血压高心率高怎么调理一下

2023-05-17 18:13播放 :

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血压高、心率高一定要降血压。有的病人会伴随心慌的症状,而且睡觉也不踏实,总是有心慌的感觉,然后测心跳也比较快,有些医生可能会建议病人去做甲状腺功能检查。

因为心跳快,通常要进行常规的筛查甲状腺功能有没有问题。若甲状腺功能没有问题,表示不是由甲亢引起的心跳快,然后测血压,结果发现血压很高,高压150mmHg,低压100mmHg。

这时候心跳快首要的处理方法就是将血压控制下来,会发现当血压降下来之后心率也就下降了。所以当血压高心率快的时候,首要的是降血压。

另外对于血压又高心率又快的人,通常降压药会选择减慢心跳同时又降压的药物组合方案。比如选择的降压药里面可能会加β受体阻滞剂,比如常用的就是倍他乐克(琥珀酸美托洛尔缓释片)或者富马酸比索洛尔片,这类药物既能降血压又能降心率。

​如果光用这一类药物,或者一个药物不够,需要加用其他类的降压药联合治疗来控制血压。

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血压高怎么调理

"下面讲一下血压高如何调理,在这里主要讲两个方面,第一个方面是睡眠方面的调理,第二个方面是心情方面的调理。现在我们国家是一个生活节奏非常快、工作压力非常之大、效率非常之快的社会,因此,每个人的压力都比较大,甚至把睡眠的时间都给挤掉了。所以强调高血压的病人不能熬夜,每天要有充足的睡眠时间,保证7-8小时。另外,对一些睡眠不好的病人,要注意睡觉前不要喝兴奋神经的一些物质,如茶叶、酒、咖啡等物质。睡觉前也不要做剧烈的运动,还有睡觉前不要看一些兴奋的或者是紧张、焦虑的一些电视等。睡前可以冲个温水澡或者找一本很乏味的书看一看,还有一个是强调不要看手机,越看手机兴奋点越多、关注点越多,这些都影响睡眠的。中国好多的精英们都是在当天不睡觉,而是在第二天睡觉,所谓第二天就是零点过后才睡觉。另外,要有一个好的心情,这种好的心情就是能够解脱压力、解脱烦恼、不生气、不起急。因为生气的时候,机体交感和副交感神经兴奋,分泌肾素、血管紧张素,这些物质都会使血管痉挛、破坏血管,容易形成血栓。反之,要让自己的心情放松,要经常笑一笑、乐一乐,把脸部的肌肉松弛下来,大脑就能够得到很好的休息,血管就能得到很好的保护。"

语音时长03:10''

苗阳中国中医科学院西苑医院

2020/06/25收听(76620)

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