浙江省立同德医院
心血管内科
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早搏期间要减少或者停止锻炼，可以适当进行有氧运动，千万不要做剧烈运动。另外，患者要改掉吸烟饮酒习惯，不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡，保持平稳心态和良好的生活习惯。
早搏是由各种原因引起心脏异常位点提前发放电冲动，即心律失常，分为生理性和病理性。患者发生早搏最好尽快去医院心内科就诊，如果是生理性早搏，不需要治疗，适当休息就会缓解。如果患者是病理性早搏，要在医生指导下进行治疗，最好休息，保持心情舒畅，而不是进行锻炼。
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"适当的运动可以有效的缓解高血压病症，比较适合高血压患者的运动有散步、慢跑等。散步可以选在傍晚或者睡觉以前，饭后30分钟，持续时间15-50分钟即可。散步可以加强身体代谢能力和血液循环，有效地降低舒张压，并对动脉硬化症有明显的缓解效果。慢跑的时间我们一般选15-30分钟即可，慢跑时将心率控制在100-130次/分，可以增强心肌，强化心脏功能，降低患心脏病的风险。"
李卉│长治市中医院
2017/11/13收听(56208)
"对于腰椎间盘突出症的病人，有些体育锻炼不能从事，比如弯腰和扭腰等动作比较大，这类体育锻炼不能从事，比如打篮球、乒乓球以及踢足球、仰卧起坐等，因为这些动作会加重间盘的突出。可以做其它的锻炼方式，比如引体向上就是拔单杠，通过人的重力牵引可使间盘部分回缩，能够减轻间盘突出。游泳对腰椎间盘突出症的病人也比较有好处，因为在水上它有一定的浮力，对间盘没有影响。与此同时，如果得了腰椎间盘突出症，要进行腰背肌的功能锻炼，比如小燕飞，就是俯卧位，双手和双足、双下肢往后翘起，反复做这些动作，还有平板支撑，也是锻炼腰背肌的，这些锻炼对腰椎间盘突出有好处。"
曲建波│黑龙江省医院
2020/01/22收听(65946)
帕金森病患者康复锻炼很关键，可以根据患者不同功能障碍做不同训练，主要有以下几点：... 樊凌云│山西省中西医结合医院 2023/11/11播放(87628)
帕金森病患者康复锻炼很关键，可以根据患者不同功能障碍做不同训练，主要有以下几点：
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樊凌云│山西省中西医结合医院
2023/11/11播放(87628)
"高血压患者锻炼很重要。首先，不能用过量或者太强、太累的锻炼，要循序渐进的方式，选择有氧运动，如散步、游泳、慢跑、爬楼梯、举哑铃、气功、太极拳。另外，运动时要选择安全的场所。运动的时候不要超过自己能力太累的锻炼，这样对高血压反倒不利。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/06收听(24082)
小儿在出生后未行走前，若发现有高位髋关节脱位，需早期治疗，治疗恢复后，与正常人无差别，日常生活... 徐昭乐│常德市第一中医医院 2023/01/07播放(67740)
小儿在出生后未行走前，若发现有高位髋关节脱位，需早期治疗，治疗恢复后，与正常人无差别，日常生活...
