中日友好医院
心脏内科
手机浏览
睡眠不好会导致血压升高，睡眠不佳导致机体状态差，首先对心理产生影响，比较烦躁，其次会激活交感神经，进而导致内分泌的变化，尤其是缩血管激素分泌增多，导致血管收缩，外周阻力增加，引起血压偏高。
高血压患者要保证睡眠，避免熬夜，部分年轻人习惯晚上1-2点睡觉，心脏、血管无法得到合适的休息。保持心态稳定，如果比较焦虑和暴躁可能会导致血压进一步升高，甚至有时达到较高的水平，容易诱发心脑血管事件。
分享:
"如果患者只是偶然一次睡眠不好，一般不会导致血压升高，但是如果患者长期睡眠质量比较差或者失眠，就会继发性引起血压升高。因为长时间的失眠就会导致患者出现植物神经功能调节紊乱，或者有神经衰弱，从而就会使血压升高。尤其是还存在有焦虑症或者其他精神心理因素疾病的患者，就更容易出现血压升高，并且血压会向忽高忽低的趋势发展。所以对于由于睡眠不好所导致的血压高的患者，首先要调整睡眠，建议可以服用具有安神、改善睡眠作用的药物，比如百乐眠或者甜梦胶囊。如果失眠较为严重，也可以选择口服右佐匹克隆或者艾司唑仑等药物。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/07收听(83098)
高血压病人如果睡眠不好血压会明显升高，白天和夜间人体激素水平不一样，白天交感神经占主导，夜间迷... 李旭东│长春市中心医院 2023/10/26播放(53398)
高血压病人如果睡眠不好血压会明显升高，白天和夜间人体激素水平不一样，白天交感神经占主导，夜间迷...
李旭东│长春市中心医院
2023/10/26播放(53398)
睡眠不佳血压会升高，且心跳会加快。良好的睡眠对身体健康至关重要，睡眠不佳，不但血压高、心率快，... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/07/01播放(75580)
睡眠不佳血压会升高，且心跳会加快。良好的睡眠对身体健康至关重要，睡眠不佳，不但血压高、心率快，...
2023/07/01播放(75580)
睡眠较差会影响血压，如果自行监测血压会发现睡眠较差时，第二天血压会较高，因为人体自身神经反应以... 丛琳强│滨州医学院烟台附属医院 2023/11/14播放(89628)
睡眠较差会影响血压，如果自行监测血压会发现睡眠较差时，第二天血压会较高，因为人体自身神经反应以...
丛琳强│滨州医学院烟台附属医院
2023/11/14播放(89628)
"睡眠不好确实会影响血压，而且长期睡眠不好的人就会导致植物神经功能的调节紊乱，甚至可能引发焦虑症，焦虑状态，血压往往会呈现忽高忽低的形式，建议患者可以做一个动态血压监测，来评估24小时整体的血压情况，明确目前是否存在高血压。如果忽高忽低，建议患者首先要调整睡眠，有可能睡眠改善，血压不稳的情况也会得到极大程度上的改善，甚至很有可能，并不是真正的高血压，血压逐渐就可以恢复到正常水平。"
2019/05/16收听(24364)
肾脏不好会引起高血压，临床称为肾性高血压，特别在肾实质性高血压较常见，包括急慢性肾小球肾炎、糖... 董梅│烟台毓璜顶医院 2023/04/28播放(81784)
肾脏不好会引起高血压，临床称为肾性高血压，特别在肾实质性高血压较常见，包括急慢性肾小球肾炎、糖...
董梅│烟台毓璜顶医院
2023/04/28播放(81784)
休息不好可引起血压偏高，尤其血压高的人群，休息不好时，血压无论是高压和低压，比休息好的时候更高... 李帮清│北京大学人民医院 2023/01/25播放(76722)
休息不好可引起血压偏高，尤其血压高的人群，休息不好时，血压无论是高压和低压，比休息好的时候更高...
