牙垢和牙石清除方法

郭旭斌
主任医师

山西省中西医结合医院

口腔科

牙垢和牙石清除方法

2021-01-04 10:01播放 :

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视频内容

牙垢是指牙齿表面的软垢，牙石是沉积在牙齿、牙颈部，甚至牙龈底下的钙化物。软垢一般附着在牙齿表面和牙石表面，清除危害牙齿健康的软垢和牙石需要到正规专业的医院做龈上洁治、龈下刮治，部分患者治疗后可能过1-2个月又长起来，主要是因为没有选择洁治、刮治后的另外一项治疗措施，即喷砂治疗。

洁治、刮治后，牙齿表面牙根面，尤其是根面比较粗糙，很容易又集成软垢，软垢慢慢钙化后又形成牙石。患者去医院做完洁治、刮治后，建议进行喷砂治疗。但喷砂治疗还不够，喷砂只能达到根面抛光处理，还需要用特殊的黏膜膏做牙齿表面的抛光处理，使牙齿表面光洁度增高，不会再长牙结石。

298

牙垢和牙石如何清除

牙石是食物残渣在牙齿表面矿化所形成的，牙石一旦形成，将会牢固附着于牙齿表面，仅靠单纯的洗刷牙齿...

唐荣华│山东第一医科大学第一附属医院

2018/08/17播放(88010)

牙垢和牙石清除的方法

"牙垢平时可以用刷牙的方式进行去除，而牙齿里面的牙垢可以选择使用牙线和间隙刷来进行清洗，也可以使用冲牙器，一般情况下建议定期进行洗牙，洗牙是用超声波震荡的方式进行清洗。牙结石是由于牙垢、牙菌斑矿化形成了牙结石，牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，龈上牙结石通常情况下可以使用洗牙的方式去除，而龈下牙结石是使用龈下刮治的方法进行去除。龈下刮治做根面平整术，有利于牙龈恢复健康，并且有利于牙周袋的恢复，能够避免牙龈附着再次丧失。同时建议适当的使用漱口水，常用的有复方替硝唑溶液、复方氯己定含漱液。"

语音时长01:15''

马晶晶│中国人民解放军第463医院

2019/07/19收听(46806)

02:45

牙垢和牙石清除的方法

牙垢和牙石是口腔内最常见的两种细菌堆积，牙垢是指能够通过漱口漱掉的牙垢，而漱口漱不掉的叫牙菌斑...

荣文笙│北京大学口腔医院

2019/12/14播放(92534)

怎样清除牙垢牙石

"附着于牙齿唇颊面以及龈沟边缘的牙垢可以使用刷牙的方法进行去除，而一般选择的牙刷，可以使用小头的软毛牙刷，比较容易清理干净表面的牙垢。而牙齿邻面的牙垢可以选择使用间隙刷或者牙线，能够清理干净牙齿的邻接面。牙垢其他的钙化形成的牙结石，需要选择洗牙的方式进行去除。如果长期没有洗牙，牙龈以上的牙结石会缓慢的向下滋生，出现龈下的牙结石。而龈下的牙结石会出现牙槽骨的萎缩，刺激牙龈出血，容易出现牙龈附着丧失，需要做牙周的龈下刮治。也就是出现牙周病，而洗牙的方式已经不足以保证牙周的健康，做龈下刮治以后，如果牙周袋仍然较深需要做牙周的手术，通常可以做牙龈的切除术。另外，必要时需要做牙龈翻瓣术和牙龈组织再生术。"

语音时长01:47''

马晶晶│中国人民解放军第463医院

2019/03/11收听(50348)

怎么样清除牙垢、牙石

"牙垢、牙石如果长期堆积，会缓慢的刺激牙龈组织，导致牙龈、牙周组织产生炎症，发生红肿、疼痛，刷牙的时候还会出血。清除牙垢、牙石最好的治疗方法就是于医院就诊，进行牙周基础治疗。也就是进行超声下全口洁治和龈下刮治，彻底的去除牙菌斑及牙结石，去除不良刺激，并且进行抛光、上药。在红肿出血的牙龈龈沟处进行局部上药，可以使用碘甘油或者盐酸米诺环素，一般一周左右，牙龈炎症就会缓解。牙垢、牙石清除干净以后，对口腔的不良刺激会减少。"

语音时长01:17''

马铁│中国人民解放军第463医院

2019/07/10收听(41310)

