北京中医药大学东直门医院
针灸科
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列缺穴的主要作用是治疗各种肺系疾患。列缺穴是手太阴肺经的穴位，位于腕横纹上方1.5寸，拇指后方的桡骨茎突上。在桡骨茎突上可以摸到一条长长的凹陷，列缺穴就位于凹陷中，所以一般针刺列缺穴时都采用平刺或斜刺。
肺系症状如咳嗽、气喘、咽喉肿痛、咽干、咽痒、咽部的红，喝水、吃东西时觉得嗓子疼，肺炎、支气管炎导致的中痰鸣，慢性咽炎都可以选取列缺穴来进行治疗。列缺穴还经常与照海穴相配一起来治疗肺系疾患，列缺和照海相配对缓解头晕、头痛、脖子疼、颈椎病也有治疗作用。
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列缺穴的定位有一个比较简单的方法，叫做列缺交叉食指尽，我们将两手进行交叉，当交叉的时候食指自然... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/06播放(45294)
列缺穴的定位有一个比较简单的方法，叫做列缺交叉食指尽，我们将两手进行交叉，当交叉的时候食指自然...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/06播放(45294)
列缺穴是手太阴肺经的穴位，属于常用穴位，准确位置是在桡骨茎突上方，在肱桡肌和拇长展肌间的凹陷处... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/18播放(58976)
列缺穴是手太阴肺经的穴位，属于常用穴位，准确位置是在桡骨茎突上方，在肱桡肌和拇长展肌间的凹陷处...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/18播放(58976)
"列缺穴在桡骨茎突上1.5寸的位置上，还有一个简便的取穴方法，叫做列缺交叉食指近，把拇指和食指伸开相互交叉，在正常的情况下不过分伸直的情况下，食指指到的位置就是列缺穴的位置，在太渊和尺泽的连线上，十指交叉渠道的位置在桡骨茎突这个位置。列缺穴是手太阴肺经的络穴，同时也是八脉交会穴，通于任脉，这个穴位作用非常好，可以治疗咳喘，也可以治疗头痛、项痛，头项寻列缺，也可以治疗咽喉不利、慢性的咽炎。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/22收听(32358)
列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/01/28播放(93190)
列缺穴位于手腕部，拇指后方的桡骨茎突上，具体定位在腕横纹上1.5寸。在桡骨茎突上方可以摸到长长...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/01/28播放(93190)
"列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间，或者以左、右手的虎口处交叉，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖到达的凹陷处即为列缺穴。还可以用立掌或侧掌，把食指向外上方翘起，先取两筋之间的阳溪穴，在阳溪穴上1.5寸的桡骨茎突中部，有一凹陷即是此穴。列缺穴归属于手太阴肺经，是肺经的络穴，具有止咳平喘、通经活络、利水通淋的作用，有治疗咳嗽、气喘、落枕、头痛、半身不遂、咳嗽、咽喉肿痛、感冒、支气管炎等作用。每天坚持用食指的指腹揉、按列缺穴，每次1-3分钟，对于三叉神经痛、健忘、惊悸等病症，可以起到显著的保健、调理效果。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/03/23收听(38365)
列缺穴是手太阴肺经的穴位，位于手背部腕侧以上，即腕横纹上1.5寸桡骨茎突的位置。简便取法两个手... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/01播放(49320)
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2023/09/01播放(49320)
列缺穴是手太阴肺经的穴位，位于手臂的拇趾方向，一般在腕横纹上1.5寸，两根肌腱中。自行可能不方... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/31播放(32548)
列缺穴是手太阴肺经的穴位，位于手臂的拇趾方向，一般在腕横纹上1.5寸，两根肌腱中。自行可能不方...
2023/08/31播放(32548)
大椎的功效主要有以下几点：1、治疗颈椎病：大椎位于第7颈椎下凹陷处，是颈胸交界的... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/21播放(46220)
大椎的功效主要有以下几点：
1、治疗颈椎病：大椎位于第7颈椎下凹陷处，是颈胸交界的...
