孩子拉屎干提示可能出现便秘，与饮食以及运动有一定关系，所以孩子拉屎干要做到以下几点：
1、运动干预：孩子要适当地参加户外活动，根据年龄每天活动1-2个小时，有助于促进肠蠕动，缓解拉屎干的情况。可以参加游泳运动，能增加腹肌的力量，从而缓解便秘。年龄较小的宝宝不能参加户外运动，可以给宝宝做腹触，在空腹时以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每天按摩2-3次，也有助于促进肠蠕动，可以缓解便秘的情况；
2、饮食调节：宝宝拉屎干要注意饮食，可以在餐前半个小时喝少量的温开水，促进肠蠕动。注意膳食纤维的摄入，吃高膳食纤维的食物，如芹菜、莴笋等，要少吃高蛋白、高热量的食物；
3、补充益生菌：可以给宝宝适当补充益生菌，调节肠道菌群，有助于缓解便秘的情况；
4、及时就诊：宝宝拉屎干要注意疾病的影响，如先天性巨结肠或者是甲状腺功能减低等，都可以造成宝宝便秘。必要时需要及时就诊，进行检查，给予相应治疗。
