武汉大学中南医院
妇产科
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流产后可以食用微辣食物，但不建议食用过辣食物。体内各个器官在妊娠期间都有相应改变，如消化系统、血液系统、循环系统等。流产后一般需要1个月才逐渐恢复正常，1个月内器官恢复都在逐渐进行，尤其是消化系统在流产后恢复胃肠功能需要一定时间。
部分患者会出现食欲不振，若患者喜食辣，进食微量辣椒可以调整食欲，但不建议摄入过辣食品，否则可刺激胃肠道而导致腹痛、腹泻。流产后阴道出血会持续较长时间，部分患者可能持续7-10周，而持续腹痛 、腹泻会导致阴道出血量增加。
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流产手术之后，一般体质都是比较虚弱的，在这个阶段，由于子宫伤口的恢复，加上还有流血的情况，因此在手术之后的饮食建议清淡为主。流产之后的一周之内，建议尽量的吃一些清淡易消化的食物，在这个阶段是不能够吃辛辣刺激的食物的。另外像那些活血的，比较凉性的食物，也都要少吃。正常情况下，流产手术之后流血的时间，大概是在一周左右，所以建议最好是在流产之后的一周之后，再开始吃辣一点的食物，而且还不能够吃得太辣了，同时还要注意休息，注意卫生，注意预防感染。
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/10/24收听(61388)
"建议进行流产手术后的女性，至少在术后一个月再吃辛辣、刺激性食物。人工流产手术后，女性身体的体能会发生相应改变，对于各种不良因素的刺激比较敏感，如果过早吃辛辣、刺激性食物会影响正常的排便功能，可能诱发或者加重便秘症状。而且辛辣、刺激性食物都具有扩张血管、促进血液循环的作用，流产后过早的吃辛辣、刺激食物，容易增加或延长产后宫腔内出血的量、出血的时间。流产手术后女性的身心都处于比较虚弱的状态，过早吃辛辣、刺激食物容易导致女性多汗，使过多的钾离子流失，引起身体发困、无力的表现。流产后吃辛辣、刺激性食物，也容易引起患者出现烦躁、易怒的不良情绪。所以为了身体恢复更好更快，常规要求女性禁忌生冷和过于辛辣的饮食。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05收听(65506)
"流产后都会有几天的阴道出血，一般出血量不多，如果阴道出血量多，时间也比较长还要排除流产不全的情况。如果宫内没有残留的组织，出血在3-5天就完全干净，也有持续一周左右的时间，不伴有腹痛，有血，也没有异味、发热的情况，随着阴道出血完全干净一周左右，可以慢慢吃点辣的，但尽可能少吃辣的，等待下次月经来潮后可以观察阴道出血的情况，也就是月经恢复的状态。如果恢复到流产前的月经持续时间，月经量而且没有明显的异常情况，就说明子宫内膜恢复正常，卵巢功能也恢复良好。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/01收听(97978)
"一般情况下，流产后的1个月月经恢复正常以后，就可以吃辣的食物，但存在个体差异。流产对机体也有伤害，子宫内膜需要修复，所以早期流产以后医生会开2周的假，建议休息。在休息的过程中心情要愉悦，作息时间也要规律，可以吃营养丰富的食物，如含蛋白质丰富的食物，含维生素和矿物质丰富的新鲜的蔬菜、水果。但是做完流产因为有阴道出血，不建议吃辛辣的食物，因为过辣的食物有活血的作用，会引起阴道出血的增多。同时在流产以后的1个月内要禁止房事，但是可以洗澡的，但是只能够淋浴，不能够坐浴或者盆浴，也不能够灌洗阴道。流产的患者需要注意流产手术后阴道流血情况，如果阴道流血较多，多于月经量甚至流血中有烂肉样组织物，一定要及时就诊看医生，做B超检查，排除宫内残留等情况。术后还要及时的吃抗生素预防感染，避免引起盆腔炎等。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/15收听(57086)
"在流产之后，应该尽量少许食用辣椒或完全不要食用。当大约两周之后，子宫内膜已经完全恢复良好，没有任何的不适的状态下，可以适当进食辣椒。流产后吃辣的时间取决于平常的饮食习惯，平常饮食习惯中能吃辣的女性，在流产之后并没有必要因为流产手术本身，或者流产过程对自身饮食习惯做出特殊的改变。大多数情况下，这样女性的胃肠道已经适应辣椒对于胃肠道的刺激，并不会由于食用辣椒而产生额外的不适。平素饮食习惯比较清淡，很少进食辣椒的女性，在流产之后，如果短时间之内进食较多的辣椒，将有可能会刺激到胃肠的蠕动，严重时可能会增加胃部黏膜的刺激，增加胃痛的不适，甚至容易导致胃肠蠕动的增加，甚至还会增加其它的不适胃肠道反应，进而将会引起子宫收缩的异常，有可能会增加阴道出血量。流产后吃辛辣、刺激性食物容易引起患者出现烦躁、易怒的不良情绪，所以为了身体能够更好的恢复，常规要求女性禁生冷、辛辣的食物。注意保暖，禁性生活、盆浴一个月。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/13收听(27682)
