消化功能不好怎么调理

2023-05-12 10:25播放 :

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消化功能不好,主要通过饮食生活调整以及药物治疗,进行综合调理。

1、饮食生活调整:包括饮食规律结构的改变,一日三餐荤素搭配,进食一些清淡、易消化、富含营养的食物,饮食要细嚼慢咽,避免过食、过饱。生活调理包括戒烟、戒酒、适当体育运动等;

2、药物治疗:药物治疗主要包括,如果有幽门螺杆菌,需要进行根除幽门螺杆菌的治疗,其次包括一些适度抑酸的药物,以PPI制剂为主,适当加一些促进胃肠蠕动的药物,像吗丁啉和莫沙必利等药物应用,可以加用一些促进消化的药物,如复方消化酶、乳酸菌素片,进行对症治疗。有些病人可能存在着肠道菌群失调的情况,可以补充一些有益菌。部分病人还有轻度焦虑、抑郁的表现,可以使用相应的失眠、抗焦虑的药物治疗。

总之,消化功能不好,要通过以上的生活、饮食,以及药物治疗进行调整,如果症状持续不缓解,建议到医院进行全面检查。

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"宝宝消化不好怎么调理:一、合理搭配饮食。宝宝的饮食搭配中不要太过于繁琐,本来宝宝的肠胃就比较简单,饮食需要清淡,多吃粗粮和水果、蔬菜,不需要搭配太多的食物。二、注意给宝宝保暖。婴幼儿时期要非常注意的一件事就是保暖,着凉会引起多种病症,例如感冒、腹泻、发烧、咳嗽等,这些症状都会影响宝宝的食欲,造成消化不良,所以家长一定要注意给婴儿保暖。三、减少饮食量。当发现是因为宝宝吃了难消化的食物而导致消化不良时,父母接下来就不要给宝宝吃太多东西,可以吃粥等比较容易消化的食物。油腻、油炸的食物也不要吃太多,蛋糕、奶油、酸牛奶、脱脂奶更加不要吃,这些食物都会加重消化不良。四、给宝宝肚子适当按摩。对于消化不良的宝宝,适当的按摩可以帮助宝宝促进肠道的蠕动,减少消化不良的症状,而且对于宝宝的健康成长也有一定的帮助。五、让宝宝多喝水,其实宝宝也是需要水分的,虽然在奶粉中有了水分的存在,但是另外喝水可以帮助肠道的清理,对于消化不良有很好的调理作用。六、给宝宝补充益生菌。益生菌能帮助吸收营养成分,如果每天摄入益生菌,不仅能够遏制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。"

语音时长02:21''

郝小生吉林大学第一医院

2018/08/31收听(23852)

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