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    精神压力大会导致例假不正常吗
    2023-01-09 08:53:52播放64165
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    精神压力大会导致例假不正常吗
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    精神压力大会导致月经不正常,月经周期的规律与性腺轴有关,性腺轴通过反馈维持每个月的月经。精神压力较大时,会使此月的激素轴不稳定,月经周期受到影响。临床中常见的精神压力大的病,如抑郁症、强迫症、各种焦虑障碍,都可能出现月经不正常,甚至闭经。通常建议尽快改善精神的压力,使患者放松心情,能够回到之前较均衡的精神压力水平。

    抑郁症、强迫症、焦虑症等疾病要尽快控制,控制疾病后精神压力会得到缓解,月经也会恢复。精神压力大如果没有达到抑郁症的程度,可能建议通过放松,缓解压力的方式,如运动、郊游、增加休息等使精神压力减小,月经也会恢复。月经周期较长时间紊乱,应尽快去就医,判断是否有疾病的因素影响,通过简单的舒缓压力的方式是否能够缓解。

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