首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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脱发属于系统性红斑狼疮皮肤黏膜病变中的突出临床表现，需治疗系统性红斑狼疮，才能使脱发得到缓解。皮肤的每根头发均有相应的血管供养，滋养着毛发，使毛发又黑又亮、光亮润泽，才不能够引起脱发。一旦出现坏死性血管炎，皮肤可受到极大损害，表现为皮疹、脱发，大量脱发是指一天脱＞100根以上。
这种情况下，可以采用激素类药物、羟基氯喹类药、免疫抑制剂，例如环磷酰胺，或者生物制剂进行治疗。当个别严重患者出现大剂量自身抗体时，还可采用免疫吸附法，使症状达到完全缓解，重新生长出又黑又亮的头发。
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总是掉头发这种情况，要分生理性和病理性两种情况去考虑。因为每天头发都处在一个生长期、休止期、退行期这样一个循环往复的过程中，每天脱落一定数目（100根以内）都是正常的现象，这种情况不需要处理。但是如果脱落的数目比较多，比如超过100个以上，并且觉得头发进行性的减少，头发也逐渐稀疏，这可能就是一个病理性的脱发，最常见的是急性休止期脱发，另外一个雄激素性脱发。对于急性休止期脱发，大部分受一些外伤、情绪、压力、大病、手术等等有关系，这种情况一般在这些因素缓解以后在半年左右能够逐渐的恢复，当然可以配合营养毛发的药物，比如胱氨酸、烟酰胺以及生发的2%-5%的米诺地尔酊外涂。而雄激素性脱发表现为发际线后移，头顶毛发逐渐稀疏。它的治疗主要是抗雄激素，男性主要用非那雄胺，女性用螺内酯，甚至避孕药等雌激素，外用米诺地尔酊，这样连续的治疗都会有一定的缓解作用。所以总是掉头发，要分析具体掉头发的原因以及脱发的类型，然后对症治疗。
李天举│郑州人民医院
2018/11/08收听(61458)
缓解缺氧，要进行氧疗，也就是吸氧。吸氧是可以缓解缺氧的措施，有时可以使缺氧立即缓解。但是在缺氧... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/08播放(25805)
缓解缺氧，要进行氧疗，也就是吸氧。吸氧是可以缓解缺氧的措施，有时可以使缺氧立即缓解。但是在缺氧...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/08播放(25805)
"头痛在临床上是很常见的症状，引起头痛的原因也有很多。怎样才能不头痛，一定要针对引起头痛的原因来进行治疗，那么才能缓解头痛。如果患者头痛是因为颅内肿瘤、颅内占位等疾病引起的，那要做头部CT的检查。明确诊断以后进行手术或者是放化疗的方式来切除这种占位还有肿瘤，那么头痛才能从根本上缓解。而如果头痛是原发性头痛，比如说偏头痛或者是神经性头痛，那么这种是没有办法来根治的，只有在头痛发作的时候给予对症的止疼的药物口服来缓解或者是终止头痛的发作。那平时要从生活方式上避免引发头痛的因素，还有患者如果是感冒发烧引起的头痛，除了要对症抗感冒治疗以外可以给予解热镇痛药，如对乙酰氨基酚缓解头痛。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/09收听(31576)
"月经期间的痛经主要是由于宫寒、气滞血瘀、经血排出不畅引起来的。因此在月经期间一定要注意几下几个方面：1、月经期间不要碰凉水，不要吃辛辣、冷冻、刺激性的食物。2、在月经期间一定要注意腹部，还有足部的保暖工作，可以使用暖宫贴或者暖宝宝，促进局部的血液循环，缓解疼痛。也可以多喝些红糖姜水。3、如果疼痛比较严重，可以适当的服用止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊。4、月经期间可以用红枣、枸杞、花生炖汤来服用，可以补气补血，调经止痛。"
