通常有寒气的人表现为怕冷，喜欢在热的地方待着，穿的衣服较多，局部的舌苔表现为白苔，舌质较淡，不红。另外，寒气在不同的部位，局部有不同表现，比如寒气在头部时可出现头发紧、头痛，在上肢可出现上肢凉痛，寒气在胸腹时，可出现怕冷，遇寒后出现咳嗽等症状。脾胃有寒气时，吃寒凉的食物可出现腹泻等不适。下焦的寒气可能表现为宫寒痛经或者男性性功能减退等。
体内有寒气，可通过药物或者其他方法进行治疗，比如艾灸、拔罐等，有较好的去除体内寒气的作用。若患者属于有上热下寒的表现，上面很容易上火，口干舌燥，吃热的食物就出现口舌生疮、牙龈肿痛，同时四肢冰凉，尤其腿凉，此时治疗上要注意兼顾上热，不能只治疗下寒。
