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妇产科
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生气回奶在中医理论认为主要由于肝气郁结引起身体不舒适，导致乳腺不通。另外生气以后由于情绪波动，使内分泌环境发生改变，垂体后叶激素和垂体泌乳素分泌减少，影响乳汁的分泌，可以选择以下方式缓解：
1、可以选择用通草炖鲫鱼、炖排骨等，有助于发奶；
2、保持乳腺管通畅，可以适当选择中医按摩的手法；
3、保持心情舒畅，可以适当运动，听一些轻音乐，来释放负面情绪，必要时还要选择心理医生进行心理疏导；
4、让宝宝勤吸吮，刺激乳头，是催乳和泌乳的基本有效手段。因为乳头得到刺激后，会反射性引起垂体后叶激素分泌垂体泌乳素，而刺激乳腺分泌乳汁。
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"生气引起回奶，情绪严重的波动可能会导致下丘脑-垂体-卵巢轴中的一些影响和改变，引起血液中的激素水平波动，升高也好，减少也好，这是有可能的。如果还想继续哺乳，也不一定就不可以，可以继续加强婴儿吸吮，如吸吮的次数、吸吮的时长，多数人奶容量可以继续上升，可以刺激泌乳素和催产素新的释放。如果之前的哺乳过程顺利，恢复过程会比较快。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20收听(56308)
"哺乳期女性由于生气后导致的回奶属于积奶的现象，采取的治疗方法有，可以通过下奶药、催乳的方法进行纠正。女性的情绪要得到改善，保持良好的情绪，可以多吃有营养的饮食，比如猪蹄汤、骨头汤、乌鸡汤等。在炖汤时可以加入下奶的中药，常用的有路路通、通草、漏芦等。可以服用专门的下奶药，配合上专业的催乳，有的女性采取措施后可以追回来，有的哺乳期女性本身奶水就不好，不会纠正过来，所以在哺乳期尽量的不要生气，保持良好的情绪，合理的饮食以及养成良好的生活习惯。生气会导致回奶，还会出现积奶，对孩子没有好处。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(50434)
产妇在哺乳期如果生气可导致回奶，情绪对泌乳的影响较大，因此应保持心情通畅和较...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/17播放(72678)
"生气不但会影响乳汁的分泌，也会影响乳汁的排出。生气的时候，人的肾上腺皮质类激素分泌就会增加，对泌乳素水平有抑制作用，生气能抑制奶产生，压力、负面情绪会让催产素分泌水平降低，让奶不容易产生，宝宝大口连续的吞咽奶水的时候，奶阵产生，泌乳细胞和乳腺管收缩，将奶水挤压向乳头，大量进入宝宝的嘴里。科学研究发现，人生气的时候交感神经系统会兴奋、异常，内分泌系统紊乱，大量的肾上腺素和甲状腺素会被释放出来，如果掺入母乳中，由于两种有毒的物质流入母乳，会使母乳变成毒奶，会影响宝宝的健康。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/28收听(25768)
平和心态、乐观情绪、保证睡眠、营养调解是追奶最主要的方式。由于生气导致情绪紊乱会使得垂体泌乳素... 王少为│北京医院 2023/08/20播放(76194)
平和心态、乐观情绪、保证睡眠、营养调解是追奶最主要的方式。由于生气导致情绪紊乱会使得垂体泌乳素...
王少为│北京医院
2023/08/20播放(76194)
"生气会导致回奶的情况出现，哺乳期期间女性生气时体内肾上腺皮质激素分泌就会增加，抑制泌乳素的分泌，从而使乳汁的生成量减少。女性生气时情绪变化会影响体内催产素的分泌，催乳素分泌减少也会导致乳汁生成减少。进行母乳喂养的女性平时要学会调节情绪，避免情绪过度波动，以免生气对乳汁正常的分泌完成影响，严重时会出现回奶。一旦生气导致回奶，很难恢复到原来乳房分泌乳汁的状态，从而影响正常的母乳喂养，严重时会因为乳汁分泌不足影响婴儿正常的生长发育。进行母乳喂养期间除了注意情绪调节之外，平时还建议多吃含糖类的食物，对乳汁的分泌有很大帮助。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/03收听(80874)
哺乳期的产妇，由于情绪不稳定，可能产生生气的情绪，自我感觉奶水少了，当然情绪会影响奶水分泌。由... 高珊│中日友好医院 2023/04/08播放(87202)
哺乳期的产妇，由于情绪不稳定，可能产生生气的情绪，自我感觉奶水少了，当然情绪会影响奶水分泌。由...
