舟状头正睡能否缓解，需要根据具体情况而定。所谓舟状头，就是头部长得像船，前后径较长，左右径较窄，最主要是矢状缝过早闭合所导致。
在婴幼儿时期，可以通过增加营养、改变睡姿的方式来进行矫正。患儿一般比较倾向于有人或光亮的地方睡觉，所以可以通过增加营养、改变睡姿的方式尽可能地纠正畸形。如果患儿的颅骨已经发育得比较完全，这时无法通过改变睡姿的方式来纠正头型，可能通过手术的方式进行矫正。
成年人的脑部已经发育得比较完全，这时进行手术治疗可能得不偿失，会对患者的一些功能造成严重的损害。所以不建议成年后再进行手术治疗，尽可能地在患者小年龄段的时候，头部还在发育的过程中，尽快地进行干预。
