中日友好医院
眼科
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学生的黑眼圈通常是由于熬夜、学习过度或者玩游戏、电脑、手机用眼过度而造成的一种疲劳性的黑眼圈。去除黑眼圈根本的方法就是调整学习节奏和学习强度，尽量减少用眼的时间，保持充足的睡眠等。
由于长期用眼过度，眼睛长期充血，造成血液在眼球或眼球周围淤滞，会导致一种青色的黑眼圈的表现。还可以用热毛巾热敷，促进周围血管的血液流通，可以在短时间内去除黑眼圈，但这不是根本的方法。
总之，去除学生的黑眼圈主要的有效的方法就是减轻用眼过度，注意充分的休息和睡眠，同时要加强身体锻炼，辅助使用热敷的方法，才能够把这种黑眼圈根治。
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黑眼圈位于双侧眶周，呈环形，属于一种复杂的面部美容问题。学生黑眼圈，临床上可以选择多种方法治疗学生黑眼圈。首先，外用药物方面，可以外用含有维生素K1、维生素E、维生素C的凝胶制剂，有利于改善血管型黑眼圈以及色素型黑眼圈。其次，可以选择激光治疗，比如IPL强脉冲光可以治疗各型黑眼圈；比如血管型黑眼圈，可以选择长脉冲1064nm激光；比如色素型黑眼圈，可以选择点阵二氧化碳激光以及1550nm点阵掺铒激光。另外，还可以选择化学剥脱术、微针疗法、自体脂肪及玻尿酸注射填充，以及富血小板血浆注射等。对于结构型黑眼圈，还可以选择手术治疗。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/28收听(60918)
"黑眼圈是由于长期熬夜，精神状态疲惫，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，眼部疲劳，用眼过度，静脉血流速度过于缓慢而导致。想要快速去除黑眼圈，需要从养成良好的生活习惯开始，爱护眼睛。除此之外，可以采用以下几种方法：一、用冷热毛巾交替敷眼，可以使眼部的血管进行曲张，清除血管内的黑色素沉淀。二、黄瓜补水眼膜，可以使眼部肌肤富有弹性，增加营养，加快血管中的新陈代谢，保持水分充足。三、睡前做眼部按摩，适量喝水，给眼部做按摩可以缓解眼部疲劳，使眼部得到休息，增加组织的供氧能力。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/03/27收听(69584)
学生黑眼圈主要是由于眼睑皮下组织内的静脉瘀滞后，血液流通不畅造成，常用缓解方法如下：<...
学生黑眼圈主要是由于眼睑皮下组织内的静脉瘀滞后，血液流通不畅造成，常用缓解方法如下：
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2023/03/15播放(32853)
黑眼圈是在眼眶的周围皮肤下面出现黑色的影子，通常影响容貌，与熬夜、不正常用眼等有关系。学生党时... 姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/04播放(40064)
黑眼圈是在眼眶的周围皮肤下面出现黑色的影子，通常影响容貌，与熬夜、不正常用眼等有关系。学生党时...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/04播放(40064)
"去黑眼圈首先要明确黑眼圈形成的原因，比如有些是由于肾病等原因引起来的。最重要的是针对病因去除，比如有些人是由于熬夜造成的，注意休息大部分都可以缓解。如果黑眼圈没有原因、没有特发性的，在很少的情况下，通过皮下填充一点脂肪，可能能起到黑眼圈去除的目的，但是因为临床上观察的例数有限，有待于进一步证实，最重要的是根据病因去除黑眼圈。"
李广学│北京大学人民医院
2017/07/24收听(41980)
"黑眼圈常常是由于精神因素的影响，是最大的一个因素。情绪波动大、熬夜、眼疲劳，还有就是衰老，这些因素导致眼部皮肤血液循环血流速度过于缓慢，逐渐形成瘀流。另外组织供氧不足，血管中的代谢废物积聚过多，造成眼部的色素沉着，年龄越大的人眼睛周围的皮下脂肪越薄，所以黑眼圈就会更为明显。黑眼圈分为两种，一种是青色的黑眼圈，是由于微血管的血液滞留引起。另一种是茶色的黑眼圈，是由于黑色素形成或者代谢不全而产生。青黑色的眼圈多见于作息不规律的人，青年人比较多见。茶黑色的眼圈都是跟年龄增长相关，像长期日晒等等这些因素造成色素沉着，沉淀在眼周，久而久之就形成了黑眼圈。黑眼圈怎么来进行治疗缓解？单纯后天睡眠不足引起的黑眼圈，我们要注意调整睡眠，另外因精神因素影响的，要尽量调整情绪，保持乐观的情绪。治疗方面可以选择调Q1064激光使色素减淡，还可以选择眼周射频等等手段来改善眼周血运，并且需要做好眼周皮肤的一些日常护理。治疗的选择需要咨询专科的医师，能够更好地帮助您去改善黑眼圈的症状。"