高珊│中日友好医院
2023/04/08播放(87202)
哺乳期的情绪波动会影响乳汁分泌，尤其生气会影响激素水平，导致乳汁分泌减少。而生气导致的回奶至少需要1-3周的时间才能恢复。如果患者的情绪波动不大，对乳汁分...
张毅│北京医院
2020/04/13阅读(3735)
"生气回奶通过积极的处理，一般1-2天之后也有可能会恢复，但具体到每个人要具体分析。回奶可能不是真的由生气所造成的，一般的情绪变化都有可能影响乳汁分泌，有些回奶是因为其他因素所导致，所以需要积极处理。最有效、最直接的办法就是让婴儿多次含接、吸吮，这种有效刺激是促进乳汁分泌最简单、最有效的方法，也可以添加催奶的食物，比如鸡汤、鲫鱼汤，也可以促进乳汁分离，帮助回奶。回奶之后乳房肿胀、疼痛可以进行适当按摩、热敷减轻症状，或者吃一些有助于回奶的食物。在日常生活中应该注意做好乳房护理工作，不要长时间按揉乳房，在回奶期间也不要哺乳。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/12收听(24700)
"生气造成的回奶恢复时间不固定，有个体差异，大部分情况下在1-2周之内可以恢复，而严重的可以造成彻底回奶。所以建议孕妈妈保持愉快的心情、尽量放松，避免情绪波动过大。如果出现因生气回奶的现象，一定要及时调整个人情绪，让宝宝多吸，多吃猪蹄汤、鱼汤，帮助恢复下奶。如果恢复以后奶量有所下降，可以采取各种方法追奶。由于哺乳期女性在愤怒、焦虑的情绪下内分泌会受到影响，导致人体交感神经系统过于兴奋，并释放大量去甲肾上腺素和肾上腺髓质。这两类成分属于有害的物质，若人体分泌过多，可能引起高血压、血管收缩、心跳加快。所以在哺乳期一定要保证心情愉快，而且饮食应搭配合理。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/02/23收听(21594)
女性出现回奶的症状，以及乳汁分泌量少、乳房变软、不再充盈，处理的办法有以下几点：1、女性适当的增加营养，多喝油性较大的汤汁类的食物，例如鲫鱼汤、排骨汤、菜汤等。2、可以通过让婴儿多吸吮，使两侧乳房交替吸吮，也有利于乳汁的分泌增加。3、可以通过适当的按摩或者推拿师理疗的方式，以促进乳腺导管的通畅，有利于乳汁的分泌。4、女性也要注意适当的休息，保持心情放松，并增强体质，也有利于乳汁的正常分泌。女性出现回奶的情况，一方面要通过让婴儿吸吮，另一方面也要适当的给予婴儿辅食添加，保证婴儿正常生长发育。
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/02/27收听(16850)
产后回奶产妇不要过于担心：一、应加强宝宝的吮吸，让宝宝把奶吸净，这样奶水分泌会越来越多。二、加强产妇自身的营养，均衡的摄入营养十分重要，产妇应该摄入脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、糖类，特别要注意钙和铁的摄入，因为钙和铁在哺乳期尤其重要，还应该多喝一些汤类，容易下奶。三、进行按摩和清洗乳房，可以把手放在乳房的上下方，然后按顺时针方向按摩乳房，这样也能起到促进乳汁分泌的作用。四、可以请专业的揉奶师来催奶。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/09收听(80284)
"我不知道您是引产后、分娩后，还是哺乳期后回奶。回奶可以选择生麦芽回奶，也可以选择回奶宝，还可以选择维生素B6片。如果选择生麦芽回奶，一天用100g拿开水煮沸2-3分钟，当茶饮，每天不停的喝，第二天再换100g，连续喝7天，效果是比较好的。也可以选用维生素B6片来回奶，20片/次，3次/天，连续口服5-6天，效果也是不错的。还有回奶宝，1袋/天，3次/天，效果也不错。"
赵海霞│长治市城区人民医院
2018/04/28收听(65770)
