断奶后一般在第2-3天，涨奶会达到最痛的阶段。女性在断奶时，乳腺依旧会有分泌功能，分泌的乳汁因为没有及时排空，会积存在乳腺内引起乳房憋胀，所以一般在断奶后的第2-3天达到高潮，也就出现最疼痛的状态。

乳汁淤积在乳腺管和腺泡内，导致压力增大，而且引起疼痛加剧。随着疼痛加剧，乳腺反射性引起垂体后叶激素分泌减少，而使得乳汁分泌量逐渐减少，所以乳房的疼痛感会逐渐减轻。

所以通常情况下，在断奶后的第2-3天，乳房胀痛最明显。在断奶后的1周左右会逐渐变软，疼痛感消失，乳汁分泌明显减少，而达到断奶的目的。

在断奶期间，可以辅助应用药物或者通过一些辅助方法，来达到断奶的目的，同时要减轻身体不舒适的感觉。可以用生麦芽当茶饮，也可以吃大剂量的维生素B₆。在回奶治疗的过程中，如果肿胀明显，疼痛难以忍受，可以适当排空或者挤出乳汁。但是一定要注意，尽量减少乳头的刺激。

在饮食上要少喝汤水，多吃具有回奶作用的食物，也可以用大黄、芒硝外敷乳腺，来达到减轻肿胀、疼痛的目的。通常情况下断奶涨奶，一般在断奶后的第2-3天会达到高峰，即最痛的阶段。