2023/03/21播放(46220)
"照海穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，为八脉交会穴，具有养阴、安神、利咽、调经的作用，是治疗肾阴所致诸疾的常用要穴，临床主治如下：一、五官热性病证：急性扁桃体炎、慢性咽喉炎、咽喉干燥、目赤肿痛等。二、精神疾患：神经衰弱、癔病、癫痫、失眠、惊恐不宁等。三、妇科病症：子宫脱垂、月经不调、痛经、赤白带下、阴挺、阴痒、小便频数等。四、其他病症：便秘、疝气、脚气、下肢痿痹等。照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，在保健按压时，用大拇指用力按揉照海穴约200次，或按揉3-5分钟，用于治疗失眠、烦躁等。"
2021/07/12收听(92272)
"本神穴具有泻胆火、清头目、宁神志、祛风定惊、安神止痛的作用，临床主治头痛、眩晕、癫痫、小儿惊风、中风、不寐，还具有清湿降浊的功效。现代常用于治疗血管性头痛、神经性头痛、脑血管疾病、神经衰弱，及小儿大脑发育不良。本神穴归属于足少阳胆经，位于头部与前发际0.5寸，神庭穴旁开3寸，当神庭穴与头围连线的2\/3与外1\/3的交点处。按摩方法是用手指的指腹或指节向下按压，并做圈状按摩，有清热止痛、祛风解痉的功效。"
2021/07/13收听(69786)
"太冲穴为足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，临床主要有疏理肝气、通经活络、醒神开窍、镇静宁神、止痉镇痛的作用。临床应用广泛，常适用于如下症状：一、消化系统疾病：腹痛、腹胀、呃逆、纳差、大便困难或溏泄。二、心血管系统疾病：如心绞痛、胸肋胀痛。三、神经系统疾病：高血压、头痛、头晕、失眠、多梦。四、五官科疾病：目赤肿痛、咽痛喉痹、青盲、耳鸣、耳聋。五、泌尿生殖系统疾病：月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩不全、遗尿、癃闭、淋病、阴缩、泌尿系统感染。六、外科疾病：疝气、乳痈、肠炎、颈淋巴结核。七、其他疾病：肝炎、血小板减少症、四肢关节疼痛、肋间神经痛、下肢痉挛、各种昏迷等。太冲穴位于足背侧，第1、2趾跖骨连接部位前方凹陷处。揉按太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑、生闷气后产生的反应有疏泄作用。配合太冲穴向行间穴方向推，有消除肝脏郁积的作用。"
2021/07/12收听(77416)
"养老穴为手太阳小肠经的郗穴，具有养肝明目、舒筋活络的功效。临床主治头面五官病症，比如目视不明、夜盲、视力减退、远视、近视、视神经萎缩、白内障初期、青光眼。治疗肢体病症，比如急性腰扭伤、落枕、项背强痛、手腕部疼痛、前臂麻木疼痛、手臂痹痛以及呃逆。临床配穴配天柱、睛明治视力减退；配外关治疗近视、远视；配风池、光明治早期白内障；配后溪、水沟治急性腰扭伤；配风池、肩髃治疗痹痛；配内关、膈俞治呃逆上气。养老穴位于腕背横纹上方，尺骨小头桡侧凹陷中。"
2023/03/23收听(14450)
"后溪穴是手太阳小肠经的腧穴，通于督脉，位置在小手指，就是第五个手指，叫第五掌指关节的后方，在小指侧。握起手来之后，小指下边的第一个纹头跟赤白肉际之间的位置。后溪穴有非常好的治疗作用，具体有以下方面：第一、可以治疗颈项僵痛，因为小肠经上到后项部，所以可以治疗颈项痛，因为通督脉，又可以治疗腰痛，以及手的局部的腕臂的疼痛；第二、可以治疗耳聋，可以治疗眼睛的目赤；第三、后溪穴因为通督脉，所以可以治疗癫狂，也就是精神性疾病；第四、后溪穴还可以治疗疟疾，这是后溪穴的功效。"
2020/04/17收听(44478)
