首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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痛风可以吃大米汤、大米粥，痛风是代谢性疾病，与饮食是否合理，以及饮食结构密切相关。如果暴饮暴食、大量饮酒、大量食入高嘌呤食物，就会造成痛风复发和加重。
痛风患者需要忌嘴，不能吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果。每100mg的食物当中，嘌呤含量≥150mg的食物，称为高嘌呤食物。大米、五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果都属于低嘌呤食物，在痛风发作时，可以放心食用，不会造成痛风加重和复发。
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"米汤可以适度的催奶，特别是小米粥，但是催奶效果是极为有限。催奶主要依赖于充足有效的母乳喂养，在产后尽早开奶，早接触、早吸吮，有利于母乳的充足分离，以及新生儿的充足含接和刺激。如果食物也要选择营养丰富，产妇多睡眠良好，可以服用鱼汤、猪蹄汤、熬黄豆，以及其他充足的水果和蔬菜，这样有利于乳汁的分离，有利于乳汁的充分营养，所以关键的是要及时、有效、规律的母乳喂养。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/04收听(22488)
痛风患者不宜食用高嘌呤饮食，如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。... 王健│成都市第六人民医院 2023/12/27播放(53988)
痛风患者不宜食用高嘌呤饮食，如贝类、虾、蟹、鲍鱼等海鲜，以及肥肠、鹅肝、鸭肝、猪肝等动物内脏。...
王健│成都市第六人民医院
2023/12/27播放(53988)
痛风能吃什么？这是大家比较关心的问题，俗话说，病从口入。痛风和饮食是密切相关的，虽然它也只占到... 陈红│江西省人民医院 2023/10/09播放(77242)
痛风能吃什么？这是大家比较关心的问题，俗话说，病从口入。痛风和饮食是密切相关的，虽然它也只占到...
陈红│江西省人民医院
2023/10/09播放(77242)
痛风患者可以食用苏打饼干，但应注意摄入量，因为苏打饼干中虽含有苏打，但含油、盐、钠量也较高。痛... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/12/28播放(84490)
痛风患者可以食用苏打饼干，但应注意摄入量，因为苏打饼干中虽含有苏打，但含油、盐、钠量也较高。痛...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/28播放(84490)
建议痛风患者尽量避免食用柿子，柿子属于低嘌呤水果，从嘌呤含量角度痛风人群可以食用柿子，但柿子中... 刘爱华│北京医院 2023/01/02播放(95296)
建议痛风患者尽量避免食用柿子，柿子属于低嘌呤水果，从嘌呤含量角度痛风人群可以食用柿子，但柿子中...
刘爱华│北京医院
2023/01/02播放(95296)
痛风患者可以食用西兰花，由于西兰花属于低嘌呤含量蔬菜，每100g西兰花中嘌呤含量仅为24mg，... 刘爱华│北京医院 2023/12/03播放(56282)
痛风患者可以食用西兰花，由于西兰花属于低嘌呤含量蔬菜，每100g西兰花中嘌呤含量仅为24mg，...
2023/12/03播放(56282)
痛风患者可以食用韭黄，原因包括嘌呤含量较低、纤维含量较多、热量较低，具体情况如下： 刘爱华│北京医院 2023/07/14播放(82630)
痛风患者可以食用韭黄，原因包括嘌呤含量较低、纤维含量较多、热量较低，具体情况如下：
2023/07/14播放(82630)
痛风患者在急性关节炎发作期的时候，最好是不要吃蒜的。因为蒜属于辛辣刺激性的食物中的一种，相似的食品还包括葱、姜、辣椒、胡椒以及咖喱、芥末等调味品。在急性关节炎发作的时候，最好不要吃这些刺激性食物，以免加重关节炎的症状，对病情恢复不利。当然，痛风在急性期的时候还要注意严格戒酒，也不要吃一些含高嘌呤的食物，比如动物内脏以及各种海鲜类食品、发酵食品，要节制饮食，可以多喝水，多吃碱性食品和饮料。另外，蒜也是含有非常丰富营养价值的食品，而且还具有消毒杀菌的作用，也能够抗癌、防癌，所以痛风患者在病情缓解期的时候，是可以适当吃的。
潘童│聊城市第二人民医院
2019/03/21收听(68454)
对于痛风患者而言，可以正常食用菠萝，有以下几个方面原因：1、嘌呤含量低：每100... 刘爱华│北京医院 2023/03/28播放(94670)
对于痛风患者而言，可以正常食用菠萝，有以下几个方面原因：
1、嘌呤含量低：每100...
2023/03/28播放(94670)
痛风患者在急性关节炎发作期和高尿酸血症期，通常不建议吃黑鱼，因为黑鱼本身属于高嘌呤食物。待患者... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/08/11播放(82970)
痛风患者在急性关节炎发作期和高尿酸血症期，通常不建议吃黑鱼，因为黑鱼本身属于高嘌呤食物。待患者...
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痛风患者不建议吃豆芽菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的尿酸盐结晶，沉积在关节周围形成的一种晶体性... 刘爱华│北京医院 2023/12/21播放(60314)
痛风患者不建议吃豆芽菜，痛风是由于高尿酸血症所导致的尿酸盐结晶，沉积在关节周围形成的一种晶体性...
