婴儿可以喝红糖水吗

2023-07-12 17:47播放 :

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婴儿可以偶尔喝一点红糖水,但是不建议把红糖水作为日常饮用水经常服用,具体原因如下:

1、胃肠功能紊乱:6个月之内小婴儿饮食应该以母乳或者配方奶喂养为主,补充水分也应该以白开水为主,因为小婴儿的消化系统还没有完全发育成熟,胃肠功能比较薄弱,而红糖是一种未被提纯的糖,它含有多种维生素和矿物质,进食过多会加重婴儿的胃肠道负担,导致出现胃肠功能紊乱或消化不良;

2、肥胖:这可能会干扰婴儿体内的能量代谢,导致大量糖分在体内蓄积,未能及时代谢出去就会转化成脂肪,长此以往会导致婴儿出现肥胖;

3、糖尿病:红糖的含糖量较高,如果婴儿经常喝红糖水,容易导致发生糖尿病;

4、牙齿问题:如果进食过多红糖水,还会影响到牙齿的发育,导致容易出现龋齿。

因此小于6个月的婴儿不建议喝红糖水,如果是大于6个月且已经开始添加辅食的婴儿,想要补气或补充能量,可以偶尔少喝一点红糖水,但是不建议长时间大量饮用。

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何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16阅读(4399)

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