北京大学人民医院
风湿免疫科
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痛风跟饮食相关，很多高嘌呤饮食会引起患者血尿酸升高。血尿酸升高或者体内血尿酸短时间内剧烈波动，就会造成痛风性关节炎的发作，加重痛风性肾病。高嘌呤的饮食其中相当一部分都是海产品，比如虾、贝类、海鱼这些海产品都是属于嘌呤含量很高，会诱发痛风发作。而海带、海参和海蜇等软体海产品，嘌呤含量很低，进食适当海带或者如海参、海蜇是不会诱发痛风发作。
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痛风患者可以食用海带。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的一种晶体性关节炎。痛... 刘爱华│北京医院 2023/05/18播放(63186)
痛风患者可以食用海带。痛风是高尿酸血症导致的尿酸盐结晶沉积在关节周围形成的一种晶体性关节炎。痛...
刘爱华│北京医院
2023/05/18播放(63186)
痛风是由于长期血尿酸增高，引起的一组代谢综合征，最常见临床表现是反复发作的通风关节炎、通风性肾病。另外，长期血尿酸增长也会对患者心、脑血管和血糖造成不良影响。正常情况下，男性血尿酸超过416umol/L，女性血尿酸超过umol/L，称之为高尿酸血症。因此，一旦确诊高尿酸血症，应该给予规范的非药物和药物治疗。在非药物治疗方面，饮食控制是十分必要的，应该嘱咐患者忌酒、忌海鲜和动物内脏。有患者问，痛风可以吃海带吗，答案是肯定的。海带虽然属于海产品，但是海带本身嘌呤含量不高，可以适当正常饮食。
张学武│北京大学人民医院
2020/04/03收听(92374)
痛风患者不能吃海带，因为海带属于一种高嘌呤含量的植物性食物。除了海带以外，海藻、香菇、芦笋、四... 迟骋│北京大学人民医院 2023/06/11播放(26583)
痛风患者不能吃海带，因为海带属于一种高嘌呤含量的植物性食物。除了海带以外，海藻、香菇、芦笋、四...
迟骋│北京大学人民医院
2023/06/11播放(26583)
"痛风患者如果处于急性发作期，不建议进食海带，如果处于痛风缓解期，可以少量食用。海带的嘌呤含量相对丰富，属于中等嘌呤含量的饮食。痛风患者应当以低嘌呤类饮食为主，积极控制血尿酸水平，避免痛风的反复发作，否则尿酸盐过量沉积，有可能会引起关节骨质侵蚀、缺损，甚至发生僵硬、畸形，还有可能会引起肾脏的损害。所以痛风患者应当避免进食富含嘌呤的饮食，同时应当调整生活作息方式。"
赵敏│中国中医科学院望京医院
2021/02/05收听(10700)
痛风可以食用海带，虽然海带属于海产品，但其含嘌呤成分不多。痛风急性发作期应绝对戒烟戒酒，禁高嘌... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(29812)
痛风可以食用海带，虽然海带属于海产品，但其含嘌呤成分不多。痛风急性发作期应绝对戒烟戒酒，禁高嘌...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(29812)
"痛风患者吃海带没有什么危害。因为海带它是一种低嘌呤食物，虽然也归属于海产品，但是食用海带不会导致血中的尿酸水平增高，也不会诱发痛风关节炎发作。痛风患者除了海带以外，还可以食用海蜇皮、海参以及海藻等其他海产品。对于低嘌呤食物，痛风患者食用起来没有限制。痛风患者平时需要避免食用带贝壳类的海产品、金枪鱼、三文鱼等这类富含嘌呤的食物。而对于中等嘌呤的食物，比如鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼，痛风的患者还是可以适当的少量食用。痛风患者可以以鸡蛋和牛奶代替其他食物的蛋白质来源，为机体补充营养。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/04/15收听(41378)
痛风患者在急性发作期时不建议吃海带，在缓解期时可以少量吃海带，因为海带中含有嘌呤物质较多。痛风... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/06/21播放(96382)
痛风患者在急性发作期时不建议吃海带，在缓解期时可以少量吃海带，因为海带中含有嘌呤物质较多。痛风...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/21播放(96382)
痛风患者可以喝海带汤，海带是中嘌呤含量的食物，每100g干海带中的嘌呤含量是96mg，因此不建... 刘爱华│北京医院 2023/12/10播放(59292)
痛风患者可以喝海带汤，海带是中嘌呤含量的食物，每100g干海带中的嘌呤含量是96mg，因此不建...