李帮清│北京大学人民医院
2023/01/25播放(76722)
"肾不好血压会高，如果肾不好尿中漏蛋白会导致低蛋白血症、血浆胶体渗透压下降、组织间隙水肿、全身高度浮肿，会引起容量性高血压。如果肾不好是因为肾动脉先天性肌纤维发育异常、大动脉炎、动脉粥样硬化，或肾小球、肾小管炎症，导致肾缺血，则引起肾素-血管紧张素分泌增高，会引起肾性高血压。此外，肾动脉内血栓、栓塞，以及先天性多发性肾动脉瘤或外伤、血肿等，对肾动脉压迫均可引起肾性高血压。"
霍亚平│山西省中医院
2021/01/26收听(45956)
"如果是出现睡眠不好的情况，一般考虑是由于精神压力大，或者是心理紧张的因素引起的，也可以见于抑郁、焦虑等精神疾病，或者是由于具体方面的疾病导致，比如慢性支气管炎引起的憋喘会影响到睡眠，关节炎引起的疼痛会影响睡眠，尿路感染引起的尿频也可以影响睡眠。所以需要注意去除引起睡眠不良的基础疾病，可以在相关科室医生的指导下进行规范的治疗，减轻不适的症状，从而达到改善睡眠的目的。平时还需要注意放松心情，养成规律作息的习惯，在饮食方面可以多吃香蕉、牛奶、蜂蜜等有助于睡眠的食物。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/18收听(48072)
"如果身体过于劳累疲惫，也有可能会导致患者出现睡眠不好的情况，也有可能是因为存在时差的变化，或者睡眠环境改变等。如果没有一个良好的睡眠环境、卧室内灯光过强、有噪音的干扰，以及环境温度过冷或者过热，都有可能使患者睡眠质量不佳。还有没有固定的上床时间、起床时间，没有正常的睡眠模式患者很有可能会出现失眠，所以针对睡眠当中存在障碍的患者，一定要建立良好的睡眠卫生习惯。建议平时养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，每天保持30分钟以上的有氧运动时间，有助于改善睡眠质量，从而帮助患者，提早走出亚健康的状态，建议日常生活当中，保持规律的生活习惯，不要过于劳累、疲惫、精神紧张等。"
2020/02/13收听(97006)
"老是睡眠不好可能是以下几个情况导致的：第一、因为脑神经有异常病变，比如脑神经衰弱或者脑神经功能紊乱，因为大脑的功能是非常复杂和丰富的，在调节人体的睡眠以及觉醒和生物钟方面起着至关重要作用。如果人的脑神经衰弱或者脑神经功能紊乱就无法及时调整正常的睡眠和觉醒周期，从而使这个周期紊乱，就会出现老是睡眠不好。第二、可能是因为神经过敏或者情绪焦躁、抑郁造成的，因为人在情绪焦躁、抑郁等状态下可能会引起交感神经兴奋。体内的兴奋性递质，比如多巴胺或者肾上腺素、去甲肾上腺素的含量上升，就可以引起大脑异常放电或者脑细胞处于持续兴奋状态，就可以导致人老是睡眠不好。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/23收听(28388)
"引起睡眠不好的原因有很多，环境因素有睡眠环境过于嘈杂、室温不适宜、室内光线过于强烈等，皆可以影响睡眠，导致睡眠质量欠佳、休息不好。生理性的因素，如随着年龄的增加，睡眠时间相应缩短，且睡眠质量会有所下降，不影响日常生活，不需过度处理。精神心理方面的因素也可以导致睡眠障碍，如焦虑症、抑郁症等患者，往往会伴随失眠、多梦的临床症状，需要针对病因及时进行治疗。最后，药物性的因素也可以影响睡眠，如咖啡因、氨茶碱，以及糖皮质激素类的药物，容易兴奋大脑神经导致睡眠质量下降，严重者可出现失眠，去除诱因后，症状可缓解或消失。"
2020/01/22收听(42964)
睡眠不好可以是肾不好，其实引起睡眠不好的因素比较多，包括精神的压力比较大，以及疾病的压力产生的影响，受到强烈的精神刺激后会出现睡眠不好，植物神经功能紊乱、神经衰弱的患者同样会导致睡眠不好。睡眠不好以后会使肾脏得不到休息，引起肾脏病变加重，包括血压上升，而肾脏不好的患者又比较长时间影响到睡眠及睡眠的质量，导致了互为因果关系。建议日常生活中保持规律的作息，有助于身体包保持健康状态。
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/10/30收听(24364)
睡眠不好并非硬不起来的唯一原因，但睡眠不好时硬不起来的风险会较大程度增加。硬不起来即勃起困难，... 方冬│北京大学第一医院 2023/03/10播放(76326)
睡眠不好并非硬不起来的唯一原因，但睡眠不好时硬不起来的风险会较大程度增加。硬不起来即勃起困难，...