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/12收听(97836)
"肛门出现剧烈疼痛时，可以选择口服或者在肛门里面纳入止痛药来进行止痛。疼痛缓解之后要明确是什么原因引起的肛门疼痛，是肛裂导致的还是痔疮引起的，明确病因之后再来选择合适的治疗方案。如果是肛裂引起的疼痛，首先需要软化大便，因为肛裂大部分的原因是因为大便过于干结而引起的肛管皮肤的撕裂。软化大便需要口服通便的药物，可以选择麻仁丸、槐角丸或者是乳果糖口服液等。其次在便后用温水或者是高锰酸钾水来坐浴肛门，可以改善肛门括约肌的痉挛，然后在裂口的部位涂抹痔疮膏也能够起到止痛，同时促进裂口愈合的作用。饮食上尽量清淡，避免食用过于辛辣、刺激的食物以及煎炸的食物。如果是痔疮引起的肛门剧烈的疼痛，治疗方案也可以参照以上的治疗方案。如果是保守治疗效果不佳，还是建议上医院找专业的肛肠科医生来进行对症处理。"
张金凤│赣州市中医院
2019/07/02收听(12950)
常见缓解紧张情绪方法如下：1、提高抗压能力：勇于挑战，常从事有挑战、有压力的紧张... 陈云春│西安交通大学第一附属医院 2023/03/20播放(68780)
常见缓解紧张情绪方法如下：
1、提高抗压能力：勇于挑战，常从事有挑战、有压力的紧张...
陈云春│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20播放(68780)
"如果患者头痛严重，首先要到医院就诊，排除急性脑血管疾病，如急性脑出血、蛛网膜下腔出血。还要排除患者是否有颅内感染性疾病以及颅内占位性疾病，排除这些疾病后考虑患者是单纯偏头痛，才能迅速缓解症状。可以静脉点滴改善血液循环的药物，如疏血通，还可以静脉点滴钙离子拮抗剂，如马来酸桂哌齐特，缓解脑内血管痉挛。需要口服赛庚啶，赛庚啶虽然为抗过敏药物，但可抑制致痛物质释放，对严重的头痛效果非常好。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/10收听(37734)
"缓解紧张情绪临床中可以采用药物治疗、心理治疗等方法，一、药物治疗可以应用心得安、抗焦虑和抗抑郁药物，心得安作为β肾上腺素受体阻滞剂可以缓解因紧张引起的心跳过快、心慌、心悸、胸闷、出汗等症状可以缓解这种紧张情绪；抗焦虑药物临床中主要应用苯二氮卓类抗焦虑药，如劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑；抗抑郁药以应用5-羟色胺再摄取抑制剂如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等药物；二、心理治疗，心理治疗在临床上主要采用放松训练，如深呼吸放松训练其主要要义是呼吸要慢、呼吸间停，其具体解释就是要将注意力引导到呼吸上，呼吸速度要缓慢而且在呼吸之间要间停一到两秒，可以让患者深而慢的呼吸起到放松情绪、解除焦虑的作用。"
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2019/07/26收听(19306)
"痔疮患者产生的疼痛，如果比较轻微可以采取保守治疗方法，包括尽量减少辛辣、刺激性食物的摄入，应该以清淡、易消化的、低盐、低脂、低油腻的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，能够减少便秘对痔疮直肠周围的刺激，能够缓解疼痛。对于疼痛比较明显的，可以考虑应用药物治疗，临床上应用的马应龙痔疮栓或者龙血竭，这些都有助于缓解疼痛。对于有些特殊类的痔疮，包括血栓性外痔、嵌顿性痔疮，比较严重，而且产生疼痛，很难用药物或者其他方法缓解，可以采取急诊手术切除或者局部套扎等方法，能够彻底的治疗痔疮，也能够比较明显的缓解痔疮所引起的一系列疼痛问题。"
