宝宝睡在被窝里量体温准吗_有来医生

张忠浩
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

儿科

宝宝睡在被窝里量体温准吗

2023-10-11 13:48播放 :

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视频内容

宝宝睡在被窝量体温一般准确性较差，可能导致测量体温偏高。宝宝正常体温为36-37℃，较小时体温调节功能未发育完善，睡觉时可能出汗较多导致体温偏低，宝宝清醒时体温调节功能增强，此时产热较多，如果没有及时起床、打开包被，产生的热量会积聚在身体周围，因盖被导致热量无法散出，此时体温处于偏高状态，可能达到37.3℃。

建议让宝宝起床活动一段时间，擦干腋窝汗液后复测体温，可以使用水银或电子体温计夹于腋窝处，测量5分钟后读取，此时测量体温值较为准确。如果发现宝宝体温偏高，应注意监测，如果出现发烧现象，建议积极就医查找原因。

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一般来说儿童在被窝里量体温不是特别的准确，因为身体在被窝的时候往往会盖着被子，这样量体温的时候往往测量的数值会明显偏高于正常的现象，尤其是在给儿童量肛温或者腋下温度的时候，体温的数值往往会偏高0.5-1℃。为了测量的准确，要在正常穿着衣服的情况下进行测量，并且周围的温度相对来说也要适宜，最好以室内的温度在25℃左右为准，儿童在被窝里测量，温度是稍微有所偏移的。

语音时长01:11''

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语音时长01:13''

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语音时长01:09''

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"正常情况下，宝宝体温受外界环境有一定的影响，比如宝宝穿的比较多、在被窝里量体温或者刚吃完奶就立马量体温，这个时候测量的体温可能会有轻微的波动。但是波动一般体温是在37.4度以下，如果超过37.5度，这个时候体温是不正常的。宝宝体温是38.3度，很明显应该是在发烧的，建议不要在被窝里面，再给他测量体温。如果超过37.5度就考虑宝宝在发烧，可以用退热贴，贴在额头上帮助降温，如果没有其他症状可以先观察。"

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被窝里量体温会偏高吗

在被窝里量体温和人的年龄有一定的关系。比如成年人在被窝里测体温，和外边的体温是一样的，因为人体有一个比较好的自身调节机制，在被窝里边如果是比较热，人体可以自身的调节，使体温和外面的体温是一样的。但是，如果是刚出生的小孩、0-1岁婴儿，这些在被窝里测体温是会偏高的。因为小孩生下来之后，体温自身调节机制差，所以在被窝里会出现体温偏高的情况。同时，如果孩子在生下来之后包得过严、过厚，出汗过多，会引起孩子的体温偏高。有时候测体温的时候，家长觉得孩子生病发烧了，其实不是这样的，是和被裹得厚有一些关系。如果这种情况，把被松开，过一会孩子体温会降到正常。

语音时长01:15''

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宝宝在被窝量体温准吗

"因为宝宝量体温量的一般都是腋温，而量腋温的时候要求条件会相对来说高一点。一般要求孩子处在一个安静的状态，不能剧烈哭闹，不能活动，也不能刚吃过奶以后身上出汗，尤其是腋窝下面出汗会影响水银体温计的水银正常的工作，所以宝宝在被窝里面量体温的前提是不能身上出汗，尤其是腋窝下边不能出汗，也尽量不要裹得太严实，这样量出来的体温是不准确的。如果排除以上的这些情况，在被窝里面量体温也是可以的。还有一个方法，在被窝里面量体温不受什么影响的就是量耳温，但是量耳温的时候耳温枪会相对比较贵一点，但是宝宝配合度会很好，所以家长根据自己的情况选择体温计。"

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宝宝睡觉时量体温准吗

"宝宝量体温的时候，尽量处在一个相对安静的状态，不要剧烈活动，也不能刚吃过饭就量体温，也不要有大量的汗的时候去量体温，这些都不太准确。所以，在睡觉的时候量体温相对准确。但是一定要注意，看一看孩子这个时候身上有没有出汗。如果腋窝下边有很多汗，需要擦拭干净后再量体温，因为汗液会影响体温计水银的传导性。另外，孩子量体温的时候，一般要量5分钟左右，最长不要超过10分钟。如果孩子量体温比较困难，可以买一个耳温枪，用耳温枪量体温，这个体温也是比较准确的，可以不用分睡觉、不睡觉的时候，这样会比较方便一点，孩子量体温也能够接受。"

