小腿肚子肌肉疼怎么回事

2023-03-19 05:51播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

腿部肌肉疼痛多数原因与运动不当有关，在进行体育训练时均有此经历，比如很长时间不运动，突然跑了100m，跑完以后便会出现腰酸背痛的感觉，相同道理，其损伤虽然没有骨折，并不是外伤，但是软组织损伤无处不在，尤其此种疼痛其特点是损伤当天不明显，比如突然跑步，当天跑完感觉并不疼，但第2天会很严重，此为软组织损伤的一个特点。问题涉及小腿肌肉的疼痛，需判断最近是否运动导致小腿肌肉劳损，因为任何运动都需循序渐进，较大的运动量会导致肌肉损伤。此种肌肉损伤只需调整运动状态，进行简单休息即可，如果疼痛很严重，可口服止痛药物。如果除疼痛之外还有其它可疑之处，则建议前往医院诊断。

分享:

89

相关推荐

小腿肌肉疼是怎么回事

"小腿肌肉疼痛的原因：一、寒气。外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉挛。在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况很危险，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后腓肠肌也容易因寒冷痉挛。二、过度疲劳。在超重运动时肌肉会过度疲劳，此时若再使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。经常在足球比赛到下半场时，会看到有的运动员倒地、牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉的痉挛。"

语音时长01:18''

马成海│河北省沧州中西医结合医院

2018/06/19收听(23278)

小腿前面肌肉疼是怎么回事

病人出现了小腿前面肌肉有疼痛的现象，也就是病人的小腿胫前肌发生了疼痛，产生这种现象的原因有很多。最常见的是因为病人小腿前面在受到直接外力后或者长期慢性劳累、劳损，伤及了小腿的胫前肌，在肌肉内产生乳酸堆积，出现局部的肌肉营养代谢障碍，会产生疼痛的现象。另外，如果病人由于小腿骨骼出现了增生、退变，导致骨骼中的钙质流失，也会出现局部肌肉感觉减退，力量减弱，出现疼痛等现象。此外，病人由于长期的站立或者久蹲，导致小腿局部的气血运行不畅，出现气滞血瘀，都可以产生疼痛的表现。

语音时长01:09''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/07收听(78488)

小腿后肌肉疼怎么回事

"小腿后面的肌肉出现了疼痛，主要是由于劳损所导致的，尤其进行竞技运动、体育锻炼也会导致肌肉拉伤，病人常见的症状就是疼痛，严重的还会出现局部肿胀。有一些病人是由于锻炼或者外伤之后所导致的肌肉损伤，甚至有肌纤维的断裂，严重的还会导致肌腱断裂，表现为局部的包块以及有血肿形成。在急性期应该止痛治疗，必要时应该选择手术进行肌腱的吻合。平时应该注意定期复查，避免过度的劳累或者负重，以及体育运动。有一些病人是由于血管系统疾病所导致的，主要是动脉供血不足，出现闭塞、栓塞，严重的还会导致局部组织的缺血、坏死，典型的症状就是疼痛。"

语音时长01:07''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/15收听(13864)

小腿的肌肉疼怎么回事

"小腿的肌肉出现疼痛，可以是剧烈运动之后或者外伤之后所导致的肌肉痉挛、软组织损伤，病人在出现疼痛时，也会有明显的酸胀感以及活动受限，尤其是锻炼之后乳酸堆积，症状会更加明显，可以选择理疗的方法，病情能够逐渐的好转，进行局部热敷。有一些患者是由于静脉系统疾病所导致的静脉血液淤积，甚至局部形成血栓或者血栓性静脉炎，病人也会表现明显的疼痛。下肢深静脉血栓形成的患者也会有腓肠肌局部的疼痛，牵拉征阳性，也会出现下肢的肿胀。超声检查可以明确诊断，确诊之后应该积极的选择抗凝治疗，同时也要注意避免活动，应该卧床，避免栓子脱落而诱发致死性肺栓塞的发生。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/06收听(15002)

小腿肌肉疼是怎么回事

"小腿肌肉出现疼痛，可见于腰椎骨质增生、腰椎椎间盘突出，压迫或刺激了神经根，梨状肌综合征压迫刺激坐骨神经，小腿肌肉痉挛，低钙血症，寒冷刺激引起的肌肉抽搐，小腿软组织外伤导致的炎性疼痛，小腿下肢静脉曲张，继发血栓性静脉炎，出现血栓形成足靴区溃疡，都可以引起小腿肌肉的疼痛。因此出现小腿肌肉疼痛，首先建议到医院就诊，检查行血管彩超检查、血常规测定，形成明确诊断。如果是炎症给予抗炎治疗，如果是肌肉劳损，可以给予理疗，如针灸、按摩、推拿，疼痛较重的可以口服非甾体类抗炎药和活血化瘀药物，有炎症可以给予抗炎治疗。"