李常月│七台河市人民医院
2019/12/21收听(76396)
"腰间盘突出是临床当中常见的一类腰椎疾病，如果因为腰椎间盘突出产生疼痛的症状，怎么能够快速止疼，其实还要结合具体腰椎间盘突出的程度进行判断。如果只是轻度和中度的突出，压迫到脊髓神经而产生腰部疼痛，以及向下肢放射性疼痛，而没有出现肢体无力，甚至大小便障碍，可能在急性期会用营养神经的药物，包括口服或者肌肉注射，比如活性维生素B12。还可以配合口服非甾体抗炎药，还有放松肌肉、消除神经水肿的药物，都可以起到快速止疼的效果。如果间盘突出非常严重，不仅产生腰部疼痛，还有下肢疼痛、肌肉力量下降，甚至大小便障碍，这时单纯口服或者肌肉注射药物，可能达不到好的效果。可能要做急诊手术彻底切除突出的椎间盘，而解除对脊髓压迫，这样才能达到快速止疼的目的。因此针对腰椎间盘突出产生的疼痛如何快速止痛，还是要结合每个人的情况、体格检查以及辅助检查而综合分析、判断。"
李晔│北京协和医院
2020/04/23收听(96840)
孕妇缓解失眠可以通过以下几个方面进行改善：第一、保持一个良好的睡眠环境，室内环境不能太冷或者太热，保持空气畅通。第二、在睡觉前可以喝一杯热牛奶，有安神的作用，能够补充身体所需要的营养。第三、可以口服维生素B6片、维生素B1，能够调节神经紊乱，降低大脑的兴奋，改善睡眠质量。如果孕妇长期睡眠不足可能会导致情绪特别低落，也有可能会导致抑郁症，情况严重的可能会导致胎儿畸形，所以要引起高度重视。通过以上几种方式，如果失眠不能好转，最好及时在医生指导下调理身体。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/10收听(97614)
"胆囊炎发作期间，首先要暂禁饮食，不要吃东西，也不要喝水，以免引起胆囊炎症状加重。应当及时到医院就诊，给予抗炎、解痉、抗菌药物应用，进行对症保守治疗，可以缓解症状。对于反复发作的胆囊炎或者合并有胆囊结石的患者，建议行手术治疗，目前手术方式首选腹腔镜下胆囊切除术，术后患者恢复比较快。所以，反复发作的胆囊炎可选择进行手术治疗。"
黄泼泼│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29收听(32070)
"在月经期如果出现下腹坠痛，该疼痛考虑是痛经的可能。而对于痛经，可能是原发性的，也有可能是继发性的。原发性痛经，指的是生殖器没有器质性病变的痛经，能够占到痛经大约90%以上。而继发性痛经，则是指由盆腔器质性病变所引起的痛经。对于原发性痛经，由于主要发生原因与月经来潮的时候子宫内膜前列腺素含量增高有关，因此可以应用药物进行治疗。在进行药物治疗之前，也应该重视心理治疗，说明月经的时候其实轻度不适是生理性反应，没有必要过度紧张以及顾虑。此时再适当增加足够的休息和睡眠，适当锻炼、戒烟、戒酒，对于缓解疼痛都能够有比较好的帮助，必要的时候也可以应用前列腺素合成酶抑制剂来减轻疼痛。对于没有妊娠需求的人，可以用口服避孕药，也能够达到一定缓解痛经的作用。而对于继发性痛经，则会需要针对原发病给予治疗，比如对于盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因所导致的痛经，则需要根据相应疾病才能够给予针对性治疗。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/26收听(87948)
急性胆囊炎发作时，疼痛比较剧烈，通常表现为胆绞痛。如果能够缓解疼痛，首先应避免吃东西，尤其是油... 张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/23播放(28916)
急性胆囊炎发作时，疼痛比较剧烈，通常表现为胆绞痛。如果能够缓解疼痛，首先应避免吃东西，尤其是油...
张勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/23播放(28916)
"急性胆囊炎的疼痛主要为右上腹持续性的疼痛，可能伴有恶心、呕吐。胆囊炎的疼痛，主要是因为胆囊平滑肌的痉挛所造成的，对于缓解这种疼痛可以肌注山莨菪碱，这类药物是抗胆碱能药物，可以缓解平滑肌的痉挛。如果此药无效，还可以应用其他镇痛药物，如杜冷丁等等。而对于急性胆囊炎最重要的是对因治疗，而急性胆囊炎最常见的病因，是因为结石嵌顿，所造成的胆囊中胆汁的梗阻，再合并细菌的感染，因此重要的是禁食水。部分患者可能需要胃肠减压，要根据药敏实验给予抗生素的治疗。最常用的抗生素是阿奎诺酮类的药物，再加抗厌氧菌的的药物，如甲硝唑等等。"
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/25收听(50310)
如果是慢性胆囊炎，经常反复发作，症状不是很剧烈，没有相关的发烧、剧烈腹痛症状，而是以右上腹隐痛... 尹杰│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/06/12播放(97902)
如果是慢性胆囊炎，经常反复发作，症状不是很剧烈，没有相关的发烧、剧烈腹痛症状，而是以右上腹隐痛...
尹杰│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/12播放(97902)
"胆囊炎发作的时候患者会出现胆绞痛，也就是右上腹以及中上腹或者剑突下的位置出现明显的疼痛，性质非常的剧烈。患者有时会呈屈曲位，或者蹲在地上或者是蹲在床上等等，会伴有右侧背部肩胛部放射痛，以及有可能会出现恶心、呕吐等等。通常需要立即到医院来进行检查和治疗，常规使用654-2也就是山莨菪碱。在肌肉注射或者是静脉点滴能够缓解胆绞痛的症状，大部分病人腹部疼痛都能够明显地缓解。如果依然疼痛比较明显也可以考虑使用止痛针，比如杜冷丁也就是盐酸哌替啶，镇痛效果相对来说也比较好，可以缓解疼痛。重点是诊断明确之后，下一步要考虑行腹腔镜胆囊切除手术。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/23收听(68118)
"一般情况下，红斑狼疮关节痛不会自行缓解，因为红斑狼疮有多种的临床表现，其中关节疼痛、肿胀也是临床表现之一，特别是红斑狼疮患者处在活动期的时候，关节疼痛会非常明显，需要进行药物治疗。通常情况下，当出现关节疼痛的时候一定要去检查血沉、C反应蛋白、补体等指标，明确红斑狼疮是否处在活动期。如果处在活动期，则需要遵医嘱服用非甾体抗炎药，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。还要查看肾功能指标、血常规的指标、肝功能的指标等。如果出现异常也要进行治疗，例如使用激素、免疫抑制剂。当然，有部分患者可能因为受风着凉、劳累过度也会出现关节疼痛，这样的情况下可能过1周后会自行缓解，当然这种情况是非常少见的。当出现关节疼痛一定要及时到医院，请医生进行诊断。在日常生活中患者要避免紫外线的照射，防止诱发狼疮发作。在饮食方面要减少食用香菇、芹菜、香菜等光敏感的食物。要注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高身体的免疫力。冬天时要注意避免感冒，不宜吸烟饮酒。而且在系统性红斑狼疮饮食中部分食物不能被患者食用，否则会对患者的身体状况产生不利影响，平时还要注意定期复查炎性指标，考虑到风湿科随诊。"
杨铁生│北京大学人民医院
2020/05/09收听(95840)
人的头发大概有10万根，同时存在正常的生理周期，即有生长期、静止期和休止期。每个人85%左右的... 汪晨│中日友好医院 2023/03/13播放(49886)
人的头发大概有10万根，同时存在正常的生理周期，即有生长期、静止期和休止期。每个人85%左右的...
汪晨│中日友好医院
2023/03/13播放(49886)
"一般人体要进行一定程度的新陈代谢，因此就会有一定数量的毛发脱落。正常情况下脱落的头发在一百根以内，这属于正常的生理表现，主要是在洗头发或者梳头发的时候脱落，这时也会有新的头发长出。但是如果患者的脱发数量较多，也较为严重，就要考虑是否是近期工作压力过大、情绪低落、内分泌失调引起的，同时体内缺乏维生素也会造成这种表现。建议患者可以先改变不良的生活方式，每天规律作息，保证充足的睡眠时间，多喝水，保持愉悦的心情，参加户外活动，改善这种情况。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(46130)
湖北省中西医结合医院 温暖
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