山东省立医院
内分泌科
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现在不大谈糖尿病的轻、中、重度,主要谈分型,有无急慢性并发症,谈糖尿病的病史。这里所谓的轻度糖尿病,就是糖尿病初诊断血糖不是特别高,没有严重的急慢性的并发症,年龄也不是非常老。这种血糖不是过高、病史短、没有明显的合并症,尤其没有低血糖风险的患者,在饮食方面,和病程长、合并症多的患者的饮食禁忌,还是有一定的差异,需要注意以下几点:
1、选用低升糖指数的食品;
2、饮食的成分里要搭配好:有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素,合理地进行搭配;
3、选择对血糖影响小的食品:即使血糖不是特别高,也要注意在吃东西的时候,要选择对血糖影响小的食品;
4、选择水分大、甜度低的水果;
5、不要暴饮暴食:不要以为血糖不是特别高,就过量地饮食,吃大量的饮食仍然可以引起血糖的大量升高。
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糖尿病患者应严密控制饮食,尽量避免进食含糖量高的食物或饮用含糖量高的饮料,如可乐、雪碧、果汁等... 孟晓萍│临汾市中心医院 2023/10/04播放(77490)
糖尿病患者应严密控制饮食,尽量避免进食含糖量高的食物或饮用含糖量高的饮料,如可乐、雪碧、果汁等...
孟晓萍│临汾市中心医院
2023/10/04播放(77490)
糖尿病患者没有何种食物绝对不能吃,只是因为有些食物含糖或者脂肪量高,摄入过量的热量会导致肥胖、... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2023/06/28播放(76572)
糖尿病患者没有何种食物绝对不能吃,只是因为有些食物含糖或者脂肪量高,摄入过量的热量会导致肥胖、...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/06/28播放(76572)
"糖尿病的饮食应该注意低盐低脂饮食,糖尿病患者每日食盐量应该<5g,否则容易加重肾脏的负担。糖尿病患者建议分餐制,每天应该三餐,每餐主食不要超过100g,不要吃高热量的食物,比如油炸的食物,不要吃油条、油炸糕等。还有含有淀粉的食物也尽量少吃,比如地瓜、土豆、粉条这一类蔬菜应该少吃,如果吃了这类蔬菜,建议从主食中酌情减少用量。糖尿病患者还不应该喝饮料,所有的饮料都不应该喝。糖尿病患者不能吃的水果有香蕉、葡萄、大枣,以及干果一类的食物。因为这类食物都会影响血糖,所以糖尿病人尽量不要吃。糖尿病人每天的蔬菜可以达到500g左右,每天可以饮用牛奶250ml,或者豆浆250ml。此外,糖尿病患者应该适当锻炼,这样血糖能保持在较好的状态。"
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2018/11/09收听(78622)
"对于糖尿病患者的饮食注意事项方面,要注意以下几点:第一、对于以下食物,尽量减少食用,或者是避免食用,包括甜食,比如说白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、蛋糕、甜面包,以及糖制的糕点。这些食物含有很多的葡萄糖、蔗糖或者果糖,消化、吸收非常快,容易使餐后血糖迅速的升高,增加胰腺的负担,所以这些食物或者是食品尽量减少或避免食用。第二、一些比较油腻的食物,比如说动物的油脂,包括猪油、牛油、羊油,还有黄油、奶油、肥肉等等。这些食物富含胆固醇,能够使血脂,特别是甘油三酯升高,特别应该注意尽量避免食用或减少食用,尽量不吃零食。第三、不能吃辛辣刺激的食物,饮食应该保持清淡,口味不易太重,太辣、太咸的东西都不适合吃。第四、尽量少吃一些升糖指数比较高的水果,这些水果当中含有较多的果糖和葡萄糖,能够被机体迅速吸收而引起血糖的升高。因此,重症病人患者,不宜多吃水果,为了预防高血糖的发生,应该在医生的指导下,于两餐之间或者运动后少量的食用升糖指数比较低的水果,同时要监测血糖和尿糖的变化,这样才能更好的平稳的控制血糖。"