语音时长01:18''

薛兆强│青岛市黄岛区人民医院

2018/05/22收听(91026)

小腿肌肉疼怎么回事

"小腿肌肉疼痛，这种情况很有可能是小腿的肌肉损伤或者撕裂所造成的，也有可能是肌肉筋膜炎。此外，腰椎间盘突出也可以造成小腿部的肌肉疼痛，一般是放射性的疼痛。坐骨神经痛也可以引起类似的症状，还需要进一步完善相关检查来明确诊断。对于小腿肌肉损伤，一般由于剧烈的体育劳动所造成，有可能造成肌纤维的撕裂或者完全的断裂。如果出现明显的血肿和按压点，这种情况首先应当注意休息，早期可以给予冷敷，48小时后可以给予热敷，可以通过磁共振的检查来进一步明确损伤的严重程度。较轻的患者可以给予保守的治疗，较重的患者还需要及时的手术进行吻合肌腱和筋膜。另外，腰椎间盘突出也可以造成小腿的肌肉疼痛，由于突出的椎间盘压迫神经根所造成的放射性疼痛。首先应当可以考虑给予腰椎牵引，其次可以用甘露醇或者非甾体类消炎药来缓解疼痛的症状。而对于深静脉血栓形成所造成的肌肉疼痛，还需要通过彩超来进一步明确。急性期可以考虑给予溶栓、活血化瘀、改善微循环以及抗凝的治疗。如果已经陈旧性的深静脉血栓形成，还可以给予手术或者球囊取栓术。"

语音时长01:34''

金鑫│枣庄市中医医院

2018/05/22收听(24102)

小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事

"小腿肚子的肌肉出现酸疼，常见的是劳损所导致的，尤其是锻炼之后或者过度的负重，也会出现酸痛以及酸胀感，可以通过物理治疗的方法好转。平时应该注意不能过度的锻炼以及劳作，在活动时可以适当的穿戴压力袜、弹力袜，能缓解病人不适症状。有一些病人是由于下肢动脉供血不足所导致的，这种情况在老年病人发生的比较多，因为人随着年龄的增长也会出现动脉硬化，表现不一，常见的症状是出现相应供血区域组织的发凉、麻木、肌肉疼痛，查体会有局部皮温减低，甚至触及到足背动脉以及局部动脉搏动减弱的现象，应该系统的给予扩血管药物，平时应该注意远离吸烟以及饮酒的环境。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/16收听(86630)

为什么小腿肌肉疼

"小腿肌肉疼有如下几个原因：1、最常见的原因是外伤导致的，在小腿过量运动、锻炼，受到外伤、打击时会使周围的韧带、滑膜出现严重的挫伤、软组织挫裂伤时就会导致肌肉的拉伸性疼痛。另外，在膝关节、半月板或前、后纵韧带受拉伸时，软组织水肿也会导致肌肉疼痛。2、如运动量过多启动了无氧糖酵解途径，或乳酸在体内蓄积过多时也会出现小腿的肌肉酸疼。3、如前一日饮酒时，体内有过量的乙醛蓄积，乙醛会生成过量的乙酸也会引发小腿的肌肉酸疼。4、如运动方式、方法不正确或运动量一次性过猛而导致横纹肌溶解时，或者在高温环境下作业而导致中暑、热射病时都会引起小腿肌肉酸疼。"

语音时长01:19''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/17收听(83504)

02:08

小腿肌肉疼如何处理

小腿肌肉疼的病因主要包括小腿三头肌的筋膜炎症或者颈前肌的肌腱炎症，以及血管源性的原因。一般出现...

纪泉│北京医院

2023/07/31播放(37786)

肚子上的肌肉疼是怎么回事

"肚子上的肌肉疼痛，一般临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、患者在剧烈活动时不慎撞伤腹部的肌肉，可引起局部软组织损伤，并伴有肌腱间血肿形成。此时肌肉会出现明显的肿胀、疼痛，可以通过局部冰敷，减轻组织渗出，48小时后采用按摩、理疗，活血化瘀膏外涂，促进软组织和血肿的较快吸收。对血肿进行性增大的患者可考虑行手术切开皮下、皮肤组织，清除血肿，尽快缓解肌肉的疼痛症状。二、腹壁纤维肉瘤侵犯到腹壁的神经，也可引起顽固性的疼痛。此时建议患者尽快的完善腹部的彩超或CT检查，明确肉瘤的大小部位，尽可能行手术完整切除腹部肉瘤，术后结合放疗、全身化疗杀灭局部的癌细胞，从而减轻肚子上的肌肉疼痛症状。"

语音时长01:14''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/26收听(44804)