2023/12/10播放(59292)
痛风急性发作期间不建议患者食用海带，因为海带是高嘌呤类的食物，而痛风的发作就是因为高嘌呤食物摄... 迟骋│北京大学人民医院 2023/10/31播放(31739)
痛风急性发作期间不建议患者食用海带，因为海带是高嘌呤类的食物，而痛风的发作就是因为高嘌呤食物摄...
2023/10/31播放(31739)
痛风患者可以适当和海带汤。海带虽然是一种海产品，但是其嘌呤含量比较少，所以痛风患者适当的喝海带汤，一般不会加重患者病情。海带还具有非常丰富的营养价值和一定的药用价值，因此对患者也是有一定好处，比如适当的吃海带能够利尿、消肿从而有助于辅助促进尿酸的排泄，所以对痛风患者病情有利。另外海带中也含有大量的植物纤维，适当的吃海带有助于增进食欲、促进胃肠道的蠕动、缓解便秘的症状，还可以调节血脂、血压以及血糖等。此外也有助于抗癌、防癌，增强人体的抵抗力、增强抗病能力。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/05/07收听(96374)
"痛风患者主要是对高嘌呤饮食要注意，比如像肉汤、肉类、动物内脏这些。但是，海带是海产品，它里头不含嘌呤，也不会使尿酸增高，所以痛风患者是可以吃海带的。但是，对于痛风患者，其它也应该是有限制的，比如像有的蔬菜，像蘑菇、菠菜，这些痛风患者是不可以吃的，因为它容易使尿酸增高。所以，对于痛风患者来说，应该是采取低嘌呤的饮食。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/01/30收听(73648)
"痛风患者可以适当吃海带。海带属于含低嘌呤的食物，所以不会增高痛风患者血尿酸浓度，从而加重病情。因此，痛风患者能够适当吃海带，而且海带还含有丰富的营养价值，比如含有大量的植物纤维，以及维生素和铁、钙等微量元素。所以，痛风患者适当吃海带对身体是有好处的，也具有一定的促进胃肠道蠕动、缓解便秘、改善循环、防止心脑血管疾病等并发症的作用，而且适当的吃海带还能够提高人体的免疫功能，增强抗病能力。所以对痛风患者来讲，海带有一定的保健作用，能够适当吃一些。"
2019/04/14收听(11014)
"痛风能吃海带吗？首先降尿酸治疗可以预防痛风。关节炎急性复发和痛风石形成，帮助痛风石溶解。因为尿酸是嘌呤代谢的最终产物，所以对于痛风患者，调整生活方式有助于降低尿酸。应该吃嘌呤含量低的食物，比如像奶酪、牛奶、鸡蛋、精制面粉，还有含嘌呤低的蔬菜、水果，大量饮水，限制蛋白质的摄入量，都是痛风患者应该注意的，限制脂肪摄入量及喝酒。总之，对于嘌呤含量高的食物，痛风患者就尽量不能吃。比如限制食用牛肉、羊肉、猪肉、海鲜，海带本身含嘌呤在96.6mg/g。所以对于痛风患者不能吃，因为嘌呤含量比较高。痛风患者应该选择低嘌呤含量的食物，避免高嘌呤含量的食物摄入。避免痛风的急性发作以及造成痛风并发症。"
2018/06/27收听(41976)
海带痛风患者可以吃。海带虽然是海产品，但是一种常见的低嘌呤食物。痛风患者食用海带，和痛风关节炎的发作以及体内尿酸水平并没有什么相关性，所以，痛风患者可以放心吃海带。除了海带以外，像其他裙带菜、海蜇、海参等海产品，痛风患者也可以放心食用。对于绝大多数的低嘌呤食物，痛风患者都可以放心食用。痛风患者需要避免食用带贝壳类的海产品、凤尾鱼、沙丁鱼或者肉汤等高嘌呤食物，还包括动物的内脏等。痛风患者除了饮食注意事项以外，最关键的还需要服用降尿酸药物治疗，因为通过饮食的摄入只影响人体内大约20%的尿酸水平。