杨伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/19收听(24074)
糖尿病的饮食是控制血糖关键、很重要的步骤或者方法。 矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/20播放(34974)
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/20播放(34974)
糖尿病的饮食禁忌有哪些?第一、糖尿病患者的饮食,每一餐的碳水化合物、蛋白质、粗纤维,应该是定量的。并且要定时进餐,因为口服的药物或者打下去的胰岛素,该什么时候发挥作用就会发挥作用,如果用了药,没有进餐,发生低血糖的风险就会大大的增加。第二、有些东西对于糖尿病患者是不可以用的,比如稀饭、芝麻煳、玉米糊等等,由于消化吸收特别快,会导致餐后一过性的高血糖,所以这些东西是不适合糖尿病患者使用的。第三、特别甜的食物,比如西瓜等等是不适合糖尿病患者使用的。除了患者在出现低血糖时候可以使用外,一般都不建议。第四、糖尿病患者应该低盐低脂饮食,每一天的盐控制在6g以内,食用油以植物油为主。最后,糖尿病患者可以多食用绿叶蔬菜,粗纤维的蔬菜。
刘桠│成都中医药大学附属医院
2018/04/10收听(66642)
糖尿病患者应该科学的进行膳食摄入,没有绝对不能吃的食品,要营养搭配饮食,脂肪、蛋白质,还有淀粉... 鲁梅花│首都医科大学宣武医院 2023/10/20播放(98668)
糖尿病患者应该科学的进行膳食摄入,没有绝对不能吃的食品,要营养搭配饮食,脂肪、蛋白质,还有淀粉...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/10/20播放(98668)
糖尿病的饮食管理应该科学的进行膳食摄入,不能说绝对不能吃,没有绝对不能吃的食品。要营养搭配的饮食,脂肪、蛋白质,还有淀粉都要合理搭配。比较通俗的讲,食糜状的食物尽量少吃,比如种粥,如小米粥、玉米粥、白米粥等,所有谷类熬烂之后做成食糜状的食物,吸收后都会非常快的生糖,这些食物生糖指数非常好,摄入以后导致餐后血糖迅速上升,不利于血糖的控制,在监测血糖的情况下,少量摄入是可以的,但是不能大量摄入,大量摄入以后会影响血糖。另外,就是单糖和葡萄糖。其实单糖也好双糖也好,到体内都会变成单糖,也不要单独摄入,比如有些病人吃冰糖、葡萄糖或者白糖都要有限制。还有饮料,所有的饮料尽可能的能少喝就少喝,最好是不喝。现在很多病人愿意把水果打成果汁,除非牙齿不够好,可以喝一些果泥类。牙齿比较好的病人应该尽可能通过自己咀嚼以后,摄食这种食物,不然血糖会升的非常快。在两餐中间建议吃各种水果,但是一定要少量的摄入,摄入以后还要尽可能检测餐前的血糖,看看摄入水果是不是影响到了血糖。不建议直接摄入太多的水果,比如葡萄和提子应该尽量少摄入。另外,香蕉除了有淀粉以外,果糖也比较多,要少量摄入。
2017/07/10收听(23560)
"糖尿病病人尽量要吃清淡,营养比较高的食物,糖类的食物是绝对不能吃的。平常所吃的食物一定要是低糖,这是糖尿病病人必须遵从的第一个。在饮食禁忌里面,含糖高的食物,比如月饼,造成血糖的猛然增高,出现三种酮症酸中毒,饮料中含糖也很高,比如可乐。另外像蜂蜜、西瓜、苹果,都是绝对禁忌食用的食物,总体原则是低糖为主。食物尽量多吃粗粮,蔬菜多吃含纤维素的,补充热量可以多吃坚果。可以吃黄瓜、西红柿等另外可以多吃富含高纤维素的食物,还可以多食用含硒的食物。禁忌油炸食物、含糖高的食物,比如猪皮、鸡皮、鸭皮等高胆固醇、高脂的食物、精制过的糖类食物,米饭含有大量的淀粉,对于淀粉含量高的也尽量少吃,米饭是控制的范围。糖尿病病人需要节制太咸的食物,在日常生活中有些人的口味偏重,吃些过于咸化的食物,这对身体有害,尤其对于糖尿病病人是非常不利的"
田雪飞│湖南中医药大学第一附属医院
2018/05/04收听(73936)
糖尿病的饮食需要注意以下几点:1、总热量:根据患者年龄、性别、身高、体重、体力活... 徐立均│黄冈市中医医院 2023/03/05播放(62326)
糖尿病的饮食需要注意以下几点:
1、总热量:根据患者年龄、性别、身高、体重、体力活...
