首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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O型腿的纠正可以通过支具、手术、功能锻炼进行改变，具体如下：
1、支具：如果O型腿是发病早期，并且病变较轻微，可以通过穿矫形的鞋，纠正下肢O型的力线，到达改善纠正O型腿目的。可以借助支具，如下肢模具纠正O型腿；
2、功能锻炼：可以在康复医生指导下，进行下肢肌肉功能锻炼，增强肌肉弹性与肌力，改善O型腿两侧肌力平衡性，从而纠正O型腿；
3、矫形手术：如果O型腿较严重，可能需要到医院请专科医生做相对专业矫形手术。
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"O型腿怎么矫正？什么是O型腿？一般医学上称膝内翻，以两下肢自然伸直或站立，两足踝能相碰，而两膝不能靠拢为主要的畸形临床表现。O型腿主要以缺钙、遗传是O型腿成两个基础因素，但是更直接原因在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。O型腿的危害有哪些？可以继发膝关节的骨性关节炎、关节痛。O型腿的治疗主要有O型的矫正方法，包括手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等，手术适用于有骨性畸形的患者。O型腿的矫正操，八步矫正法，锻炼腿部内侧肌肉的方法，矫正骨骨方向的方法。O型腿建议小儿采取自行矫正，通过手法复位矫正，如果出现骨质严重畸形，可以通过手术矫正，恢复下肢的力线。"
刘四伟│辽阳县中心医院
2018/04/12收听(82210)
X型腿、O型腿怎么矫正，对于儿童、青少年来说，可以通过改变走姿和平时的习惯培养以及体育锻炼、支具的固定，使其下肢的力线改变，慢慢得到恢复。如果是成人则需要手术治疗，手术治疗的方式是在具体的检查后对下肢做截骨，截骨以后将双下肢力线伸直，然后用钢板或者外架进行固定，待骨折愈合后慢慢取下外架和钢板，使X形腿和O形腿得以矫正。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/05收听(51294)
"在临床上病人出现了X型腿、O型腿的现象，具体矫正要根据病人的年龄，选择不同的矫正方法。比如婴幼儿出现了X型腿、O型腿，矫正可以选择绑腿带进行固定，但是在使用时应该在专业的骨科医生指导下进行使用，可以更好的发挥其临床功效。如果是青少年出现了X型腿、O型腿，可以采取保守治疗，进行膝关节部位的过伸牵引或悬吊牵引，配合局部的电刺激，还要采用传统推拿手法进行按摩矫正，佩戴矫正支具给予固定。成人出现了X型腿、O型腿，病人伴有膝关节部位的疼痛，出现肿胀、活动受限，可以采取手术进行矫正。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23收听(61952)
X型腿即膝外翻畸形，O型腿即膝内翻畸形，可以通过微创手术矫正，需要判断是以股骨远端为主，还是以... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2024/01/05播放(36591)
X型腿即膝外翻畸形，O型腿即膝内翻畸形，可以通过微创手术矫正，需要判断是以股骨远端为主，还是以...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2024/01/05播放(36591)
小孩O型腿要从两方面看。O型腿根据不一样的年龄其实有不一样的定义。如果孩子小，在3周岁以内，其... 赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/10/04播放(66192)
小孩O型腿要从两方面看。O型腿根据不一样的年龄其实有不一样的定义。如果孩子小，在3周岁以内，其...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/10/04播放(66192)
"纠正O型腿的运动有以下几种：第一、双人四膝抗阻内收、外展训练，双人取坐位，一人双膝夹住另一人双膝，同时进行膝内收、外展对抗练习，每组50-100次，每日4-6组。第二、左右侧踢腿练习，练习者双手扶在物体上，支撑腿在后，踢腿在前，足与摆动方向呈垂直，用力左右侧踢腿，每组50-100次，每日4-6组。第三、坐姿夹腿练习，利用健身器械进行坐姿夹腿锻炼大腿内收肌，双腿用力向内夹紧，直到互相接触。为防止碰触后反弹，不可使用爆发力，发力应均匀、缓慢，夹紧后保持3-5秒钟，然后逐渐放松。第四、髋外展训练，通过调整挡板位置将夹腿改为髋外展训练，两种训练均要求每组完成50-100次，每日4-6组。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/07/08收听(47136)