"流产1个月之后建议吃辣的食物，1个月内子宫还没有完全恢复到正常，吃辣的食物有可能刺激胃肠道出现恶心、呕吐、腹泻的症状，就会影响子宫的收缩，影响子宫恢复到正常。所以1个月内不要吃辣的食物，也不要吃凉的食物，不要饮酒，酒精有扩血管的作用，有可能导致阴道流血增多，甚至大出血。饮食方面多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤，补充营养有利于体质恢复到正常。1个月内还要多休息，少活动，不要剧烈运动，不要性生活，作息时间要规律，注意保暖不要受凉，1个月之后来一次正常的月经，月经干净后的3-7天做B超检查子宫恢复的情况。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/22收听(33922)
流产后不能吃辣的、凉的食物。因为人工流产对子宫内膜损伤比较大，同时对卵巢功能损伤也比较大。手术... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/25播放(81620)
流产后不能吃辣的、凉的食物。因为人工流产对子宫内膜损伤比较大，同时对卵巢功能损伤也比较大。手术...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/25播放(81620)
"在才做完流产手术之后，一般不建议吃太辣的食物，因为辛辣刺激的食物对身体的恢复有影响，可能会导致流血增多。一般在流产之后的一周之内，都建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激、活血的食物，可以喝点汤，像瘦肉、鸡蛋、鱼、鸡肉等等都可以吃，但是要做得清淡一点。另外在流产之后要注意会阴部的卫生，注意流血的情况。如果是使用卫生巾或者护垫的，要按时进行更换，同时要每天清洗外阴1-2次，预防感染，另外要注意休息。"
2019/06/21收听(14480)
"做流产手术后女性身体比较虚弱，可以增加休息时间，给予补充营养。在此期间女性可出现阴道出血，食用辛辣食物可加重出血，流产后应于月经来潮正常后再进食辛辣。流产后阴道出血，血管处于扩张状态，随着子宫体缩小复旧，阴道出血会逐渐减少，直至干净，一般流血持续一周左右。有些女性喜欢吃辛辣的食物，不宜食用过多，因为辛辣的食物可能导致血管扩张，增加阴道出血量，延长出血时间。所以做完流产手术后女性需要多休息，多吃温热食物和蔬菜水果等食物，注意保暖，有利于身体康复。人流后不要吃辛辣和凉的食物，最好来一次月经之后再吃。人流后至少要休息一周，喝些益母草冲剂，有助于子宫恢复。在流产后一个月之内，一定要禁止性生活、盆浴。人流一周以后需要复查B超，看看有没有流干净。"
2020/05/27收听(96476)
药物流产之后可以适量吃辣，比如微辣的食物，能够增加食欲，所以可以吃辣。但是不要过辣，因为毕竟药... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/04播放(43389)
药物流产之后可以适量吃辣，比如微辣的食物，能够增加食欲，所以可以吃辣。但是不要过辣，因为毕竟药...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/04播放(43389)
"流产之后可以适当吃葡萄或者其他水果，但是注意不要食用过多，以免引起消化功能紊乱。而且食用时尽量保证常温，避免食用冰镇过的水果。女性流产之后由于有很长时间需要出现阴道流血，另外子宫内膜以及体内的激素水平都需要一段时间恢复正常，所以术后的饮食需要值得注意。首先应该避免过于生冷刺激，其次应该适当加强饮食营养，可以多食动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等有补血作用的食物。另外饮食上还应该注意避免暴饮暴食，以免其有可能引起出血量过多。除此之外，吃水果时可以选择常温，并且要少量循序渐进的食用。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/01收听(69196)
"杨梅含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸、草果酸、乳酸等。杨梅味甘酸，性温，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、益肾利尿、解暑除烦等功能。因为杨梅性温，多吃容易引起上火。杨梅是属于不带皮的水果，非常容易受到苍蝇的叮爬而污染细菌，传播肠道传染病。虽然对身体的影响相对不是很大，但是还是要少吃。流产以后可以适当吃杨梅，但是不要吃得过多，以免引起上火的情况。吃杨梅前一定要清洗干净，清水洗了以后再用温开水泡一下再吃，相对比较合适点。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/20收听(55606)
患者流产后可适当食用苹果，中医理论认为苹果属于平性或偏温性食物，对机体有较好...