徐昭乐│常德市第一中医医院
2023/01/07播放(67740)
帕金森疾病出来以后，主要影响运动和活动，有的人会手抖，会运动比较迟缓、缓慢，但还是非常建议患者，如果得了帕金森要进行自己的运动和活动，康复训练。康复训练主要包括几个方面，第一、需要经常的散步，保持关节、肌肉处于一个状态，不要老坐着而处于萎缩状态。第二、平衡功能训练，因为帕金森到后期很多患者站不住或者站住容易跌倒，其实就是平衡功能，所以早期特别注重患者进行平衡的训练，这样能延缓患者帕金森的寿命，尽可能提高帕金森病人的生活质量。
贾伟华│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2018/01/09收听(98590)
"锻炼身体不能治疗肋软骨炎，但是锻炼身体可以预防肋软骨炎。肋软骨炎是一种非感染性炎症，跟我们平时所知道的肺炎或者皮肤炎症是有区别的，不是由于细菌或者病毒感染所导致的，多数是因为过度劳累损伤或者跌扑损伤引起的。多数肋软骨炎疼痛位置比较固定，少数严重的肋软骨炎会出现放射性或者游走性疼痛。除了药物以及物理治疗以外，增免疫力也是比较重要的治疗方法，平时要在没有症状时加强身体锻炼，增强自身抵抗力与机体耐受能力，防止疾病复发。在发病时，一定给予药物治疗以及物理治疗，加速疾病痊愈。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/02/16收听(51726)
"有一部分患者的早搏可以彻底治愈，另外一部分患者的早搏无法治愈。具体要看引起患者出现早搏的病因，早搏的病因主要分为两大类，分别为非器质性疾病、器质性疾病，常根据以下病因来判断是否能够治愈：1、非器质性疾病：指的是休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟、饮酒、喝浓茶、喝浓咖啡等不良的生活方式，导致交感神经系统异常，而引起早搏。一旦出现这种早搏，一般只要改善生活方式，比如调整好作息时间、不吸烟和饮酒、不喝浓茶和浓咖啡、缓解压力、好好休息、不熬夜，绝大多数患者的早搏会彻底治愈。2、器质性疾病：比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌缺血导致的早搏，或者肥厚型心肌病、扩张型心肌病等引起的早搏，还有患者患有心脏瓣膜病等，这些都可以引起早搏。这些情况下所出现的早搏不能够彻底治愈，即使积极治疗患者的原发疾病，早搏也会存在，只不过数量相对减少很多。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/08/16收听(69530)
早搏通常指心脏早搏，治疗主要是与基础的疾病和多元性早搏有关，需要积极治疗。早搏能否治愈与早搏的... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/03/10播放(53148)
早搏通常指心脏早搏，治疗主要是与基础的疾病和多元性早搏有关，需要积极治疗。早搏能否治愈与早搏的...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/03/10播放(53148)
强直性脊柱炎患者是一种慢性炎症性疾病，康复锻炼很重要，强直性脊柱炎患者多为青年人，青年人使用电... 姚中强│北京大学第三医院 2023/11/14播放(80292)
强直性脊柱炎患者是一种慢性炎症性疾病，康复锻炼很重要，强直性脊柱炎患者多为青年人，青年人使用电...
姚中强│北京大学第三医院
2023/11/14播放(80292)
风湿性多肌痛患者可以进行体育锻炼，但需要分情况而论，疾病活动期关节肌肉疼痛、无力、血沉等炎症指... 孔维萍│中日友好医院 2023/03/11播放(94408)
风湿性多肌痛患者可以进行体育锻炼，但需要分情况而论，疾病活动期关节肌肉疼痛、无力、血沉等炎症指...
孔维萍│中日友好医院
2023/03/11播放(94408)
" 高血压的患者锻炼身体非常有用，因为在临床研究中可以看到，有一些肥胖的患者就会经常合并有高血压。肥胖的患者体内的激素调节水平就会出现异常，激活肾素-血管紧张素醛固酮系统，导致血压升高。 如果肥胖的病人经过体育锻炼减轻了体重，减轻了腹围，使体重在一个合理的区间范围之内，这时高血压的水平有可能就会出现下降的趋势，而高血压的降压药就可以进行减量。 不仅如此，还发现高血压的病人有一部分人群是交感神经亢进的病人，而这部分病人通过长期的体育锻炼，使交感神经调节异常有一定的改善，而出现改善之后血压也会有下降趋势。"
朱航│中国人民解放军总医院
2019/12/10收听(76158)
"肾病综合征的患者在发作期应以卧床休息为主，不宜进行锻炼。如果是在缓解期可以加强锻炼，增强机体免疫力，下面进行具体分析：肾病综合征是由慢性肾小球肾炎发展而来，其症状主要是尿中有大量蛋白、低蛋白血症、全身浮肿、高脂血症。如果患者锻炼可以引起尿蛋白增加，加重病情。此时的治疗以卧床休息为主，不宜过度劳累，减少尿蛋白的产生有助于治疗。如果是在肾病综合征的缓解期，症状均已得到有效控制，此时可以进行适当锻炼来提高机体免疫力、增强抗病能力。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/03/03收听(12708)
如果患者是因为病理性原因导致血压＜90/60mmHg，不建议进行跑步锻炼，应根据低血压的不同原... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/09/24播放(69140)
如果患者是因为病理性原因导致血压＜90/60mmHg，不建议进行跑步锻炼，应根据低血压的不同原...