2023/12/21播放(60314)
痛风在急性发作期时不建议吃香菇，痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，其病理、生理基础... 刘爱华│北京医院 2023/06/22播放(84026)
痛风在急性发作期时不建议吃香菇，痛风是由于高尿酸血症所引起的一种晶体性关节炎，其病理、生理基础...
2023/06/22播放(84026)
"痛风患者能吃羊肉。在痛风的间歇期，就是指没有关节的肿痛，通过药物治疗，血尿酸水平控制在360umol\/L以下，在这个阶段患者是可以适当的食用少量的羊肉。注意羊肉的烹饪方法，患者可以吃清炖羊肉，但是不能用火锅涮羊肉，也尽量不要吃烤羊肉。因为用火锅涮羊肉可以导致尿酸水平短时间内明显增高，诱发痛风发作；烤羊肉由于加工方式不健康，所以不建议食用。在痛风的急性发作期，有明显的关节肿痛时，这个时候就不要进食羊肉。除了羊肉以外，鼓励患者可以进食鸡蛋、全脂牛奶或低脂牛奶以及植物蛋白，代替肉类摄取蛋白质。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/14收听(91024)
"痛风是由嘌呤代谢异常引起的一种疾病，治疗除了药物治疗之外，还需要严格的饮食控制。根据所含嘌呤的多少，将食物分为高嘌呤的食物、中等嘌呤的食物、低嘌呤的食物。高嘌呤食物如动物的内脏、沙丁鱼、蛤蜊、海蟹等；中等嘌呤的食物如鱼类、虾类、肉类、豌豆等；低嘌呤食物如水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等。痛风的患者应尽量避免进食高嘌呤的食物，小龙虾属于中高嘌呤的食物，因此对于痛风的患者应尽量避免使用。"
王树军│淄博市中心医院
2018/11/22收听(71882)
"痛风患者能吃西兰花，吃西兰花不会加重患者病情。首先西兰花属于碱性食品中的蔬菜，而且西兰花还含有丰富的营养成分，适当的吃西兰花，对于患者来讲有很好的养生和保健的作用。其次能够防癌、抗癌，西兰花中富含丰富的维生素C，能够有效的阻止亚硝酸盐以及致癌反应。其次西兰花还含有丰富的钙质以及多种微量元素，能够强健身体，提高机体的免疫力。再次西兰花还具有辅助降血糖，降血压以及调血脂的功效。再次有强脑健胃，提高记忆力的功效。所以能够适当吃西蓝花。"
2019/03/25收听(30668)
痛风患者可以吃毛豆，但是不要多吃。如果在吃毛豆的同时喝啤酒，这种饮食习惯对于痛风患者而言，能够... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/01/23播放(88382)
痛风患者可以吃毛豆，但是不要多吃。如果在吃毛豆的同时喝啤酒，这种饮食习惯对于痛风患者而言，能够...
2023/01/23播放(88382)
"痛风患者能吃咸鸭蛋。咸鸭蛋属于一种碱性食品，不会升高血尿酸浓度而加重患者病情，所以痛风患者可以适量吃一些。但也不能大量的吃，因为咸鸭蛋属于一种腌制或者含盐量非常高的食物。而痛风病人还要注意低盐饮食，因为往往会与肥胖或者高脂血症、高血压病等相并存，因此不要大量吃。咸鸭蛋作为一种腌制后的再制蛋，营养也非常丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸和钙、磷、铁以及各种微量元素等，所以容易被人体吸收。因此对于人体来讲，有一定的补充营养的作用，痛风病人要适量服用。"
2019/04/01收听(12072)
"痛风患者不能吃带鱼，因为带鱼也属于含嘌呤比较高的食物。吃带鱼会导致血尿酸浓度的升高，从而会诱发痛风急性关节炎发作。因此，痛风患者，尤其是在急性关节炎发作期的时候，不能吃带鱼。当然，也要避免吃其他含高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，各种鱼、虾、蟹、贝类的海鲜，发酵食品和各种肉类、火锅以及浓肉汤等，另外也要严格戒酒。可以多吃碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，也要多饮水，促进尿酸的排泄，避免各种诱发因素，积极预防并发症。"
2019/04/12收听(89586)
在症状控制较好的情况下，痛风患者可以适当食用红烧肉，但应尽量避免进食高嘌呤饮食，包括牛羊肉、动... 孔维萍│中日友好医院 2023/09/09播放(59966)
在症状控制较好的情况下，痛风患者可以适当食用红烧肉，但应尽量避免进食高嘌呤饮食，包括牛羊肉、动...
孔维萍│中日友好医院
2023/09/09播放(59966)
"痛风患者可以适当吃海带。海带属于含低嘌呤的食物，所以不会增高痛风患者血尿酸浓度，从而加重病情。因此，痛风患者能够适当吃海带，而且海带还含有丰富的营养价值，比如含有大量的植物纤维，以及维生素和铁、钙等微量元素。所以，痛风患者适当吃海带对身体是有好处的，也具有一定的促进胃肠道蠕动、缓解便秘、改善循环、防止心脑血管疾病等并发症的作用，而且适当的吃海带还能够提高人体的免疫功能，增强抗病能力。所以对痛风患者来讲，海带有一定的保健作用，能够适当吃一些。"
2019/04/14收听(11014)
湖北省中西医结合医院 温暖
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