脚心部疼痛通常不是痛风导致，主要是为跖筋膜炎等软组织的炎症所致。痛风常见于年轻男性，在大量的进食海鲜、豆腐、内脏或者其它高嘌呤的食物后，容易出现血尿酸水平升高，可能造成关节的疼痛。但是脚底心的部位，主要是筋膜、韧带，通常是由于过多劳损、受凉的刺激，造成的无菌性炎症，进而发生疼痛。如果出现脚心部疼痛，应该注意适当保暖，避免受凉。并且应该适当休息，避免过度运动，减少足底韧带和筋膜的负荷，避免过度的损伤，使炎症也能够逐渐消退，具体方法如下：

1、温水泡脚：可以通过每天晚上，用40℃左右的温水，浸泡双侧足底，能够减轻炎症；

2、药物治疗：必要时可以贴敷膏药，或适当口服非甾体的抗炎药物，也是较为有效；

3、穿合适的鞋子：可以穿宽松软底鞋，避免应力的集中，减少应力刺激；

4、其它：也可以采取对症治疗的方法，促使炎症消退，并且注意减轻自身的体重。