孕妇祛痰最快的方法不能依靠药物，要以食疗为主。一般孕妇要多吃清淡、好消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果避免上火，可以帮助祛痰，其他祛痰方法还包括：
1、川贝炖梨：孕妇可以用民间的偏方比如川贝炖梨，有很好的止咳、祛痰作用；
2、少吃上火的食品：一般孕妇尽量少吃上火的食品，如果上火且摄入水分又不足，很容易造成生痰的现象；
3、补足水分：一般要求孕妇每日进水量大概在1500mL，平时可以多喝温开水或者果蔬汁，保证液体的摄入量，才能保证不上火；
4、营养均衡搭配：既要保证优质蛋白的摄入量，也要保证新鲜蔬菜、水果的进食。一般控制体重要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃碳水化合物，但是孕妇的每日碳水化合物摄入量也应该在5-6两；
5、药物治疗：如果痰比较多，可以在医生的指导下使用孕妇可以用的药物。