孕妇小腿肌肉疼怎么回事

"孕妇小腿肌肉疼，先排除其他损伤性的原因，主要考虑是缺钙引起的，最好及时去医院进行微量元素检查，在医生指导下合理补钙。比如可以吃迪巧，同时建议补充AD滴剂，多晒太阳，可以促进钙吸收。平时注意多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。另外如果着凉也会引起小腿肌肉痉挛疼，注意局部保暖，多按摩。怀孕后子宫压迫下肢血管，血液回流不畅也容易引起腿疼。最好卧床休息，不要长期站立，不要剧烈运动等。孕期定期产检，饮食多样化，预防微量元素缺乏，以免影响宝宝发育。"

语音时长01:15''

张锋│济南市第二妇幼保健院

2019/06/04收听(69596)

跑步之后小腿肌肉疼怎么回事

"病人出现跑步之后小腿肌肉疼痛，一是在跑步时过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿产生明显的肌肉酸疼痛，特别是在跑步休息时，症状会有明显的加重。二是跑步期间下肢静脉回流受限，引起下肢部位淤血的情况，也会加重小腿部位肌肉酸痛。所以在出现这种情况以后，一定要休息时垫高患肢促进静脉回流和肌细胞水肿的消退。再就是行小腿部位肌肉的按捏，从而刺激小腿部位的肌肉血液循环，对小腿部位肌肉的疼痛缓解也有很好的帮助作用。必要时可以应用活血化瘀药物促进细胞水肿和淤血的消退，从而减轻病人肌肉的疼痛症状。"

语音时长01:28''

王富│济南市中西医结合医院

2019/03/20收听(36026)

小腿正面肌肉疼怎么回事

"小腿正面的肌肉也叫胫前肌，出现这块肌肉疼痛，有可能有以下几方面的原因：1、有可能是长期的肌肉劳损，或者是肌肉炎症引起的，如长期站立、走路的人群，或者是长期做弹跳、跑步等运动的人群，都很容易出现胫前肌的劳损，时间长了也会出现慢性的无菌性炎症。2、有可能是疼痛的前一天做了剧烈运动，尤其是下肢的跑步、弹跳等剧烈运动之后，导致局部的乳酸积聚，乳酸刺激胫前肌，导致胫前肌的疼痛等情况，一般休息两、三天，这种情况会自行的消失。3、有可能是腰椎间盘突出，压迫了下肢的神经根，导致下肢的神经牵拉性疼痛、麻木、乏力等感觉，尤其是腰四腰五椎间盘突出，直接影响的是小腿前外侧肌肉的神经感觉。"

语音时长01:23''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/07/02收听(96010)

走路小腿肌肉疼怎么回事

"走路小腿肌肉疼，可能是由于如下几种原因导致的：1、小腿的过度疲劳，往往见于患者做了长距离的行走，或者是针对小腿做了过度的锻炼，那么有可能引起小腿肌肉的疲劳性损伤，或者在小腿肌肉内部产生大量的乳酸沉积，在患者再下地负重行走的时候，会感觉到此处的明显疼痛。2、小腿的肌肉拉伤，往往见于患者在激烈活动的过程中，做了涉及到小腿、踝关节的过度活动，那么有可能引起此处的肌肉拉伤，进而导致疼痛。3、下肢的血管病变，比如下肢的大动脉出现栓塞，那么有可能导致下肢的血液循环不良，患者在行走的过程中，会由于小腿部位的肌肉缺血，进而产生明显的疼痛。4、周围神经的病变，比如患者在出现腰椎椎管狭窄的时候，有可能由于椎管内的神经受压，进而导致患者出现小腿疼痛，并且出现间歇性的跛行。另外在坐骨神经痛、腰椎间盘突出发病的时候，也可能在这个部位产生放射痛。"

语音时长01:45''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/12收听(62798)

爬楼梯小腿肌肉疼怎么回事

"病人在爬楼梯时，有小腿肌肉疼痛的现象，发生的原因，是由于病人活动量过大，伤及小腿部位的肌肉，在肌肉内产生乳酸堆积，出现营养代谢障碍，就会有疼痛的现象。另外，病人在爬楼梯时，还会伤及股四头肌群，同样会牵扯小腿部位，疼痛现象发生。在出现这种现象后，嘱咐病人停止活动，卧床休息，同时抬高小腿。在疼痛部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以中药熏洗，或配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗等办法，都可以明显地缓解或减轻疼痛。"

语音时长01:07''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/20收听(83012)