牙垢清除方法

"牙齿唇颊面的牙垢可以使用刷牙的方式祛除，每天早晚刷牙并且要做到有效刷牙，可以使用巴氏刷牙法，小儿可以使用圆弧法，并且牙齿邻面的牙垢可以使用间隙刷或者使用牙线，也可以使用冲牙器进行祛除。去除牙垢以后仍然有部分菌斑附着于牙面，并且形成牙结石，这时用刷牙不能够去除，可以使用洗牙的方式进行去除，到专业的口腔科进行超声波震荡清洗。如果牙龈以下仍然有牙结石，可以使用龈下刮治的方法进行祛除，并且还可以使用手动刮治和超声波刮治，去除所有的牙结石、牙垢以后可以进行冲洗和上药促进牙龈收敛，并且有局局部止血的作用；同时可以促进牙龈与牙齿的牙面贴合，能够防止牙垢快速增长。有口腔不良习惯者可以定期的进行清洗，一般建议半年到一年左右清洗一次。"

语音时长01:33''

马晶晶│中国人民解放军第463医院

2019/06/17收听(78754)

清除牙垢的好方法

"相对于牙结石来说牙垢的质地比较软，所以在日常的口腔保洁当中通过一些方法，可以将牙垢一定程度上的清除掉。大家要认真的刷牙，要掌握科学的刷牙方法，坚持早晚刷牙，并且每次刷牙时间不少于3分钟，将牙齿的里里外外，包括缝隙全部刷干净，这样就能够将附着在牙齿上的一些比较软的牙垢刷掉。还可以利用牙线来进行牙垢的刮除，在牙缝当中牙线可以将食物残渣剔除出来，在牙齿的四周表面可以通过牙线对软垢进行刮除。如果牙垢已经快要发展成为牙结石，比较难通过普通的方式清理，还可以进行超声波洁牙，这种方式的清洁是最彻底的。"

语音时长01:32''

赵如玲│长治医学院附属和济医院

2020/07/02收听(96802)

如何清除牙石

"牙石是牙龈炎和牙周炎的主要发病因素，其本质是沉积在牙齿表面的硬性高密度钙化物，是由食物残渣、细菌和无机物共同构成的。牙石的形成始动因素是牙菌斑，通常在进食后牙齿表面会形成由食物残渣和细菌等微生物共同构成的生物膜，牙菌斑经过长期钙化就会形成牙石。刷牙和漱口可以减少牙菌斑的形成，但不能清除牙石，清除牙石最有效的办法是全口洁治和龈下刮治，也就是通俗说的洗牙，其工作原理是使用超声刀头通过高频的震荡来使牙石碎裂，并脱落于牙齿表面。"

语音时长01:14''

李吉东│北部战区总医院

2019/07/19收听(67794)

如何清除牙石

"清除牙石方法如下：1、超声波龈上洁治和刮治，将工作头前端与牙面平行接触，利用超声震荡击碎、震松牙石。在去除大块结石时，可将其先分割成数块，或将工作头放置在牙石与牙面的结合边缘振动，使牙石与牙面分离。去除龈下结石时，选择细而长的工作头伸入牙周袋内，特别是根分叉区进行刮治。注意将功率调整到低档，避免去除过多的根面组织；2、用手动器械，沿牙齿轴壁缓慢清除牙根面附着的结石、肉芽组织等，并使用3%过氧化氢溶液冲洗。"

语音时长01:22''

王惠│济南市中医医院

2020/09/17收听(47580)

牙石自己怎么清除

"牙石不能自己清除干净，需要去医院采用超声波洗牙的方式清除。日常采用刷牙漱口和用牙线的方法都很难将牙石去掉，同时也不建议使用牙签或者针类的硬物来清除牙齿，因为这样会造成牙龈软组织的损伤。正常清除牙石的方法是去医院做超声波洗牙术，超声洁治是采用超声高频振荡配合水雾冲洗，将牙石击碎，使其脱离牙面并彻底冲刷干净，该方法能够祛除牙缝间，牙周袋内以及牙齿各个角落不易被清除的牙石。如果牙周袋比较深的患者或者在后牙根分叉处有牙石，通常还需要手动或机械牙周刮治术、根面平整术，甚至牙周翻瓣术等方法来彻底清除牙根周围的牙石。"

语音时长01:15''

毛兰萍│郑州市中医院

2020/07/29收听(38028)

牙垢怎么清除

"牙垢一般是指牙菌斑，牙菌斑想要清除最好的方法就是到医院进行超声波洗牙，超声波洁牙能够将牙齿表面的牙菌斑全部清理干净，对于个别的牙齿，可能在牙龈下面还有牙菌斑，这种情况就需要进行龈下刮治。龈下刮治的过程会有一些不适感，不过还是可以忍受。牙垢祛除以后，医生还会对患者的牙齿进行抛光，使牙齿表面变得光滑，能够减缓牙结石、牙菌斑生长的速度。不过洗牙的作用并不永久，平时仍然要特别注意口腔卫生，按时刷牙、漱口，有条件的还需要使用冲牙器或者牙线，清洁牙齿缝隙。根据个人口腔实际情况，每一年或者每半年，都需要到医院进行一次洗牙。"

语音时长01:09''