"在临床上，病人出现X型腿，可以诊断为发生膝外翻；出现O型腿，可以诊断为发生膝内翻。在具体矫正治疗上，可以结合病人的年龄和膝内翻、膝外翻的程度，而选用不同的矫正方法。如果儿童发生膝内翻或膝外翻，由于儿童骨骼没有发育成熟，有骨骺线存在，所以在矫正上多数需要采取保守治疗，可以采用传统中医手法进行按摩矫正，然后佩戴膝内翻、膝外翻矫正支具给予固定。如果成人出现膝外翻或者膝内翻，在矫正上多数可以采取手术治疗，膝外翻可以进行股骨髁上楔形截骨；膝内翻可以进行胫骨近端楔形截骨，而且在术后都需要佩戴矫正支具给予固定。另外还要嘱咐病人进行早期的膝关节功能锻炼，以防止出现膝关节僵直、肌肉萎缩等情况。"
2019/07/11收听(18244)
"病人出现O型腿的现象，可以进行矫正。但是病人的年龄不同，矫正的方法也不一样。比如婴幼儿出现了O型腿，可以选择绑腿带进行矫正，使用时应该在骨科医生指导下进行正确使用，可以提高临床疗效。如果是儿童、青少年发生了O型腿，可以采用保守治疗，进行下肢的过伸牵引或悬吊牵引，在膝关节部位可以采用推拿手法进行按摩矫正，缓解膝关节部位的肌肉黏连，还需要佩戴矫正支具给予固定。如果是成人出现了O型腿，伴有膝关节部位的疼痛，影响病人正常活动，矫正上多数需要进行手术，切开给予矫正。"
2020/02/27收听(92778)
X、O型腿的纠正，可以有以下几种方法：1、截骨钢板内固定，常适用于由于外伤导致胫骨或者是股骨变形，或者由于轻中度的骨性关节炎，导致内侧和外侧膝关节间隙疼痛，可以进行截骨。在截骨之后可以进行钢板的固定，就能够矫正X、O型腿。2、关节置换，当有严重的膝关节疾病，比如退变性股性关节炎时，就可以进行膝关节的置换手术，可以既治疗严重的骨性关节病，同时可以校正因为骨性关节病而导致的X、O型腿。3、骺钢板的固定，在儿童或青少年，部分的病人X、O型腿是由于两侧骺发育不平衡而导致，这时可以进行钢板固定，可以使两侧的骺发育平衡，就可以纠正X、O型腿。
常克武│七台河市人民医院
2020/03/24收听(76552)
纠正O型腿是否能长高，具体情况并不一样，大致如下：1、婴幼儿O型腿矫正，通常是做... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/24播放(33229)
纠正O型腿是否能长高，具体情况并不一样，大致如下：
1、婴幼儿O型腿矫正，通常是做...
2023/04/24播放(33229)
O型腿实际上是膝关节内翻的畸形，主要表现在踝关节并拢的时候，两个膝关节分开，有一定间隙，不能完... 高福强│中日友好医院 2023/07/11播放(29039)
O型腿实际上是膝关节内翻的畸形，主要表现在踝关节并拢的时候，两个膝关节分开，有一定间隙，不能完...
高福强│中日友好医院
2023/07/11播放(29039)
成年人的O型腿可能是因为退行性骨关节炎、关节严重变形导致的，也可能是小时候缺钙，病情逐渐加重出现O型腿，还是需要及时去医院完善下肢的全长X片检查，判断O型腿的原因以及具体的程度。对于轻微的O型腿，不影响下肢力线，一般可以不做特殊处理。但是O型腿如果下肢力线明显的受到影响，还是需要及时矫正。如果只是单纯的O型腿，关节面及关节软骨没有明显的破损，可以选择截骨矫形。对于严重的关节软骨磨损，局部关节退变很严重，伴随着O型腿，一般需要考虑膝关节置换手术，在置换的同时矫正O型腿。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/20收听(41102)
"O型腿的矫正一般根据畸形的严重程度、患者年龄、有无发生骨骺闭合等综合因素，而采取不同的纠正方法。其中对于年龄较小的儿童，可以采取患者肢体的石膏固定或者支具固定等保守治疗，来矫正O型腿。但是矫正的时间一般比较长，并且在矫正期间需要定期复查，以便根据畸形的矫正程度来及时调整石膏或者支具的角度等。对于年龄较大的O型腿儿童，如果发生骨骺闭合，一般可以采取局部矫形植骨内固定的方式来进行矫正。而对于没有骨骺闭合的儿童或者青少年患者，则一般可以采取骨骺阻滞术，来进行对症矫正。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/11/14收听(41030)
O型腿的形成原因包括：1、一般从小孩子时候就可以看出，孩子出生的时候，每个孩子都... 刘成胜│北京航天总医院 2023/09/24播放(66516)
O型腿的形成原因包括：
1、一般从小孩子时候就可以看出，孩子出生的时候，每个孩子都...