马蕾│中日友好医院
2017/12/05收听(30188)
"要先看黑眼圈的成因，黑眼圈有三种类型，血管型、色素型和衰老型。血管型是由于休息不足，眼周静脉血流淤积形成，可通过热敷，促进局部血液循环的方法减轻，也可以外用多磺酸喜辽妥、肝素钠软膏等具有促进血液循环作用的药膏；对于色素型黑眼圈，大部分是由于先天性的眼周（包括上、下眼睑）皮肤色素增多，这种色沉一般在真皮层，外用效果很有限，眼周皮肤薄嫩，不适合激光治疗，可试用熊果苷美白精华，可能有一定效果；第三种是皮肤衰老松弛造成的视觉阴影，需手术治疗。生活上注意规律，不熬夜，护理时动作轻柔。"
2019/03/29收听(66668)
"一般黑眼圈分为两种情况，一种是由于局部的血管因素引起的，另一种情况是由于局部的色素沉着导致的。局部血管因素引起的主要原因是由于平时经常的熬夜或者是过度疲劳等因素导致的眼周的血液流速变慢，这样会导致局部淤血而出现眼周发黑的症状。这种情况主要是通过平时调整不规律的作息习惯，改善睡眠来缓解症状，也可以通过做穴位按摩，症状明显的也可以局部注射胶原蛋白或者是自体脂肪。如果是由于色素沉着而引起的黑眼圈，可以考虑通过激光的治疗方法来改善，平时在饮食当中还要注意多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(18614)
黑眼圈可以分为真性和假性两种，具体如下：1、假性是指局部有凹陷，产生光影，貌似产生了... 薛红宇│北京大学第三医院 2019/03/18播放(64198)
黑眼圈可以分为真性和假性两种，具体如下：1、假性是指局部有凹陷，产生光影，貌似产生了...
薛红宇│北京大学第三医院
2019/03/18播放(64198)
黑眼圈的产生大致就分两种：1、色素型黑眼圈，即局部眼周围色素增加造成，可以注射胶... 伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院 2020/01/31播放(89576)
黑眼圈的产生大致就分两种：
1、色素型黑眼圈，即局部眼周围色素增加造成，可以注射胶...
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/31播放(89576)
"黑眼圈的行成由于患者不规律作息、长期熬夜、睡眠不足、吸烟、月经不调等，都可以引起眼周下毛细血管收缩及调节功能受到障碍，导致组织相对缺氧造成眼周皮肤颜色加深。可以通过冷敷加热敷、穴位按摩疗法、戴眼镜适当使用化妆品、吃其他食物等减轻黑眼圈的形成，穴位按摩有助于打通血脉、按压眼周等部位顺时针、逆时针方向交替，按压后放松连续做10次。配戴眼镜可以减少黑眼圈的形成，可以阻挡一部分紫外线进入眼睛，最好配戴防紫外线的眼镜，效果更佳。平时黑眼圈较重的患者，建议在饮食上多食用蔬菜、水果，含维生素较多的花椰菜、胡萝卜、生菜等。"
2019/11/11收听(86480)
去黑眼圈有效的方法很多，但是只有将多种方法综合起来，才最为有效。黑眼圈的原因和类型也很多，可以... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/09/12播放(32278)
去黑眼圈有效的方法很多，但是只有将多种方法综合起来，才最为有效。黑眼圈的原因和类型也很多，可以...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/09/12播放(32278)
"黑眼圈为眼睑局部黑色素沉着过多出现的症状，俗称熊猫眼与长时间睡眠不足熬夜有着很大的关系。情况不稳定眼部疲劳引起的，日常饮食要清淡一些，治疗上可以用一些小的方法可以改善症状，可以用马铃薯切片贴在眼部约5分钟，或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂抹，这两种方法都可以有效的淡化黑眼圈。因为黑眼圈多数与休息不好有着一定的关系，所以一定要改善睡眠质量，睡前可以喝一杯牛奶来保证睡眠的质量或用温水泡脚都是不错的方法。"