方冬│北京大学第一医院
2023/03/10播放(76326)
"睡眠不好是临床上非常常见的症状，需不需要吃药，一定要根据患者的自身情况进行分析，比如患者是因为自身的原因，比如熬夜或者总有工作要做，这种情况下睡眠不好患者需要从自身的生活方式上进行调整，不需要吃药进行干预。如果患者没有这方面的因素，经常出现入睡困难、睡眠质量低下、睡眠比较轻浅或者早醒，属于神经功能衰弱导致的，建议患者口服药物来改善症状。临床上常用的建议患者先口服中成药调整体质和改善睡眠，比如安神补脑口服液、枣仁安神胶囊，甜梦胶囊这一类的药物，而如果通过口服这些药物，患者的症状仍然没有改善，建议患者在神经内科医生的指导下口服右佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮这一类镇静安眠药物。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/10/19收听(80844)
"睡眠不好可能是肝脏有问题，从中医的角度来讲，中医是将12个时辰与脏腑相对应的，患者如果是晚上11点到半夜1点这个期间睡眠不好，可能是肝胆经存在问题，因为这个时间段气血是在肝经和胆经运行的，如果是在其他的时间睡眠不好，与肝脏就没有关系。而从西医角度来理解，睡眠不好的原因是有很多的，大多数都属于是功能性的原因引起，比如患者经常的熬夜，导致生物钟紊乱，或者是长期的精神紧张、压力状态下，引起的神经功能衰弱，会导致患者出现睡眠不好，或者是患者自身的生活方式有关，比如经常的熬夜看情节紧张的影视剧，都会导致患者的睡眠不好，睡眠质量下降。"
2020/05/16收听(31192)
发烧临床上指发热，单纯睡眠不好很少发热，睡眠不足引起的植物神经功能紊乱通常比较轻，很少达到发热... 李书剑│河南省人民医院 2023/04/12播放(44907)
发烧临床上指发热，单纯睡眠不好很少发热，睡眠不足引起的植物神经功能紊乱通常比较轻，很少达到发热...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/12播放(44907)
"患者睡眠不好是否会头疼，要因人而异，有些人长期睡眠不好会引起头痛、头晕等现象，但有些人没有头痛，每个人的表现不一样。改善睡眠障碍应该到医院的睡眠科或神经内科就诊，首先要明确诊断，具体如下：1、焦虑症、抑郁症：常见表现为情绪的焦虑、抑郁，还有睡眠障碍等。如果是由该方面引起，一定要使用抗焦虑、抗抑郁的药物，才能改善睡眠。2、躯体方面的疾病：比如心衰、贫血，以及很多脑动脉硬化等基础疾病，也可以引起失眠，需要对上述基础疾病进行治疗。"
张为│广西壮族自治区江滨医院
2021/06/22收听(55734)
睡眠会影响血压，而且对于血压的影响程度较大。如果睡眠不佳，或者睡眠过程中出现睡眠呼吸暂停的情况... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/01/25播放(64808)
睡眠会影响血压，而且对于血压的影响程度较大。如果睡眠不佳，或者睡眠过程中出现睡眠呼吸暂停的情况...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/25播放(64808)
"放血对失眠没有任何帮助，因为失眠最根本的原因是老化，年纪到了一定程度就会有失眠的症状，另外也和女性到一定程度之后雌激素的缺乏有关系。它可以是一个生理现象，可以表现为入睡困难，可以醒得早。如果白天不困，打盹睡饱了，也就可以了，这是一个正常的生理现象，要培养对失眠的耐受性。年轻人也可以出现失眠，多半是与外界的环境有关系，睡眠的时候环境不好、吵闹，或者是身体有躯体的疾病，另外可能是由于外界的压力，比如工作、生活的压力导致的焦虑抑郁可能会引起失眠，这一部分人需要抗焦虑抑郁治疗，睡眠不好行放血治疗没有任何的帮助。"
国红│北京医院
2020/09/03收听(52730)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