"厉兑穴，具有开窍醒神、清胃泄热、凉血止痛的作用，临床有以下功效：1、消化系统病症：心腹胀满、胃脘痛、便秘、便血、水肿、黄疸；2、神经系统病症：尸厥、晕厥、多梦、癫狂；3、头面五官病症：喉痹、扁桃体炎、鼻衄、牙痛；4、其他病症：足背肿、中暑、热病汗不出等。厉兑穴临床配伍，配内关治疗胃脘灼痛；配百会、人中、中冲治晕厥、中风、中暑、不省人事。厉兑穴属足阳明胃经，位于足部，第二趾末节外侧，距指甲角外侧0.1寸。"
2023/03/23收听(29098)
中注穴有着一定的理肠通便的作用，对于肠道蠕动减弱、大便闭结、排便次数减少的人，如果适当按摩中柱穴，都能够很好促进肠道的蠕动，软化大便，促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面有着积极的功效。中注穴还能够利湿，对于体内湿浊所困产生的四肢容易疲倦、精神倦怠，如果适当按摩中柱穴，能够很好的清除湿邪，达到增进体力提振精神的功效。中注穴还能够调经，对于女性常见的月经不调，按摩中注穴都有着很好的调理月经的功效。
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/01收听(51108)
百虫窝的主要作用可以治疗虫积，与虫相关的疾患都可以选取百虫窝。百虫窝位于大腿部，髌底内侧缘上三... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/27播放(67462)
百虫窝的主要作用可以治疗虫积，与虫相关的疾患都可以选取百虫窝。百虫窝位于大腿部，髌底内侧缘上三...
2023/08/27播放(67462)
尺泽穴是手太阴肺经的穴位，位于肘横纹上，肘窝里面。肘窝当中有一根很粗的肌腱叫肱二头肌肌腱，尺泽... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/05播放(48758)
尺泽穴是手太阴肺经的穴位，位于肘横纹上，肘窝里面。肘窝当中有一根很粗的肌腱叫肱二头肌肌腱，尺泽...
2023/09/05播放(48758)
"身柱穴具有清心宁神、宣肺、清热镇咳的作用。身柱穴属于督脉上的穴道，在人体的后背部，后正中线上，第3胸椎棘突下的凹陷处。经常按摩这个穴位，对气喘、感冒、咳嗽、肺结核以及因为咳嗽导致的肩背疼痛等疾病具有特殊的疗效。按摩这个穴位还能够有效地治疗虚劳喘咳、支气管炎、肺炎、百日咳，并且对疔疮中毒具有非常明显的效果。长期按压这个穴位对脊背强痛、小儿抽搐、癔症、热病、中风不语等病症，具有很好的调理和保健作用。身柱穴的主要用途还有增强抵抗力、强壮人体，提升身体的免疫能力。刺激身柱穴可以采用按摩的方法，用手指的指腹按揉身柱穴10分钟，每天一次，可以有效治疗头痛、感冒、多梦等症状。"
2023/03/23收听(5352)
劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，位于手掌中心。微握拳，就是拳里面可以放下一个青枣，中指就贴近了掌心... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/01播放(33411)
劳宫穴是手厥阴心包经的穴位，位于手掌中心。微握拳，就是拳里面可以放下一个青枣，中指就贴近了掌心...
2023/09/01播放(33411)
"消泺穴是手上的阳三焦经俞穴，这个俞穴在臂后侧，该俞穴其实并不常用，该穴可以用于治疗头疼，特别是三焦经所过区域偏上阳位的头疼。另外，对齿痛也有一定功效，再有三焦经对项背部疼痛也有治疗功用。对于中风的病人，出现上肢拘挛的时候，也可以取消泺以及周围区域的穴位，起到强化肱三头肌的作用，消泺穴一般直刺1-1.5寸就可以了。"
2020/11/04收听(92844)
湖北省中西医结合医院 温暖
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