中南大学湘雅医院
内分泌科
手机浏览
肥胖通常是指体重超过正常体重，而体重增加是由于脂肪比例超标。此外还有其他情况，如果碳水化合物摄入过多，也会导致脂肪增多，这是因为碳水化合物、脂肪都是身体功能物质，这两个物质可以通过身体里的某些化学反应来实现相互转换。如果碳水化合物摄入过多，身体用不完时，会有一部分作为糖原储存起来，还有一部分会转换为脂肪，所以碳水化合物吃的过多也容易长体重。
因此如果想要控制脂肪增长，一方面减少脂肪本身的摄入，另外一方面要控制碳水化合物的摄入，否则多余的碳水化合物也有可能会转化为脂肪。只有进食低热量食物，减少每天身体摄入的总热量，才能做到比较好的减肥效果。
分享:
碳水化合物和脂肪都会导致肥胖，是一个综合体。肥胖是因为能量的摄入超过了能量的支出，能量在体内蓄... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/09/03播放(72330)
碳水化合物和脂肪都会导致肥胖，是一个综合体。肥胖是因为能量的摄入超过了能量的支出，能量在体内蓄...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/09/03播放(72330)
碳水化合物和脂肪二者哪个比较容易发胖，通常可以从以下几个方面分析：1、产能的角度... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/28播放(46680)
碳水化合物和脂肪二者哪个比较容易发胖，通常可以从以下几个方面分析：
1、产能的角度...
2023/04/28播放(46680)
肥胖的确切病因未明确，目前考虑肥胖的原因有遗传与环境因素，物质代谢及内分泌功能改变，脂肪细胞数... 王毅│海南医学院第二附属医院 2023/01/03播放(55110)
肥胖的确切病因未明确，目前考虑肥胖的原因有遗传与环境因素，物质代谢及内分泌功能改变，脂肪细胞数...
王毅│海南医学院第二附属医院
2023/01/03播放(55110)
在以“瘦”为美的今天，减肥就是时代的主题。减肥就离不开吃，如何吃，吃什么才有利于减肥？这是很多人想了解，又不了解的问题。我们平时饮食中，最离不开的二种营养...
张俊相│威县第二人民医院
2018/05/04阅读(18675)
减肥时期摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例应该为1.5:3:5.5，减肥时最好减少脂肪和碳水化合物的摄入，这两类食物所含的热量很高，只有降低热量的摄入才能减轻体重。可以进食蛋白质、蔬菜、水果，这些食物脂肪含量很低，可以降低机体对食物的欲望，能满足人体对营养物质的需求。蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例是为了减少热量的摄入，合理搭配每一天的饮食可以促进脂肪的新陈代谢，加速脂肪的燃烧使体重变轻。在每一餐所摄入的食物中，要保证蛋白质占十分之一点五，脂肪占十分之三，碳水化合物占十分之五点五，通过各种计算得出的最科学的比例。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/19收听(17468)
碳水是人体必不可少的一种营养物质，它的组成成分有碳、氢、氧三种元素。它可以给身体提供热能，很多食物中都含有碳水。不过人体需要的碳水有限，过量摄入或者摄入不足都...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23阅读(4504)
"高血压是肥胖的并发症，肥胖与高血压密切相关，肥胖可使血压升高，减重可以降低血压，即使是中学生，肥胖也可升高血压。肥胖导致血容量增大，以及外周血管阻力增高，从而引起心排血量增加。肥胖的人血浆基础去甲肾上腺素的水平，以及应激状态下释放的去甲肾上腺素水平均高于正常人，而增高的去甲肾上腺素水平，对于增加白外周血管阻力发挥了重要的作用，体重减轻以后，血浆、去甲肾上腺素的水平、肾素、醛固酮水平明显下降。肥胖的患者出现高血压，还和对盐敏感，同时存在着严重的胰岛素抵抗等密切相关。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/11收听(57084)
肥胖分为生理性肥胖和病理性肥胖，导致肥胖的原因具体如下：1、生理性肥胖：又称为单... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/06/28播放(41630)
肥胖分为生理性肥胖和病理性肥胖，导致肥胖的原因具体如下：
1、生理性肥胖：又称为单...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/28播放(41630)
从体重增加、超重到进入肥胖状态，可以导致以下常见疾病：1、代谢异常及心脑血管疾病... 韩文霞│山东省立医院 2023/07/26播放(64296)
从体重增加、超重到进入肥胖状态，可以导致以下常见疾病：
1、代谢异常及心脑血管疾病...
韩文霞│山东省立医院
2023/07/26播放(64296)
肥胖是代谢综合征的主要临床特征。代谢综合征是多种代谢成分异常的病理状态，这些成分聚集出现在同一... 王毅│海南医学院第二附属医院 2023/09/09播放(82702)
肥胖是代谢综合征的主要临床特征。代谢综合征是多种代谢成分异常的病理状态，这些成分聚集出现在同一...
