1岁以内的宝宝每天每公斤需要的液量，100-150ml的范围，因此，宝宝喝水量与体重以及奶、辅食摄入液体量有关。

通常7个多月的宝宝，大约体重8.5kg，则宝宝每天所需要的液量，大约是850-1275ml的总体液量，比如这个宝宝每天需要喝3次奶，每次150ml，总体奶液量则是450ml，但其中还有两顿辅食，假如辅食里有100ml的汤、100ml的粥，总体的奶和辅食摄入液体量则达到650ml左右，因此，宝宝剩余还可以补充的液量，大约是200-625ml。

但宝宝喝水不用过于严谨，如果环境有变化，比如天气比较热，造成皮肤显性失水比较多，这时需要的液体量会比较大，所以酌情多喝水没有问题。还有宝宝身体不太舒服或感冒时，比如拉肚子有可能脱水，医生建议多喝水，这时要与口服补液盐一起酌情多喝水。所以以上仅供参考，以宝宝需求为准，口渴随时可以喂水。