕车。

语音时长01:11''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/21收听(86966)

一坐车就头晕恶心怎么回事

有的人一坐车就容易头晕、恶心，这种情况往往都是前庭功能比较敏感造成的。人的内耳分耳蜗和前庭两部分，耳蜗是负责听力，前庭三组半规管是负责人的平衡，有的人先天性的前庭功能比较敏感，就容易出现坐车的时候有晕车，或者有晕船，或坐一些游乐园的旋转类的设施，容易出现头晕，这就是因为前庭功能比较敏感造成的。可以到医院去查前庭功能，有前庭功能敏感的病人也可以做前庭功能的训练，也就是前庭吸附锻炼。对于很症状很明显的病人可以备止晕的药乘晕宁，也可以坐车之前口服，或者症状明显的时候再加服，乘车之前最好不要吃得太过于饱胀，坐车的时候尽量闭眼休息，避免看窗外运动的一些景色。

语音时长01:21''

申金霞│北京大学人民医院

2020/03/25收听(19054)

为什么坐车头晕恶心

"坐车头晕、恶心是因为晕动病，俗称晕车。引起的原因多是前庭半规管功能较弱引起，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等等症状。在坐车之前可以口服眩晕停，也就是地芬尼多片，在乘车前一个小时可以用伤湿膏贴于肚脐之上，预防晕车的出现。在平时一定要经常做平衡训练，锻炼前庭功能。"

语音时长01:09''

白晓明│日照市中医医院

2018/12/15收听(48462)

看手机头晕恶心怎么回事

"看手机出现头晕、恶心的现象的原因，有以下几个方面：第一、视觉因素，比如患者的视力疲劳或者存在有眼压的异常，如屈光不正等问题，会导致看手机的时候由于手机光线的刺激，出现头晕、恶心的症状；第二、由于手持手机，专注看手机时，颈肩部软组织处于高度的紧张状态，高度紧张会产生肌肉的劳损，出现肌肉的痉挛，肌肉的痉挛会压迫椎动脉，导致椎动脉狭窄，引起椎基底动脉供血不足，而出现头晕、恶心等症状；第三、长时间的看手机处于一个姿势，颈肩部的肌肉劳损，会刺激交感神经引起交感神经兴奋，交感神经的兴奋会引起血管痉挛，也会导致脑供血不足，出现头晕、恶心的现象。"

语音时长01:33''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/06/19收听(80422)

看手机头晕恶心是为什么

"患者看手机出现头晕、恶心的原因，可能是以下几方面：1、与患者长时间的看手机，对于视觉造成的刺激有关系，视觉也是引起人头晕的原因。2、考虑患者可能是看手机的时间过长，一个姿势过久。比如低头看手机，会对患者的颈椎造成一定影响，导致颈部的肌肉处于紧张状态。患者原有颈椎病等问题，容易导致患者的椎动脉受到牵拉或受到压迫，引起患者的脑供血不足，患者会表现为头晕、恶心的症状，可能还会伴有颈部僵硬、不舒适的表现，这种情况患者要注意多休息，及时的检查。"

语音时长01:15''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/16收听(50252)

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怀孕坐车头晕恶心怎么回事

怀孕后坐车出现头晕、恶心的情况，属于晕车的表现。怀孕后体内激素发生较大波动，可能造成睡眠障碍，...

王武庆│复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

2023/05/15播放(30688)

一坐车就头晕恶心怎么办

"一坐车就出现头晕恶心，这种疾病在医学上叫做晕动病。晕动病是前庭功能下降引起的一种疾病，有很多人前庭功能先天性功能不足，坐车的时候就可以出现这种情况。处理的方法：第一，经常坐车可以有效的逐步的缓解这种症状，改善前庭功能。第二，可以口服一些治疗前庭功能的药物，比如苯海拉明等这些药物。第三，平时要积极地增加身体的抵抗力，可以采取运动的方式，比如游泳散步，改善自己的前庭功能。如果比较严重的话，可以到正规医院的神经内科或者是耳鼻喉科进行检查治疗。"

语音时长01:17''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/27收听(92178)

坐车头晕恶心怎么办

"如果在坐车的时候出现头晕、恶心的情况，说明出现晕车的症状，建议患者不要向窗外看，闭目养神，同时可以用生姜片含在口腔里面，能够减轻患者恶心、想吐的症状，也可以闻风油精，也有相同的功效。患者还可以自己掐内关穴，对于恶心、呕吐也有很好的疗效。患者最好吃酸的食物，比如山楂糕或者芒果、柠檬等，对于患者头晕、恶心、想吐的症状都会有一定的缓解作用。如果患者平时有晕车的情况，一定要在坐车之前提前吃苯海拉明片，能够有效的防止晕车。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2020/01/10收听(98324)

一坐车就恶心是怎么回事

一坐车就恶心是晕车，在医学上叫做晕动病，严重的可以出现呕吐症状。因为个体差异，有的人会出现此反应，有的不会出现晕车现象。主要的原因是在人体内耳有一个耳蜗，前庭半规管对位置觉比较敏感，在坐汽车或者飞机、轮船时可以引起内耳淋巴液的震荡，从而刺激到前庭神经感受器，引起前庭功能紊乱，出现眩晕、恶心、呕吐等晕车症状。有晕车的情况时，在坐车之前可以口服眩晕停、贴眩晕贴，以减轻晕车症状。轻度的晕车在乘车时也可以口含一块糖，或者吃点橘子也有良好的预防晕车效果。