"哺乳期回奶有两种：一、宝宝到断奶的年龄，给予生理性回奶；二、产妇突然奶量减少，不能满足宝宝的正常需要。出现回奶的现象，可以根据病情的严重程度采取相应的治疗。如果时间短，症状轻，可以尽快给孩子频繁的吸吮，增加乳房的刺激有助于泌乳。给产妇多喝点鲫鱼汤、米汤、花生猪蹄汤、丝瓜汤等，适当增加营养，不吃油炸、太咸的食物。不要过于紧张，放松心情，注意保持足够的睡眠，也有助于乳汁的分泌。情况较为严重的可以在医生指导下，口服药物促进乳汁分泌，常用的药物是中药汤剂。一定不要急躁，上火也会导致奶量减少，经过调理半月左右可以恢复。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(92990)
生气导致回奶，部分女性无法再恢复哺乳，部分女性通过加强营养等方式，可以部分恢复乳汁分泌， 赵晓东│北京医院 2023/03/23播放(72514)
赵晓东│北京医院
2023/03/23播放(72514)
生气以及情绪变化导致回奶一般不会自行缓解，并且情绪变化还有可能加重病情，进而造成乳腺炎，所以哺乳期女性一定要调整心态，保持愉悦的心情，千万不要发脾气、生闷气以及闷闷不乐，以免造成损伤。还是要注意和重视，并尽快的评估，去乳腺专科完善相关检查，比如做B超以及血常规等，根据结果再积极的对因治疗，以保守治疗为主，特别是物理的照疗可有效缓解积乳。一定要保持乳头清洁、干燥以及乳管通畅，同时定期复查。
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/17收听(27040)
"哺乳期回奶可以通过以下几种方法：第一、可以使用中药回奶，比如使用炒麦芽煎水喝，使用芒硝外敷，能够起到很好的回暖作用，能够预防乳腺炎，芒硝能够消肿散结，减轻回奶时的胀痛感，预防乳腺炎有很好作用。第二、可以使用雌激素或者使用维生素B6回奶，女性分泌乳汁主要是孕激素和泌乳素的作用，口服雌激素后能够对抗孕激素和泌乳素的作用，能够起到回奶的作用。维生素B6也能够起到减少垂体泌乳素分泌的作用，也能够起到回奶的作用。维生素B6的副作用相对比较小，雌激素的副作用相对比较大，如果患有异常流血、有子宫内膜、乳腺病变或者有心血管的严重疾病时不能使用。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/07收听(58474)
"如果生气情绪激动，会使乳汁量减少，主要是因为情绪激动之后，泌乳素减少，泌乳素的降低又会使乳汁分泌相对减少，所以一旦生气，就会发现乳汁急剧减少。这种情况自行恢复的可能性相对比较少，建议多喝一些汤水，如鸡汤、鱼汤、肉汤，多喝牛奶，有助于乳汁的分泌，孕妇本人要保持心情平和，少生气，家人要多安抚产妇，因为产妇由于体内激素水平的变化，情绪很容易出现激动，所以尽量去给予相应的安抚和关心，并且多帮助照顾新生儿，让产妇充分的休息也会使乳汁分泌的更多。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/09收听(75762)
月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑... 朱鹃│中日友好医院 2023/01/28播放(92818)
月子期间生气会影响泌乳量，泌乳素的分泌受下丘脑-垂体系统调节，泌乳素由腺垂体分泌，主要受下丘脑...
朱鹃│中日友好医院
2023/01/28播放(92818)
"在坐月子期间，如果生气会容易影响到乳汁的分泌，导致乳汁分泌减少，会有回奶的现象。因为生气之后会容易导致精神紧张，压力过大，容易导致内分泌失调，会引起雌性激素增高，这时候就会有回奶的作用。所以在月子期间应该尽量注意保持心情舒畅，不能有过大的压力，不能着急和生气。如果出现乳汁分泌减少时，应该适量的多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤、排骨汤，在喝汤的同时还需要注意加一些中药制剂通草或者王不留行，这种药物能够有扩张乳腺管，促进乳汁分泌的作用。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/14收听(28670)
湖北省中西医结合医院 温暖
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