2019/05/17收听(55242)
赵娟│北京大学第一医院 2023/01/25播放(66980)
赵娟│北京大学第一医院
2023/01/25播放(66980)
"痛风能吃海带吗？痛风发病的主要原因是和高尿酸血症密切相关的，所以得了痛风以后往往要控制血尿酸的水平。血尿酸主要的来源是体内嘌呤类物质的代谢终末产物，吃进去的嘌呤类的食物，也是产生体内血尿酸的重要来源。得了痛风以后通常要对含嘌呤的食物有一定的限制，建议痛风的患者首先考虑低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食，尽量减少肉类的饮食，尤其是海鲜，多增加蔬菜类的食品。在蔬菜类当中海带算是嘌呤比较高的蔬菜类，仅次于豆芽、香菇、紫菜等等，不是痛风病人的最优选的蔬菜类植物。在痛风的病人里头，建议大家更多的去选择圆白菜、胡萝卜、包心菜、芹菜等等的各种绿叶蔬菜，新鲜的蔬菜里头嘌呤成分要更低，所以导致增加血尿酸的风险更低，海带尽量应该给予限制。"
张卓莉│北京大学第一医院
2020/04/17收听(41112)
海带富含丰富的碘元素，因此吃海带时，尽量避免同时过多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海鱼、海虾、... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(27762)
海带富含丰富的碘元素，因此吃海带时，尽量避免同时过多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海鱼、海虾、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(27762)
痛风患者可以食用海带、海菜，二者并不属于高嘌呤食物，不会加重病情或使病情复发。痛风通常是由于嘌... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/25播放(54786)
痛风患者可以食用海带、海菜，二者并不属于高嘌呤食物，不会加重病情或使病情复发。痛风通常是由于嘌...
2023/04/25播放(54786)
"痛风是由于体内的嘌呤代谢紊乱，导致高尿酸血症产生的一种代谢性风湿病。晶体性关节炎为主要临床症状，表现为急性的关节肿胀、疼痛等。人体内的嘌呤有两个来源，一个是体内生成，第二个是饮食摄入。因为尿酸是嘌呤的最终代谢产物，因减少嘌呤的摄入就可以帮助降低血尿酸的水平，因此避免禁食高嘌呤饮食非常重要。海带含有嘌呤物质相对较高，属于限制类饮品，可以适当的食用，但不能过度食用。一般禁食的食品主要是包括动物的内脏、肉汤、肉沫、沙丁鱼、鱼籽、干贝等，这些食物中嘌呤含量极高，属于禁食类。像鱼、虾、香菇、花生，可以适当限制，食用不宜过多。而蔬菜、水果、根茎类食物是鼓励大量服用的。"
2018/05/19收听(73294)
痛风患者可以食用海带，但是要限制紫菜的摄入量。海带含有较多的营养成分，对身体有一定益处，是碘的... 刘爱华│北京医院 2023/08/17播放(83592)
痛风患者可以食用海带，但是要限制紫菜的摄入量。海带含有较多的营养成分，对身体有一定益处，是碘的...
2023/08/17播放(83592)
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