徐立均│黄冈市中医医院
2023/03/05播放(62326)
糖尿病,顾名思义是血糖高,血糖高即糖摄入以后无法利用。糖尿病饮食方面要特别注意以下几点: 李丽琪│山西白求恩医院 2023/12/26播放(64736)
糖尿病,顾名思义是血糖高,血糖高即糖摄入以后无法利用。糖尿病饮食方面要特别注意以下几点:
李丽琪│山西白求恩医院
2023/12/26播放(64736)
"糖尿病的饮食禁忌,如果是高脂、高热量,高糖的食物,建议一定要少吃或者不吃。糖尿病的饮食以清淡为主,一般主食也一定要控制,比如早餐,中国人最喜欢吃粥、肠粉,这是最常见的,这些含淀粉类都是比较高的,所以血糖也是会比较高的;有很多人都会出现暴饮暴食、大吃大喝、大鱼大肉这些都不太建议,都是清淡饮食为主。清淡饮食其实很多东西都可以吃的,不是说糖尿病患者什么都一定要戒,还是看个人的情况而异。"
朱展雯│南方医科大学顺德医院
2018/07/13收听(93164)
"轻度肾炎的患者,1、要限制食盐的摄入量,肾炎的患者如果进食过多的食盐会加重水肿的症状,因此每日食盐的摄入量应该控制在4克以下。2、忌高脂的食物,每日应该控制在60克。3、限制含嘌呤高及含氮高的食物,比如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类以及豆制品,还有鸡汤、鱼汤、肉汤等等,这些食物食用过多会对肾脏功能有负面影响。4、忌辛辣刺激性的食物,比如胡椒、芥末、咖喱、辣椒等。5、限制蛋白质的摄入量,每日最好控制在20-40克。6、控制液体的摄入量,每日最好是在1500ml。"
潘妩姗│开封市中心医院
2018/11/23收听(77110)
妊娠糖尿病的禁忌,对于孕妇来说,妊娠期糖尿病是不主张禁忌什么的,没有说什么东西要多吃,也没有说什么东西要少吃,为什么?因为baby需要营养。所以说通过禁食来达到控制糖尿病,这不是产科医生的目的。怎么来做好饮食方面的调控?就是吃任何东西一次不要吃很多。比方说,夏天,好多孕妇特别喜欢吃西瓜,那是不是西瓜不能吃?不对,西瓜可以吃,虽然吃西瓜以后可能稍稍提高血糖,但一次不吃很多,比如吃二两,过两个小时再吃二两。所以没有不能吃的饮食。
李家福│武汉大学中南医院
2017/10/18收听(35060)
对有妊娠糖尿病的孕妇来说,并不主张有太多的禁忌,因为胎儿在腹中生长发育需要营养,所以通过禁食达... 李家福│武汉大学中南医院 2023/01/16播放(72670)
对有妊娠糖尿病的孕妇来说,并不主张有太多的禁忌,因为胎儿在腹中生长发育需要营养,所以通过禁食达...
2023/01/16播放(72670)
"糖尿病的饮食治疗是非常重要的生活方式干预措施,是合理均衡的饮食,根据患者的理想体重和活动量来决定一天的总热量,对碳水化合物、蛋白质、脂肪包括膳食纤维都有具体的规定。同健康人一样,糖尿病的饮食依然可以多样化,提倡吃粗粮并不是非得吃粗粮,各种米、面、淀粉类食物都是可以食用的,各种蔬菜、水果、肉类、鱼类、蛋类、豆类等都可以正常食用。即便是糖尿病患者尽可能少喝粥类,在不过度熬煮、不过于黏稠的情况下也可以少量食用。所以严格意义上讲糖尿病饮食没有禁忌,所有的东西都可以吃,只是怎么吃和吃多少的问题。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/08/19收听(94054)
"饮食治疗是糖尿病治疗的重要组成部分,而且糖尿病的饮食一定要注意,不能吃的东西绝对要禁忌,如各种糖和含糖的零食、精致的淀粉零食、罐头、果脯和加工的肉食,含糖饮料、调料、糖果、糕点、冰激凌,还有果酱、加工蜂蜜、色素、防腐剂等,这都是病人绝对要禁忌的,必须掌握好饮食禁忌,这样才能把血糖控制好。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/12/28收听(97346)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院 2023/06/01播放(27181)
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/01播放(27181)
"饮食治疗在糖尿病治疗中占有重要的部分,饮食治疗是基础。所以,糖尿病患者能吃什么或者不能吃什么一定要掌握好,首先,在饮食上,各种糖类和含糖的零食,各种糕点、精制的淀粉零食、罐头、果脯或者是加工的肉类,含糖的饮料和调料、糖果、糕点、冰淇淋、果酱、加工的蜂蜜,这些病人都应该禁忌。"
2017/12/29收听(43654)
"糖尿病患者,建议患者最好少吃或者不吃一些食品,像糖类,比如各种葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果酱,还有一些碳酸饮料、含高糖的饮料,再就是奶油、面包,面包如果是无糖的面包还是可以的,但是比较甜的面包不太适合,饼干还有油炸的食品,比如说炸鸡、汉堡,再就是烧烤、火锅,尤其是红烧的肥肉,脂肪含量很高,内脏也不主张吃。希望患者能够尽快的把它戒掉,应该限酒,像少量的红葡萄酒,可以喝一点,但是白酒、啤酒建议不要喝。"
廖斌│湖南省人民医院马王堆院区
2018/01/23收听(33678)
湖北省中西医结合医院 温暖
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