夫妻都155cm孩子能长高吗

2023-07-12 14:03播放 : 97498

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孩子能够通过改变后天因素长高。孩子的身高受很多因素的影响,有遗传的因素,有生活方式的因素,也就是先天性因素,和后天性因素。父母身高不高,先天的因素可能就已经限定,没办法去改变,但是后天的因素可以改变。

后天的因素具体又可以分为几个方面:

1、如果想让孩子长高,要保证有充足的营养物质供应,在长身体的时候,一定要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素,和矿物质的摄入都是足够的,孩子一定不能挑食,不能偏食;

2、生活方式上,要保证孩子有充足的睡觉的时间,因为人在进入深度睡眠以后,才能够让生长激素大量地释放出来。

3、良好的运动习惯,也能够刺激生长激素的分泌。

虽然先天的遗传因素,无法改变,但是家长可以积极地改变后天的这些因素,让孩子获得良好的身高。

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