2023/09/24播放(69140)
"锻炼身体首先要持之以恒，要坚持每周至少3-4天的运动。锻炼之前要充分的热身，要规划一定的时间，一般每次在30分钟到1个小时左右。锻炼身体要选择适合自己的运动方式，比如肥胖的要选择有氧运动，而且持续时长超过半小时，比如慢跑、快走、游泳、跳舞等。形体瘦弱的需要增肌就要选择力量性的，多做无氧运动，比如哑铃、杠铃、深蹲等。对于一般健康成年人，我们保持低强度、有节奏，持续时间半小时左右的有氧运动就能够很好的强身健体，就能够达到增强心肺功能、促进新陈代谢、改善机能状态的目的。所以锻炼身体没有固定的模式，一定要结合自己的锻炼目的，找到适合自己的方式。"
江水华│无锡市同仁康复医院
2019/09/29收听(31186)
"高血压的患者在使用规律的降压药物治疗后，保持血压的平稳达标，就需要和允许进行运锻炼。因为高血压的患者在生活方式的改善方面需要积极的进行有氧运动，从而利于血压的控制，同时使体形保持，避免过度的肥胖而引起血压、血脂、血糖等的代谢异常。运动方式选择慢跑、快走、登山、游泳、太极拳等有氧运动方式为佳，运动的强度应该根据患者的耐受情况而定，需要量力而行，如果运动后出现了明显的不适和血压的明显升高，就需要调整运动强度。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/06/27收听(11206)
早搏的患者的锻炼方法需要参考目前患者早搏是否严重。如果目前是频发的室性期前收缩、伴有短阵的房性心动过速、室性心动过速。这种情况不建议先进行锻炼，首先要查找导致早搏出现的原因，保证有一个充足的休息时间、充足的睡眠，同时要注意低盐、低脂的饮食。如果目前只是偶发性的早搏，而且这种早搏是由于神经衰弱所导致，这种情况下就建议患者进行适当运动，尤其可以多参加户外的活动，有助于让自己的心情变得更好，分散个人注意力，改善情绪，从而早搏也会逐渐消失，患者可以进行慢跑、游泳、爬山，这些都是非常不错的锻炼方法。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/15收听(63172)
早搏患者的锻炼强度和方式，需要根据不同的早搏类型判定，不同早搏或不同严重程度的早搏，其锻炼方式... 徐新娜│北京积水潭医院 2023/04/27播放(87032)
早搏患者的锻炼强度和方式，需要根据不同的早搏类型判定，不同早搏或不同严重程度的早搏，其锻炼方式...
2023/04/27播放(87032)
"早搏可以分为室上性早搏和室性早搏，室上性早搏的危害相对比较低，一般以积极的治疗原发病为主。如果没有原发病，就要定期随诊。如果症状明显，多次复查动态心电图均提示早搏数超过全天总心搏25%以上，可以考虑做射频消融术。室性早搏的危害往往比较大，一般存在器质性的心脏病，需要在积极治疗原发病的基础上定期随诊。如果患者症状明显，多次复查动态心电图均提示早搏数大于全天总心搏数20%以上，可以考虑做射频消融术根治早搏。如果患者心脏比较大，射血分数小于35%，既往发生过恶性心律失常，出现过心脏骤停，或者是心肺复苏术后的患者，还可以考虑做ICD的植入术。"
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2020/01/29收听(80782)
早搏患者进行锻炼，首先要区别患者是否存在器质性心脏病引起早搏。如果患者存在冠心病，或者心肌病引... 钟毅│南宁市第一人民医院 2023/01/03播放(85330)
早搏患者进行锻炼，首先要区别患者是否存在器质性心脏病引起早搏。如果患者存在冠心病，或者心肌病引...
钟毅│南宁市第一人民医院
2023/01/03播放(85330)
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