语音时长01:35''

李俊义│济南市人民医院

2019/03/14收听(33534)

一看手机就头晕恶心怎么回事

"一看手机就头晕、恶心考虑是由于常使用手机可以出现双眼的屈光不正，当屈光不正时就可以引起人体前庭功能障碍，病人就可以出现头晕、恶心，严重时会出现走路发飘的感觉，建议病人避免长时间用眼，必要时可以就诊眼科，如果有眼部的问题可以应用眼药水来缓解。一看手机就头晕、恶心也可以见于一部分颈椎疾病的患者，由于看手机时低头，既往病人存在着颈椎间盘突出，当低头时可以影响后循环供血，病人就可以出现脑干或者小脑缺血的症状，表现为头晕、恶心，严重时病人也可以出现呕吐的现象。对于颈椎疾病的患者建议避免长时间低头看手机，同时要注意颈部的锻炼。"

语音时长01:10''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/11/18收听(94408)

低头看手机头晕恶心怎么回事

"患者低头看手机出现头晕、恶心的症状，可能与以下因素有关：1、因为看手机时间长，导致大脑处于疲劳状态，脑神经功能紊乱，患者会表现为头晕、恶心、头昏、头沉；2、考虑是低头看手机的时间长，不活动后导致患者的颈部肌肉紧张而形成压迫，椎动脉供血不足时出现头晕、恶心的症状，属于颈性眩晕。患者头晕多于颈椎有关系，头晕时伴随着颈部疼痛，当患者颈部活动时头晕的症状会加重。建议患者就诊医院的骨科，完善头部磁共振、颈椎磁共振，或者颈椎CT检查来明确。看患者是否存在颈椎椎体不稳、椎间盘突出等问题，然后采用推拿、按摩或者针灸的方式来治疗。如果头晕、恶心严重可以给予患者口服甲磺酸倍他司汀片，对症进行止晕、止吐、改善血液循环的治疗。"

语音时长01:29''

杨立平│大庆市中医医院

2019/12/16收听(65608)

低头看手机头晕恶心怎么回事

"低头看手机头晕、恶心，有以下几点原因：1、可以考虑是由于颈椎疾病导致的，由于长时间的低头，病人同时有椎动脉型的颈椎病，影响椎动脉供血，病人就可以出现头晕、恶心，严重的时候可以伴有视物旋转等。对于椎动脉型颈椎病的患者，建议在头部活动的时候要缓慢，避免长时间低头、抬头以及剧烈的转头。2、低头看手机头晕、恶心也见于由于时间过长，导致后颈部的肌肉筋膜处于持续性的紧张、收缩状态，病人可以出现头晕、恶心，严重的时候还可以伴有后枕部头疼。3、低头看手机头晕、恶心，还可以是由于屈光不正或者视疲劳等引起，建议患者要注意保护眼睛，避免长时间的低头看手机。"

语音时长01:17''

刘月姮│大庆市中医医院

2021/05/22收听(64778)

手机看久了头晕恶心怎么回事

"手机看久了产生头晕、恶心的原因：第一、手机能使人精神处于高度集中状态，从而引起头部肌肉紧张、收缩，头皮发紧、头痛症状，长期高度集中引起脑血管痉挛、脑供血不足，引起头晕。第二、看手机会导致视力疲劳，尤其是眼睛离手机较近时，进而导致眼球、额头胀痛和头晕。第三、手机辐射很严重，强光和反射光造成眼睛疲劳、近视、散光、白内障，影响中枢神经，破坏红细胞，损伤造血功能，从而引起脑供血不足，出现头晕。第四、低头过久造成的颈椎生理曲度变直和反弓，肌肉受刺激变得紧张，进而引起椎动脉受压，向头部供血受到影响，造成脑部缺氧，出现头晕、头痛、恶心、呕吐的症状。所以建议平时玩手机或者看手机时间不要太长，尽量的参加一些户外活动。注意饮食要清淡，少食辛辣和油腻的食物，注意基础病的控制，如高血压、高血糖、高血脂等疾病的控制。另外要关注颈椎病的治疗，所以需要行颈椎核磁共振检查，到医院就诊、治疗，必要的时候可以在医生指导下用活血的药物来改善症状。"

语音时长02:15''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/04/25收听(94882)

手机看久了头晕恶心怎么回事

"手机看久了头晕、恶心，首先考虑是由于长时间低头导致颈椎出现轻度的错位，这时候颈椎还能正常活动，但是当错位严重的时候颈椎就难以活动。最主要的不适症状是头晕，病人还可以出现视物旋转的症状，也可以伴有恶心、呕吐，上述头晕症状在转头的时候会明显一些。其次出现头晕还可能是由于长时间看手机，引起眼睛屈光不正导致的，必要的时候建议病人就诊眼科进行相关检查。对于看手机头晕，建议病人不要长时间的看手机，特别是低头看手机，以免引起颈椎的错位，必要的时候要进行颈部的按摩或者对症治疗，如果是眼睛屈光不正引起的，必要的时候需要配戴眼镜。"

语音时长01:08''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/23收听(20638)

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