王辉│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/08/11收听(95436)
"劳累引起的黑眼圈一般与个人生活状态有关，主要是和熬夜、失眠、腹泻、精神、紧张、劳累、过度用眼有关系的，多见于作息不规律的青少年和岁数较大的人。想要去除黑眼圈，应该去除病因，对症治疗，保证充足的睡眠。还有部分人是由于化妆品引起的，尤其添加金属类的化妆品容易诱发，这种应该停用该化妆品。还有就是遗传导致的，一般不需要治疗。对于黑眼圈，平时需要充足的睡眠，可以改善过度疲劳引起的黑眼圈，热敷、按摩可以改善局部的血液循环，减轻症状，再就是有效的皮肤遮盖剂可以立竿见影。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/06/15收听(25988)
黑眼圈是由于情绪波动大、熬夜、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不... 马蕾│中日友好医院 2017/11/09播放(78980)
黑眼圈是由于情绪波动大、熬夜、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不...
2017/11/09播放(78980)
"去除黑眼圈的方法有很多，需要先明确一下具体的黑眼圈的病因。平时比较常见的黑眼圈是由于经常熬夜疲劳而引起的眼中静脉血管血流缓慢，从而会表现为局部的颜色变暗，这种情况可以通过改善睡眠、调整作息等方法来缓解症状，也可以做一下局部的穴位按摩，都有利于改善血液循环，从而减轻黑眼圈的症状。出现黑眼圈，有可能是由于局部的色素沉着而引起的症状，这种情况可以考虑使用一些脱色素的药物进行治疗，比如可以使用氢醌乳膏。如果症状比较严重，药物治疗效果不好，考虑通过激光治疗的方法来改善。"
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/06/27收听(61442)
除黑眼圈的方法通常需要根据黑眼圈形成的原因进行分析，具体分析如下：1、生理性因素... 张幼梅│郑州大学第一附属医院 2023/09/15播放(47108)
除黑眼圈的方法通常需要根据黑眼圈形成的原因进行分析，具体分析如下：
1、生理性因素...
张幼梅│郑州大学第一附属医院
2023/09/15播放(47108)
黑眼圈多数是由于用眼过度，作息不规律或者是经常熬夜造成的，所以首先要养成一个良好的生活习惯，坚持早睡早起，尽量不要在晚上十点之后睡觉，让身体的器官得到充分的休息。每天可以做一些保健操，可以缓解眼睛的疲劳，在按摩眼睛周围皮肤的同时，可以促进血液的循环，使眼睛更加明亮。当眼睛疲累的时候可以适当的看看别的事物或者是远处的物体，调节眼睛的晶状体，预防近视。还可以选择用一些眼霜配合按摩的器具使用，缓解黑眼圈的现象，改善眼部的肌肤。同时避免长时间看带有辐射的电子产品，要劳逸结合。
2019/03/18收听(63194)
去黑眼圈最有效的方法需从几个方面来说。首先是黑眼圈产生的原因，主要有三个，第一个是遗传，先天性... 李小林│江西省人民医院 2019/03/16播放(57990)
去黑眼圈最有效的方法需从几个方面来说。首先是黑眼圈产生的原因，主要有三个，第一个是遗传，先天性...
李小林│江西省人民医院
2019/03/16播放(57990)
从眼科角度上，没有有效的办法可以治疗黑眼圈，最关键的是应该去除引起黑眼圈的原因，常见引起黑眼圈的原因有睡眠不好、通宵玩游戏、看手机、作息时间不规律等。当然还有一些因素，比如青光眼的病人，有的病人需要滴一种眼药水降眼压，这种眼药水可能在一部分病人使用时，会出现黑眼圈和睫毛长长等副作用。还有用一些全身用的药物，可能引起皮肤变黑、色素增加等现象，如果是因为药物引起的，可能就需要停药或者是更换药物。
施爱群│中日友好医院
2020/04/24收听(22352)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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