语音时长01:08''

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"一般宝宝吃奶时量的体温不太准，吃奶的时候宝宝体温会有所升高，一般常规量体温要在宝宝吃奶后的0.5-1小时，没有哭闹，另外没有情绪激动，这个情况下量体温比较准，所以吃奶时不要着急量体温，等吃奶后0.5-1小时，安静的状态下测体温。如果测了体温比较高，另外一侧耳温进行测量，取中间值，注意观察，量体温是有讲究的，比如宝宝喝了一杯温开水，马上去量，体温也会升高0.1℃-0.3℃的。所以一般测体温常规是在安静的状态下，饭后半小时，不要在剧烈运动的情况下量体温。"

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"宝宝喝奶的时候量体温是很不准确的，为什么？因为宝宝在喝奶之后通过吸吮吸出母亲的乳汁或者吸出奶粉，宝宝会使出很多的力学，所以宝宝会消耗很多的能量，宝宝这时候会出现一些身体发汗的情况。因为宝宝要通过吸吮，费很多的力气，消耗很多的能量，宝宝这时候可能会轻微出汗，如果这时候给宝宝测量体温，一般的可能会偏高，所以建议给宝宝测量体温一定要在宝宝安静的状态下，腋窝没有汗的时候，测量体温的度数是才能反映宝宝的真实温度。因此宝宝吃奶的时候身体会微微处出现发汗，这时候测量的体温可能会偏高一些，是不准确的，所以建议宝宝喝奶时不要测体温。"

语音时长01:11''

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刚吃完饭量体温是否准

"刚吃完饭最好是不要量体温，因为人在吃过饭后会有食物动力学热效应，可能会导致新陈代谢加快，血流速度加快，引起体温有轻微的上升情况，此时测量体温是没有办法反映正常的体温情况，测量体温可能有偏高的情况。最好在饭后1-2小时后再去测量体温，能够比较好地避免吃饭后体温升高的情况。人的体温一天之中是有波动的，吃饭、活动后，情绪激动时体温都会有所升高，但是都会逐渐恢复到正常的范围内，而且不论怎样波动，一般都是在体温的正常范围之内，也就是腋窝温度会在36-37℃之间。"

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刚起床量体温准吗

清晨刚刚醒来时，所测得的体温值称为基础体温，它是准确的。基础体温是指在基础状态下所测得的体温值，基础状态就是指人体处于清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物，还有环境温度影响时的状态。简单的说，就是清晨醒来以后不做任何活动立刻测体温，这个时候测出来的体温值就称为基础体温。女性基础体温随月经周期变化而变化，卵泡期内体温较低，排卵日最低，排卵后体温可升高0.3-0.6℃，所以基础体温的测量，可以用来判断女性的排卵期，还有就是甲亢病人，其基础体温值会比正常人要高。成年人基础体温的正常值，一般用腋下温度来表示，36-37℃为正常。

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腋下量体温准不准

腋下测量体温临床上，如果按标准的操作原则进行测量非常准确，临床上常用测量体温的方式有三种，有可以测口腔的体温、测直肠的体温和腋下的体温。相对测量直肠和口腔的体温不方便，而且相互之间容易交叉感染，临床上都采取腋下测量体温，相对安全且传染的概率相对人比较小，广泛被患者所接受。腋下测量体温，临床上要注意正常腋下测体温时要把体温计甩到35摄氏度以下，同时要保持腋窝干燥，而如果腋窝出汗可以用干燥纸巾将腋窝擦拭干净，保持腋窝干燥。然后用水银头的顶端接触腋窝的上端，测量时间要大于5分钟，5-10分钟左右读取温度，这样则非常准确。

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刚睡醒量体温准吗

"刚睡醒量体温准吗？我们量体温是在正常的温度下和环境中，所以睡醒跟睡着量体温的环境，是没有太大改变的。正常人的体温多少度，腋窝下量体温，睡觉的时候去量或者刚睡醒量，腋下体温是36.1℃-37℃，这时候都是准确的。还有口腔量体温，也没有太多环境限制而影响体温测度数的准确，它的正常值是在36.3℃-37℃。肛门测体温，也不太受于环境的因素影响，正常值是比我们的口腔测体温高0.3℃-0.5℃。"

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袁庆玲│广西国际壮医医院

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