张冬│郑州市中医院

2020/07/29收听(17410)

怎么去除牙垢和牙石

"怎么去除牙垢和牙石？虽然牙垢和牙石都附着在牙体硬组织表面，但是它们的物理性状并不相同，牙垢又称为软垢，主要是由食物残渣和大量繁殖的细菌共同组成，质地比较松软，一般可以通过漱口、刷牙和牙线的使用，就可以把它们清理干净。如果软垢长期存在，一直没有得到有效的清理，因为我们口腔的液体环境唾液、龈沟液里面是含有钙离子的，这些软垢就会逐渐发生钙化，质地就会变得更加坚硬，与牙体硬组织的连接也会变得特别紧密。这个时候就很难再通过刷牙、漱口、牙线的使用来清理牙石，主要采取的方式叫做洗牙，又叫洁治，是通过洁治器物理刮除，或者通过超声洁牙器震荡，才能够清理到牙石。当然牙石还分龈上牙石和龈下牙石，如果存在比较深的牙周袋，龈下牙石我们只能通过刮治的方式才能够清除。"

语音时长01:47''

周炼│北京协和医院

2020/03/23收听(11614)

牙垢和牙石的区别

牙垢和牙石是完全不同的，首先形成时间不同，牙垢在口腔内的存留时间相对较短，一般情况下质地比较软，而牙石则是大量的菌斑和牙垢，长期沉积而形成的结石样物，相对时间会非常长，而且质地非常硬。牙垢一般通过刷牙和牙线、间隙刷的使用就可以完全清除，而牙石则不然，需要到专业的口腔科，行局部的洗牙和龈下刮治，完整治疗牙周的牙石。所以牙垢只是牙石一个初期的状态，而且相对非常好处理，但牙石则需要到专业的口腔医生那里解决这个问题。

语音时长01:16''

石光│邯郸市中心医院

2019/04/27收听(45454)

怎么去除牙垢和牙石

"如果牙齿上有牙垢和牙石要去除，建议到大型医院的牙周病科或者正规医院的口腔科就诊。不要在家中自行去除牙石，有的人用锐利的器械撬动牙石，将牙石去除，要完整去除很困难，锐利的器械可能会损伤牙龈和牙槽骨，所以要到正规的医院进行牙周治疗。可以用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石，再用抛光杯进行抛光。将牙石去掉以后的牙颈部牙面进行反复抛光，使牙齿表面呈现出光洁表面，防止牙石再次附着。"

语音时长01:12''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/07/15收听(77560)

如何去除牙垢和牙石

"如果牙齿的表面形成牙垢和牙结石，可以采取机械的方法进行去除。仅仅是形成牙垢，没有形成牙结石的时候，只要进行认真的刷牙就可以将牙垢去除掉。这个时候要采取巴氏刷牙方法，应用小头、软毛的牙刷，局部进行刷牙。如果牙垢发生矿化，形成坚硬的牙结石，就需要去医院进行洗牙。医院主要是采取超声波洁牙的办法进行洗牙，可以通过超声波的震荡将牙结石震掉。对于龈上牙结石洗牙之后就可以去除，对于龈下牙结石还需要进行龈下的刮治术，以及根面平整术。"

语音时长01:15''

王佟辉│锦州市中心医院

2019/04/18收听(22020)

如何去除牙石牙垢

"要想去除牙石，需要到正规医院的口腔科进行牙周治疗。去除牙垢可以通过刷牙去除。去除牙石的牙周治疗就是用超声洁治器去除龈上牙石，用刮治器去除龈下牙石。去除牙垢的刷牙方法，目前采用的是中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。以往的竖刷法或者横刷法，都很难去除牙颈部牙龈沟内的食物残渣和软垢。采用的巴氏刷牙法通过在牙颈部进行水平震颤，可以将牙龈沟内的食物残渣和软垢清理干净。要求每餐后、睡觉前刷牙，每次刷牙不少于三分，就可以使牙齿没有牙石和牙垢。"

语音时长01:14''

张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/05/15收听(48440)

牙齿上的牙垢怎么清除

牙齿上的牙垢，如果单纯是牙垢，一般情况下通过刷牙的方式就可以清除，提倡的方式叫做巴氏刷牙法，同时结合牙线或者间隙刷，就可以把牙齿上的牙垢完全清除。但如果是较为坚硬的物质，或者长期的牙垢和菌斑形成牙石，单纯的刷牙和牙线就不能解决该类问题，这个时候就需要到口腔科行相应的处理，常规操作是龈上洁治，也就是所说的洗牙，洗牙能达到维持牙周健康的目的，也是临床上最建议患者做的。一般建议患者在一年内最好能够洗牙一次，以达到维护牙周健康的目的。

语音时长01:17''

石光│邯郸市中心医院

2019/04/26收听(83132)

01:39

怎么清除牙垢牙结石

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