小孩小腿肌肉疼是怎么回事

"小孩肌肉酸痛其实并不一定具有临床意义，肌肉酸痛只是小孩的一个主观感受，医生更看重的是小孩肌肉酸痛的部位有没有一些客观证据，比如是不是有红、肿、压痛，关节活动是不是受限，小孩有没有外伤或者扭伤的病史。如果小孩临床上面没有这种病史或者局部体检也没有什么异常情况，家长就不必担心。有一些小孩可能走路走得久了，或者某一个动作待的时间久了，有时候也会出现肌肉疲劳、酸痛的现象，这种情况都是一过性、暂时的，可以恢复的。除此之外，还有一些小孩在感冒的时候，特别是在发烧的时候，这种病毒感染会有肌肉酸痛，有些可能还不局限于小腿，全身的肌肉都可以酸痛，但是这种现象往往随着小孩感冒症状的恢复，这种酸痛的情况也就缓解了，所以家长也不必过于担心。但如果确实家长不放心小孩这种酸痛这种情况持续，必要的时候还是要到医院里面请医生再看一看，进行评估和分析，这个还是很有必要的。"

语音时长01:36''

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2020/11/30收听(58360)

跑步小腿肌肉疼是怎么回事

"跑步出现小腿肌肉疼痛，在临床上特别的常见，主要就是由于以下的原因导致：第一种情况，患者日常生活中不经常性的进行体育锻炼，然而突然有一天进行了比较高强度的跑步运动，会过度的牵拉小腿部位的肌肉、筋膜、韧带，引起细胞水肿，产生了比较明显的肌肉酸痛。第二种情况，多可能是由于高强度的运动过程中肌肉的无氧代谢增加，从而使肌肉产生乳酸增多，而乳酸堆积就会引起出现小腿部位的疼痛、酸胀等不适症状的发生。第三种情况，可能是由于跑步的姿势不正确，导致局部的肌肉过度的被牵拉，发生了拉伤而引发出现的疼痛。跑步以后，出现小腿部位疼痛的情况以后，可以局部进行热敷以及局部进行按摩来缓解。"

语音时长01:18''

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/03收听(39858)

小腿肌肉一按就疼怎么回事

"小腿肌肉一按就疼，可能有两种原因：第一种，小腿肌肉本身病变，比如小腿肌肉周围的炎症感染，或者是小腿肌肉本身肿瘤，这时肌肉本身的病变，就会表现为按压肌肉时疼痛。第二种，是否是下肢静脉血栓，当下肢静脉特别是在膝以下的静脉出现了血栓时，就会出现小腿肌肉疼痛，特别是在挤捏小腿肌肉时，小腿疼痛的非常明显，这时还要观察踝关节和脚是否有肿胀。如果踝关节和脚有肿胀的表现，就更应该重视是否是静脉血栓。所以，小腿肌肉一按就疼，一定要到医院进行核磁或者是彩超检查，以排除这两种疾病。"

语音时长01:19''

常克武│七台河市人民医院

2019/04/02收听(22796)

左小腿肌肉疼怎么回事

"患者左小腿肌肉疼痛，常见于以下几种原因：第一、肌肉劳损：老年患者肌肉出现萎缩，在行走过程中很容易发生劳损，导致肌肉疼痛症状。此外，年轻患者若运动过量，也可以导致左小腿肌肉出现劳损性疼痛，通常会伴有肌肉无力症状，不能正常运动，通过按摩、推拿、休息治疗，可以使症状得到快速缓解。第二、腰椎间盘突出或梨状肌综合征：均可以压迫神经，导致左小腿肌肉放射性疼痛症状，并可伴有肌肉力量减退。如果长时间未得到及时治疗，还容易发生左小腿肌肉萎缩等临床表现，通过CT扫描或核磁共振检查及肌电图检查，能够发现病变程度。早期诊断、早期治疗可以使临床症状得到快速缓解，患者平时也应注意锻炼腿部肌肉，并保护腰椎，避免发生以上疾病。"

语音时长01:21''

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/22收听(60416)

孕晚期小腿肌肉疼怎么回事

"怀孕晚期小腿肌肉疼痛，是妊娠期常见的一种临床症状。导致这种症状出现的原因主要包括：怀孕晚期时子宫的体积显著增大，对于下腔静脉的压迫作用增加，使下腔静脉的血液回流受阻，导致下肢小腿部位的血液循环淤滞，甚至引起静脉曲张而引起小腿痛。怀孕以后由于宝宝的体格发育需要较多的钙质，如果没有及时的补充钙，会导致母体内的钙质流失，引起小腿肌肉痉挛性疼痛。怀孕以后体内的新陈代谢速度会增加，如果长时间的站立或行走，会引起下肢肌肉内酸性代谢产物增加，导致疲劳性疼痛。"

语音时长01:09''

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/20收听(94512)

相关视频

01:51

排卵期小腹坠胀疼痛是怎么回事

中日医院　荣春红

播放次数：2.42万
01:57

肩膀针扎一样疼是什么原因

浙江省中西医结合医院　郑琦

播放次数：3.21万
01:11

耻骨疼的原因

湖北省第三人民医院　王云霞

播放次数：3.83万
02:38

左侧软肋下方疼痛是什么原因

河南省人民医院　高嵩涛

播放次数：5.4万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫287次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved