首都医科大学宣武医院
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被撞伤后24小时之内进行冷敷。用冰冷毛巾敷患处，可以促进局部受损，毛细血管加快收缩，从而减轻血液渗出、淤血形成、充血肿胀情况。如果24小时之内进行热敷治疗，会加速局部周围血流回流，而导致出现肿胀加剧症状。所以建议24小时之后采用热敷方法，促进局部血液循环，可以加快淤血消散。
总体概括起来，创伤之后24小时之内进行冷敷，前提条件是闭合性创伤或者创伤之后进行缝合，伤口要闭合。超过24小时一般给予一定热敷，促进血液循环以消肿，同样条件需要是闭合伤口或者缝合之后皮肤表面都闭合。
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撞伤之后的处理办法有冷敷还有热敷，可以在24小时之内进行冷敷，用冰冷的毛巾来敷患处，可以促进局部受损的毛细血管加快收缩，从而减轻了血液的渗出，减轻了淤血的形成，也可以使充血肿胀的情况减轻。24小时之后可以采用热敷的方法，来促进局部的血液循环，可以加快淤血的消散。如果立刻使用药酒按摩或者热敷，会造成局部血管的扩张，血流量加快，从而也增加了血液的渗出量，并且用力的按摩和揉搓，还会导致已经受伤的组织再添加新的伤病，使更多的毛细血管受损，导致新的出血点出现，加重局部的肿胀和疼痛。如果伤口肿胀比较严重，怀疑有持续性出血，需要到医院检查看是否伤到骨头或者是较大的血管，切勿拖延，避免病情的加重。
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2019/10/21收听(51540)
"肌肉撞伤以后，既需要进行冷敷治疗，也需要热敷理疗，只是冷敷和热敷的具体时间段是不一样的。对于肌肉撞伤以后，伤后的24-48小时，这时候处于伤后的急性期，应该给予局部的冷敷治疗。冷敷治疗有两个目的：1、可以通过收缩局部的小血管，从而可以减少损伤处的血管出血和渗出，达到减轻肿胀的治疗效果。2、冷敷也可以降低肌肉撞伤处的神经敏感性，从而可以有效的减轻局部疼痛的症状。而在急性期过后，也就是伤后的24-48小时之后，改为局部的热敷理疗。此时的热敷其作用主要是扩张局部的血管，达到改善局部血液循环的目的，从而可以促进肌肉撞伤处的组织愈合。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/26收听(42526)
"被撞伤后如果出现局部软组织损伤，可以首先进行冷敷，再进行热敷。患者被撞伤后有可能会导致出现淤肿的现象，此时皮下软组织会出现损伤，毛细血管破裂，所以首先应当进行冷敷，使毛细血管收缩减少渗出，并且降低神经的敏感度，减轻患者的疼痛感。在受伤后的24-48小时左右局部渗出已经停止，所以需要进行热敷来促进局部血液循环。患者需要注意，无论是冷敷和热敷，都要在没有局部损伤的情况下进行，如果患者局部皮肤已经出现破损，不适合使用这种方法来进行缓解。建议患者如果局部损伤比较严重，应当到正规医院进行检查，在医生的指导下，通过服用活血化瘀等药物来进行治疗。"
邵庆亮│辽宁省人民医院
2021/01/20收听(29658)
"伤口撞伤之后，在24h内要消肿，可以采取冷敷的方式，这样就能够有效地减少毛细血管的扩张、出血。对于减轻局部的肿胀、瘀青，效果是比较理想的。另外随着时间的推移，持续24h或者是48h之后，还可以进行局部的热敷，这时能够有效地促进局部肿胀、瘀青部位，起到活血化瘀、消肿止痛的效果。另外，对于有些肿胀比较明显的，也可以选择应用一些硫酸镁进行外敷，这些都能够改善局部肿胀。如果肿胀出现比较明显，甚至出现血肿时，除了应用一些冷敷、热敷之外，还需要到正规的急诊外科或者是相应的专科进行详细的检查，选取合适的治疗方案。"
李常月│七台河市人民医院
2023/03/23收听(14064)
"身体软组织被撞伤出现淤青，在早期24-48程度以内尽量采取冷敷的方式，主要可以通过冰袋或冷水进行局部的冷敷，能够有效抑制毛细血管继续破裂、出血的可能，有效使局部的血管收缩，减轻局部的肿胀和疼痛。过了48小时以后，局部的淤青可以采取热敷的方式，包括应用热水袋、暖水宝、红外线微波理疗或理疗的仪器进行热敷，有助于改善局部淤青血循环、活血化瘀、消肿止痛。对于创伤引起的淤青，比较轻微的可以在家中冷敷和热敷进行治疗，严重的皮下出现了血肿或较为严重的创口，应该及时到医院进行处理。"
2020/02/20收听(57114)
"拉伤之后，首先要立即停止所受伤的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜把拉伤的部位包裹起来，这种情况能够有效地减少出血、减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤2天之内是需要进行间断性冷敷的，要使用干毛巾把冰块包裹起来，放在肿胀疼痛最明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，间断性冷敷能够使出血的毛细血管闭塞、减轻肿胀、缓解疼痛。受伤2天之后可以进行局部热敷，热敷之后能够促进局部的血液循环，加快损伤软组织的恢复，加速局部氧气以及营养物质的供应。同时还要积极的注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，不能推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，如果疼痛比较严重还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/04收听(85838)
"对于病人出现软组织扭伤的情况，一般在24小时以内，扭伤的组织会有明显的水肿及组织出血情况，从而就会有组织部位明显的肿胀、疼痛的情况。这种情况是需要行冷敷治疗的，以免热敷导致血管扩张及软组织肿胀加重，就会引起明显的出血、肿胀、疼痛加重的情况。但24小时以后，一般软组织肿胀、出血的程度比较稳定，这时候就可以行扭伤部位的热敷治疗，以促进局部的血液循环，促进淤血、肿胀的吸收，从而促进扭伤组织的恢复。所以，扭伤以后24小时以内，主要施行冷敷；24小时以后，就可以逐渐行热敷治疗。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/14收听(24258)
"红眼病也叫细菌性的结膜炎，对于这种疾病的治疗，既不要热敷，也不要冷敷。正确的治疗方法，应该是选择敏感的抗生素药物来控制局部的炎症，比如目前常用的盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液等。使用的方法是在疾病的早期症状比较严重的时候，点眼的频率需要高一些，每1-2个小时点眼一次。随着症状逐步的减轻，再把频率降下来，直到症状完全恢复正常，恢复的时间一般需要三周左右。由于疾病是有传染性的，所以在治疗与恢复的期间，一定要做好隔离工作，避免接触传染。尽量单独准备脸盆和毛巾，不要与别人混用，使用流动水洗手洗脸。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/31收听(24810)
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/27播放(94956)
脚踝扭伤发生后在急性期应该用冰块局部冷敷，冷敷能够使受伤的局部血管收缩，减少组织液的渗出，从而...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/27播放(94956)
摔伤后先冷敷再热敷，具体如下：1、冷敷：48h之内通常先冷敷，冷敷主要是让摔伤之... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/05/13播放(83780)
摔伤后先冷敷再热敷，具体如下：
1、冷敷：48h之内通常先冷敷，冷敷主要是让摔伤之...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/13播放(83780)
"脚扭伤之后，应当立即进行冷敷，一般冷敷时间大约15-20分钟的时间，并且要将脚抬高高于心脏水平位置，能够通过重力作用，减轻脚的肿胀，减轻炎性水肿，有助于控制疼痛感。如果过晚冷敷会导致血管破裂出血以及炎性渗出逐渐的增多，导致脚部损伤部位肿胀严重。另外，进行热敷的时候，通常选择在24小时之后。如果是损伤较重、肿胀明显应当在48小时之后，通过热敷增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于损伤部位的愈合。如果是过晚再进行热敷，会导致局部的肿胀消除较为缓慢，影响损伤部位的愈合。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/26收听(64080)
皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以... 吴建华│上海长海医院 2023/05/19播放(58094)
皮肤过敏以后首选冷敷，过敏状况下皮肤存在炎症，可出现红斑、发红甚至发热，可以使用生理盐水也可以...
