游泳时小腿抽筋，属于较为常见的情况，主要处理方式如下：
1、保持镇静：应保持镇静，及时大声呼救，避免因为慌乱而呛水，甚至出现淹溺情况；
2、进行拉伸：若患者在浅水区，能够站立，可以将抽筋的小腿，尽量向上拉伸，可以在较短时间内，缓解小腿的抽筋症状；
3、改变泳姿：若患者在深水区，可以改变泳姿，改变为仰泳状态；
4、注意保暖：如果在上岸以后进行相应处理，需要注意保暖；
5、及时就诊：若患者抽筋症状在上岸以后，进行拉伸运动仍未缓解，应考虑到医院进行相应的积极处理。
在游泳池里抽筋，主要是运动过度以及水温过低所诱发。因此在入水游泳前，需要做好相应的准备工作，包括热身运动，对肢体的拉伸，另外避免在过冷的水温条件下，身体未适应水温前仓促入水。