2023/09/09播放(82702)
"肥胖主要是因为体内脂肪堆积过多，或者是分布异常所引起的慢性代谢性疾病。患者如果平时摄入过多的能量，大于消耗量，造成体内的脂肪堆积，体重超标，体态臃肿，如果实测的体重超过标准体重的20%以上，或者脂肪的百分比超过30%，就称为肥胖。肥胖的原因主要还是遗传因素以及环境因素多种因素作用的结果，如果患者家族里肥胖的人比较多，遗传倾向就比较明显，所以子女体型偏胖或者肥胖的几率也会比较高。与现代人的生活方式有关系，摄入高能量的食物比较多，同时体育锻炼减少，体力活动不足，能量消耗减少，也是造成肥胖很主要的原因。"
高岩│中日友好医院
2019/06/29收听(20206)
"导致肥胖的原因一般都是不健康的饮食习惯，比如暴饮暴食、喜食辛辣刺激的食物、喜食甜食。另外，喜欢吃高脂肪高热量的食物，还有就是遗传原因，父母等长辈比较胖，自身遗传因素容易起到推波助澜的作用。还有就是不爱运动，就是体内吸收的能量不能很快的代谢，都转化为脂肪储存到了体内。另外，还有内分泌的原因，比如内分泌失调容易造成体内脂肪的堆积，还有就是因为产前、产后或者产中营养过剩造成体内的脂肪堆积。针对不同的原因造成的肥胖一定要鉴别清楚，对症治疗才能起到很好的治疗作用。"
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2020/07/14收听(95748)
睡眠打鼾是生活中常见的现象，而在肥胖人群中，打鼾情况则更加普遍。这是由于肥胖造成上气道软组织有... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/29播放(87894)
睡眠打鼾是生活中常见的现象，而在肥胖人群中，打鼾情况则更加普遍。这是由于肥胖造成上气道软组织有...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/29播放(87894)
现在我国肥胖的人群较多，肥胖的发病率比10年前几乎是翻倍增长。肥胖的人群越来越多，主要的原因与... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/07/07播放(96552)
现在我国肥胖的人群较多，肥胖的发病率比10年前几乎是翻倍增长。肥胖的人群越来越多，主要的原因与...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/07/07播放(96552)
"导致肥胖的原因：1、遗传性因素，任何疾病它跟遗传是有关系的，可以看到很多的一家老小都很胖，是什么原因？是基因导致的。如果家族里面有一个肥胖的基因，母亲和父亲都很肥胖，对于他的子女来说，一定要适当的控制饮食，再给予一定的锻炼。2、有些女性平时很注意自己饮食的控制，到了妊娠期间，怀孕期间就开始大量的饮食，而不给予适当的控制，结果就导致体重的增加，到生产以后，体重难以恢复。所以，要合理的补充营养。3、情绪的因素，每个人发泄不满情绪的方式是不一样的，特别是女性，有的人她说我发泄的方式是上街去买东西，买完了东西回来情绪就好了。也有一些人，她就说我就是要吃东西，吃点东西好了，这个都是不对的。暴饮暴食可能会带来体重增加。4、饮食的因素，如果吃的多而运动的少，热量就会在体内堆积，堆积以后会把它转变成脂肪，就形成了肥胖。所以导致肥胖的原因跟这些有关系。5、还跟工作的压力有关系，有很多的人工作压力很大，每天忙于工作，空闲的时候吃东西，吃完了东西就睡觉，其结果也会导致肥胖。"
胡军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2017/12/11收听(88602)
便秘导致肥胖原因包括以下几点：1、不良生活习惯：如久坐、喜欢进食高碳水化合物食物... 姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/11/30播放(79186)
便秘导致肥胖原因包括以下几点：
1、不良生活习惯：如久坐、喜欢进食高碳水化合物食物...
姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/11/30播放(79186)
肥胖患者存在血压升高，是因为肥胖患者通常存在动脉硬化、血糖升高、血脂升高。血糖、血脂升高会导致... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/06/04播放(76840)
肥胖患者存在血压升高，是因为肥胖患者通常存在动脉硬化、血糖升高、血脂升高。血糖、血脂升高会导致...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/06/04播放(76840)
"导致肥胖的疾病主要有以下几种：第一、库欣综合征，主要的临床表现有向心性肥胖、满月脸、多血质、紫纹、痤疮、糖脂代谢的异常、高血压和骨质疏松。第二、甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症是由于各种原因导致的甲状腺腺体分泌甲状腺激素不足，或者是甲状腺激素不敏感，所引起的代谢综合征，患者常常表现为怕冷、水肿、乏力、嗜睡、记忆力下降、体重增加、便秘等症状。第三、下丘脑或者是垂体的疾病，也可以出现一系列的内分泌功能异常的临床表现。第四、胰岛相关的疾病，由于胰岛素分泌过多、脂肪合成过度所引起的疾病。第五、性腺功能减退症导致的肥胖。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/02/11收听(59242)
"在2型糖尿病发病过程中，除多基因遗传以外，环境因素影响非常重要。环境因素包括年龄、性别、有无基础病，其中肥胖是造成2型糖尿病发生的最主要原因。肥胖引起糖尿病的机制，主要有以下两个论点：1、肥胖以后脂肪细胞增大，导致体内代谢产物增加，使得胰岛素信号转向发生障碍，而产生胰岛素抵抗。2、增大的脂肪细胞吸引巨噬细胞，分泌炎症因子，阻断骨骼肌内胰岛素信号传导，使得胰岛素发生抵抗，而导致糖尿病出现。总之，肥胖以后产生胰岛素抵抗，胰岛素抵抗以后血糖不能及时进入细胞发挥作用，只能随尿排出。葡萄糖不能被机体所利用，随尿排出就可以导致糖尿病发生。葡萄糖不能被利用，随尿排出，产生高渗性利尿，这是糖尿病典型症状。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/22收听(10976)
"肥胖导致高血压，这是由于肥胖可以造成钠水的潴留，另外肥胖可以激活体内的交感神经系统、肾素-血管紧张素系统，两个系统都对高血压的发生、发展有一定的促进作用。另外肥胖容易增加血脂的水平，而使动脉粥样硬化性疾病发生与发展，动脉硬化容易促进高血压的发生。肥胖容易合并糖尿病，而糖尿病容易并存高血压，糖尿病也可诱发血压的升高。所以对于肥胖患者，要注意饮食的控制，要注意保持健康的体重，尽可能的缓解压力。对于肥胖合并高血压的患者，要注意治疗性生活方式的改善，给予系统性的降压治疗。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/20收听(81294)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
