尿酸高一般不主张喝酒,酒虽然是低嘌呤食物,但是大部分酒里面含有乙醇,乙醇对尿酸有升高作用,另外,乙醇在体内代谢过程中容易产生乳酸,乳酸通过肾脏排泄也可以导致尿酸升高,导致急性痛风性关节炎发作,不利于疾病恢复。因此,痛风患者不主张饮酒,尤其是啤酒、白酒、陈年老酒,相对而言红酒好一点,因为红酒里面含有一种成分叫白藜芦醇,对尿酸是有一定降低作用,一定要喝酒的患者可以喝少量红酒。
尿酸高患者除不能饮酒以外,也要注意避免高嘌呤食物摄入,如海鲜、动物的内脏、高汤类等,可以多喝水,增加运动,进行体育锻炼,肥胖患者主张减轻体重,都有利于降低尿酸水平。建议饮用矿泉水比较好,纯净水偏酸,也不主张喝,苏打水可以适当饮用,但不建议作为正常水饮用,平时还是以开水、自来水为主。