王少为│北京医院
2023/04/12播放(84758)
"炎炎夏热吃西瓜是解暑、解渴的，人工流产后的女性想吃西瓜也是可以的。但是需要注意如下几点：一、建议术后两天内不要吃，因为西瓜性凉，人流术后的身体免疫力及抵抗力弱，吃西瓜后防止引起腹痛、腹泻等可能性。二、不建议吃从冰箱拿出来的冰镇西瓜，这时候的西瓜吃在口里凉爽，殊不知对于人流后的身体不利，可能会因为冰冷导致身体受凉，易引起子宫、附件发炎的可能性，甚至产后子宫出血久不见完全干净，造成中医认为的宫寒说法。三、建议吃常温下的西瓜，但是也不要过量。有的女性一次吃半个甚至一个是不可取的，每个人可以结合自身肠道及身体具体情况，每次吃适量的一至两片。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/13收听(65210)
"流产之后可以吃甜瓜，甜瓜并不会影响子宫的收缩，也不会影响身体的康复。流产之后并不像足月生产要求那么严格，饮食方面不要吃辛辣刺激、凉的食物，因为这些食物有可能刺激肠道出现腹泻，会影响子宫的收缩，也不要喝酒，酒精有扩血管的作用，有可能导致阴道流血增多甚至大出血。可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鸡汤、鱼汤、蛋白粉，水果、蔬菜也要搭配，营养均衡，提供充足的营养有利于身体的康复。"
2019/11/20收听(38910)
" 女性在流产后可以吃土豆，土豆中含有丰富的蛋白质以及维生素，流产后的女性身体抵抗力较低，土豆能够帮助身体恢复，吃土豆时要注意适量食用，土豆中含有丰富的淀粉以及维生素，容易造成消化不良，加重胃肠道负担。 吃土豆时可以通过炒、炖进行食用，但不能够选择带芽的土豆，因为含有黄曲霉素，容易出现中毒，一旦有腹泻、呕吐、恶心，要立即去医院进行检查，对患有糖尿病的女性要注意减少土豆的摄入，在食用土豆后密切监测血糖变化，流产后饮食上避免食用辛辣、刺激性较强的食物，而且做到营养均衡。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/18收听(91738)
"流产后可以吃榴莲，但是要适量，不能多吃。榴莲的营养是非常丰富的，富含各种蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素，而且还有很高的糖分。流产后适当的吃榴莲可以提高女性机体的免疫力和抵抗力，而且还能补充流产后所需要的营养和能量。但是，榴莲属于热性的水果，吃多了会导致女性上火，而且纤维素含量比较多，不容易消化，吃多了会导致消化不良，容易引起便秘的发生。流产以后应该适当吃榴莲，不能吃的太多。另外，在吃榴莲的时候要喝一些淡盐水，因为榴莲比较热，可以冲淡一下。"
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/27收听(31746)
"流产后倒不是不可以吃西瓜，流产了，不管是自然流产还是人工流产，在术后都会有一段时间机体抵抗力比较差，这个时候一定要注意保暖，避免由于一些不良因素影响造成继发的感染或者发烧等症状，所以在流产后要注意保暖，最好吃好消化的、温热的食物，减少生冷的、刺激性的食物摄入。西瓜属于水果，如果是常温的西瓜，尤其是夏天吃西瓜，本身是可以的，但是它是生冷的食物，在流产之后短时间内最好暂时先不要吃，尤其是不要吃刚刚从冰箱或者冷藏室取出来的冰西瓜。太冷、太冰的食物会刺激胃肠道，尤其是流产以后，胃肠道本身比较虚弱，会有恶心、呕吐等症状，吃一些刺激性的、生冷的食物会加重胃肠道的反应，会导致流产之后的不适症状加重。在流产两周以后就可以正常吃平时的食物了，西瓜也是可以吃的。"
毛滢│北京医院
2020/09/22收听(42714)
"流产后尽量不要吃泡面，泡面中添加很多化学成分，对人体没有任何营养价值。流产后应该多补充蛋白类及维生素类的水果和食物，可以多吃点补气血的食物提高身体抵抗力。饮食上除了不能吃泡面，也不要吃辛辣刺激、寒凉的食物。除了通过饮食来促进身体恢复以外，在生活上一定要注意作息规律、不要熬夜、1个月内不同房、注意外阴清洁卫生。如果平时工作比较劳累尽量不要过早上班，可以多用热水来泡脚促进整个身体气血通畅，也可以通过散步提高身体抵抗力促进身体尽快恢复。"
梁芳│济南市中西医结合医院
2019/12/25收听(62564)
流产后可以吃香菜，流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以。只是刚做完手术时，身体相对比较虚弱，消化功能相对也会比较虚弱，尽量不要吃或者少吃性凉、刺激性以及过于油腻的饮食，以免引起胃肠不适，导致腹泻等，影响身体营养吸收，从而影响身体尽快康复，趋于均衡营养都可适当吃。术后适当休息半个月，禁性生活1个月，注意保暖、保持外阴清洁以及观察阴道流血情况。一般阴道会少量间断性流血3-7天，如果阴道流血量明显多于月经量，或者阴道流血时间长，大于7-10天以上，及时B超检查了解宫腔恢复情况。
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24收听(320)
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