孕后期不涨体重正常吗_有来医生

高珊
副主任医师

中日友好医院

妇产科

孕后期不涨体重正常吗

2023-06-17 22:54播放 :

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视频内容

在孕后期，一些孕妇监测体重的过程中，发现体重并没有很好的增长，甚至有轻度下降，是正常情况。只要定期产检，在产科医生的监测下，胎儿生长情况良好，是正常情况，并非要求孕妇每周都要增长体重。在孕期体重监测方面，孕期体重每周都应该有所增长，每周的体重增长数建议在半斤左右，即250g，40周平均体重增长在10kg左右。

有的孕妇可能孕早期体重增长多，孕后期体重增长少，也是正常的情况。有的孕妇在孕早期妊娠反应比较重，食欲不好，体重有所减轻，在孕后期食欲大增，体重增长比较多。

总之，医生建议整个孕40周，要均匀增长体重，不建议在某个阶段刻意减肥或者短期体重增长过多。

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语音时长01:24''

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孕后期的注意事项

"孕后期准妈妈们要注意以下几点：最主要的是要注意胎动，准妈妈们可以自数胎动。如果出现胎动增加，继而出现胎动减少，出现这种情况需要小心，应及时到医院就诊，排除胎儿窘迫。如果明显的胎动减少，也可能是出现了胎儿窘迫，也需要及时到医院就诊。同时孕晚期也要按时进行产检，明确胎儿的位置，尤其异常的胎位，需要及时就诊，采取终止妊娠的措施。另外孕晚期的宝妈一定要注意睡姿，因为到了孕晚期子宫增大的很明显，对下腔静脉会有压迫，所以睡觉最好是采取左侧卧位，不要平躺。右侧卧位的话，子宫会压迫到右结肠，所以左侧卧位是对身体整个血液循环是最好的。在饮食方面，孕晚期一定要注意补钙，因为胎儿在晚期，主要是骨骼的发育是很明显的，那需要大量的钙质，所以宝妈要多吃豆制品，而且要多做一些有氧的运动，注意作息，千万不要熬夜。"

语音时长02:20''

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孕后期羊水多少正常

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语音时长01:10''

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孕后期吃什么好

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