对于严重入睡困难吃的药物，其重点关注的是失眠药物治疗，即安眠药。但是安眠药如果经常服用会产生耐受性和依赖性，也就是如果要达到原来效果，可能药物会越吃越多，而且不吃药就睡不着。

解决入睡困难理想的药物，是服药后能快速入睡，而且药物应该安全有效，不容易产生药物依赖，这样可以首先考虑选择一些短效安眠药，像酒石酸唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等。

这些短效安眠药的特点是起效快、半衰期相对短，这样次日就比较少发生日间困倦。而且其药物依赖性也会比传统的镇静催眠药低、安全性会比较好。

但是用安眠药时需要注意，一个是要按需服药，也就是躺在床上30分钟还不能入睡，而且第2天还有重要工作要做，这时再服药。

另外，要间歇治疗，就是不要每天晚上都去连续服药，疗程要尽可能短，服药期间还要注意、不要饮酒。而且服药期间应该避免高空作业、驾驶汽车等。

老年人在服用安眠药后还要注意，在第2天早晨起床或者在夜间起床时，有可能增加跌倒风险。