刘成胜│北京航天总医院
2023/09/24播放(66516)
"O型腿的形成可能是生理性因素导致的，有的是病理性因素导致的。生理性因素主要是在骨骼生长发育过程中，腿弯曲的角度超过正常范围，形成O型腿，与遗传因素有关。病理性因素最常见的原因是儿童生长发育过程中，维生素D缺乏以及缺钙导致体内钙磷代谢异常，最终导致骨骼发育异常，引起O型腿。考虑是儿童时期腿部外伤导致骨骺损伤，治疗处理不当，腿部出现畸形愈合。考虑是生长发育时期长期不良姿势导致的，比如长期翘二郎腿或者运动训练时，导致膝关节韧带过度拉伸，引起内外侧副韧带力量失衡。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/27收听(63754)
"在临床上腿型不好的患者，主要见于O型腿或者X型腿，这些腿型都是患者在青少年时期，缺乏微量元素所导致的，如果年龄超过20岁，这个年龄已经发育结束，通过补充微量元素，纠正腿型已经太迟，根据现在的腿型来选择纠正方法。如果是轻微的O型腿，可以采用矫正带来矫正，类似的矫正带在网上都有售卖，可以在医生的指导下购买和使用，如果较为严重的O型腿，通过矫正的方法已经没有办法治疗，可以选择使用手术的方法，治疗和纠正，能够取得很好的效果，轻微的O型腿或者X型腿，只会导致腿型不好看，不会导致严重的后果，不需要治疗。"
2019/08/15收听(68820)
"纠正腿型最基础的方法就是在头脑中建立标准的走路姿势，也就是常说的军姿，在军姿标准步态的指导下，在日常生活中按照军姿的走路方式来行走，应该会出现潜移默化的效果。应该根据年龄和畸形程度、状态指导腿部的纠正，处于青少年、生长发育期的孩子，腿部的畸形指导建立正确走路姿势的状态下辅助支具矫形等物理康复方法，帮助其腿部形态的纠正，如果成年后因外伤、小儿麻痹以及髋关节脱位没被发现遗留的后遗症，应该根据临床的实验检查分析下肢力线，然后用手术来纠正畸形程度。所以最主要的应该是早期发现腿部的畸形程度，并做到早期干预，重点是在头脑中树立走路步态的标准形式。"
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/24收听(25180)
O型腿畸形也就是膝内翻畸形，导致的原因可分为先天发育性和后天继发性两种。先天发育性的常无明确的病因，与家族遗传性有明确关系，多为双侧对称性的，通常病情较轻，不会导致严重的功能障碍。后天继发性的是因后天疾病导致的畸形，病情轻重不一，导致畸形的病因多种，包括骨折畸形愈合、膝关节退变导致的屈曲内翻畸形，儿童佝偻病导致的畸形，儿童骨骺损伤导致的畸形等。病情较轻者常无明显的功能障碍，而病情较重的因畸形不断发展导致疼痛和行走功能障碍，需及时行手术矫形治疗。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26收听(55832)
"在门诊很多患者会因为螺旋腿前来就诊，螺旋腿就是O形腿。另外，还有一类型叫X形腿，X形腿很多是膝外翻，而O形腿，包括说的螺旋腿是膝内翻。产生O形腿的原因有很多，根据年龄段的不同，产生的原因可能也各不相同。比如说青少年产生O形腿很多时候是因为发育的问题，到了青年或者是中年，有的人是因为小的时候踢球比较多，逐渐形成了O形腿。到了中老年很多人腿变形了，可能是因为比较严重的骨关节炎，骨关节炎就相当于长皱纹、长白头发一样，属于退化。往往是膝关节内侧磨损，关节间隙不平衡，就会产生O形腿，这也是临床当中最常见的一类O形腿形成的原因，就是骨关节炎。因此要根据不同患者的情况，来分析判断到底是什么原因造成的O形腿。"
李晔│北京协和医院
2020/04/07收听(92288)
O型腿，顾名思义指的是双足站立时，腿朝前看，腿的形态类似于O型，实际上是这种形态，临床上把它称为膝内翻。对于很多患者来讲，这是比较容易混淆的名字，大家认为我的腿两个膝关节是往外跑，怎么叫膝内翻？通常上是以一个近端为参考，看它的远端往哪边跑，你想O型腿的时候，以大腿做参照，小腿往里跑，所以称之为膝内翻。相应的膝关节往外翻称为X型腿。O型腿临床上更常见，可能危害更大，O型腿很多不治，到后期可能会引起关节软骨的过早磨损，会引起关节炎，这是O型腿特征性的表现。我们怎么来看自己有没有O型腿，放松状态下，双足并拢，看看膝关节能不能并到一起，如果膝关节并不到一起，中间的间距很大，那这种情况称之为O型腿，这个间距越大，O型腿的程度越重。一般来讲，如果膝关节中间的间距，能够让你整个手掌容纳进去，这是比较明显的O型腿。
杜辉│北京积水潭医院
2017/06/20收听(17742)
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