吴建华│上海长海医院
2023/05/19播放(58094)
在日常生活中撞击伤、扭伤等一类非开放性损伤，经常会导致受伤局部的软组织出现肿胀，这些肿胀主要的原因是由于局部的小出血，或由于局部软组织的损伤造成的局部肿胀。在受伤的早期可以通过用冷敷来减少局部的出血，促进局部的毛细血管的闭锁，导致局部的水肿或者出血相对的减小。随着伤口的愈合，在受伤24-48h之后，可以给伤口用热敷，热敷的作用主要是加速局部的血液循环，利于局部的血肿和水肿的消退及吸收。
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/18收听(88334)
"眼睛疲劳的时候应该进行热敷，疲劳的原因比较多，是睫状肌和眼外肌由于过度使用、过度调节导致的不适现象，患者出现眼睛酸困、疼痛、干涩等不适。热敷是很好的促进循环，缓解肌肉紧张痉挛的方式，常用的方法包括：热毛巾敷眼睛、热的蒸汽熏眼睛、热的理疗眼罩或理疗仪等原理接近，其中蒸汽效果较好，可以湿润眼表。同时应该对因治疗，比如用眼过多的情况，改善用眼习惯;熬夜、睡眠质量差，应该改正不良习惯，必要时口服中药或安神类药物。散光等屈光不正的情况，应使用眼镜纠正，避免过度调节，配合抗疲劳眼药水彻底缓解眼睛疲劳。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/14收听(44216)
"撞了以后在24小时之内应采取冷敷的方法处理，因为在撞了受伤以后24小时之内伤处会逐渐出血，通过冷敷能够让血管收缩，减少出血，对后期瘀血的吸收有很大的帮助作用。如果撞了以后在48小时之后，可以采取热敷的办法处理，因为一旦碰撞受伤，在48小时以后一般不会再出血，而已经渗出的血液需要被完全吸收，才能使撞了以后受伤好转。要吸收瘀血必须加速血液循环，热敷能够很好的加速血液循环，对瘀血的吸收有帮助作用。另外，撞了在48小时之后也可以外用活血化瘀药物或者口服活血化瘀的药，也有加速瘀血吸收的这种作用。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/03/05收听(31218)
"对于麦粒肿的治疗，到底是冷敷还是热敷，其实还是有争议的。不过，目前最主流的观点认为：在疾病的早期，疼痛症状非常明显的时候，建议要给予湿冷敷，将凉毛巾敷在眼睛表面，可以减轻局部疼痛的症状。但是，等到疼痛减轻以后，就是疾病的第3-4天，要改为局部的热敷，因为热敷能够促进眼睛周围的血液循环，有利于疾病的恢复。所以，对于慢粒肿的治疗，还是建议要到正规医院，在眼科医生的指导下进行治疗。除了局部的保守治疗以外，还需要应用抗生素的药物，包括盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液或者红霉素眼膏等。疾病通常在1-2周内可以恢复正常，如果形成局部的脓肿，还是建议要手术切开排脓。"
2018/12/14收听(10032)
牙疼是冷敷还是热敷要看引起的牙疼的原因，主要分析有以下几点：1、牙本质过敏症：此... 张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/04/06播放(49381)
牙疼是冷敷还是热敷要看引起的牙疼的原因，主要分析有以下几点：
1、牙本质过敏症：此...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/06播放(49381)
对于38度是选择热敷还是冷敷？建议温度适中，不要太热，也不要太冷，因为冷敷会增加孩子的不适感，引起孩子的寒颤，反而起到反作用，可能会引起体温的上升。因为孩子不舒服，躁动，寒颤都会引起体温的上升。热敷起不到蒸发散热的目的，所以建议选择温度适中温敷，这只是物理降温的一种方式。可以温水擦洗，泡温水澡，或者温水全身擦洗，当然不建议使用酒精擦洗，酒精擦洗有一定的风险。另外可以贴退烧贴。对于这样的孩子，不建议太捂，出汗，而达到散热的方式，这样是不正确的，正常穿就可以了。
房红娟│合肥市第二人民医院
2018/04/22收听(82198)
"结膜炎按病因分可分为感染性结膜炎和非感染性结膜炎两种。感染性结膜炎主要是由于各种病原微生物感染所引起的结膜炎，非感染性结膜炎以过敏性结膜炎最为常见。热敷有活血化瘀，消肿散结的作用，冷敷有消肿，减轻疼痛的作用，故结膜炎在急性期由于有扩散的趋势要采取冷敷处理，冷敷可阻止炎症的扩散，阻止病情发展。当病情稳定后，可改为热敷促进炎症的吸收。除此之外，过敏性结膜炎建议冷敷而不建议热敷，因为热敷会进一步加重过敏的症状，所以结膜炎要根据不同的情况，灵活选择热敷还是冷敷处理。"
冯雨│河南省新乡市中心医院
2019/03/07收听(36622)
"肌肉拉伤以后正规的处理是：在伤后的急性期，也就是损伤后的2天之内，需要采取局部的冷敷的治疗措施，在2天之后改为局部的热敷的治疗措施。其中冷敷的主要目的是，用毛巾包裹冰块直接敷于肌肉拉伤的地方，可以有效的减轻拉伤肌肉处的肿胀以及疼痛，也有利于肌肉损伤处的修复。而2天之后，也就是急性期过后，则改为局部进行热敷理疗的措施，目的主要是热敷，或者配合涂抹活血化瘀的中成药物，如红花油或正骨水等，可以带来热敷的效果，其作用主要是可以促进肌肉拉伤处的血液循环，从而有利于肌肉拉伤处的软组织修复。"
2018/10/31收听(248)
北京宣武医院 李力卓
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