宝宝缺乏维生素的症状

2023-04-25 17:35播放 :

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维生素包括维生素A、D、E、K等多种类型,由于缺乏维生素的种类不痛,临床症状表现也不完全相同,具体如下:

1、维生素D缺乏:是最常见的维生素缺乏,即提及的缺钙。缺钙是由于维生素D缺乏引起,因为它可以帮助钙的吸收,帮助骨头的生长发育,同时可以减少肾脏的排泄来维持人体正常钙水平。因此宝宝出现佝偻病表现,医学教科书均不称为缺钙性佝偻病,而是维生素D缺乏型佝偻病。因此,维生素D在宝宝生长发育中非常重要。维生素D主要是来源于晒太阳,70%多都为皮肤晒太阳来,剩下20%多靠口服维生素D制剂,即生下来15天-2.5岁时要每天吃400IU维生素D,同时注意补充各种含有维生素D丰富的食物;

​2、维生素A缺乏:维生素A缺乏时会出现夜盲症,早期在晚上时会出现视物模糊,再严重时角膜会出现软化、溃疡、穿孔等,所以也要注意维生素A的补充;

3、维生素B缺乏:是一种水溶性维生素,缺乏时容易引起宝宝出现口腔溃疡、起泡、口角炎等。

所以宝宝不能挑食,要注意吃粗粮性东西,像全麦的米糠、豆类等物质的补充。还有部分维生素,如维生素K或维生素B6都是通过肠道菌群调节产生,所以要维持肠道菌群在正常状态,必要时可以吃益生菌,才能保证各种维生素的吸收。

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维生素缺乏的症状

"维生素缺乏的症状,取决于具体缺少哪种维生素和缺乏的程度,比如维生素A缺乏可以引起体内,比如说眼睛、皮肤出现症状,像夜盲症、结膜的干燥、眼角膜的软化,或者皮肤毛囊角化,皮肤干燥、粗糙。维生素B缺乏,比如维生素B1缺乏,可以出现全身无力、厌食消瘦,视力减退、丧失,甚至可以出现步态不稳、颤抖、抽搐。如果是维生素B2缺乏,也可以引起贫血,同时也可以出现皮肤的异常,比如皮炎。另外如果维生素C缺乏可以引起坏血病,因为维生素C缺乏以后,我们身体里面有一种叫做结缔组织,形成不好就可以使得血管壁形成不完整,而且脆性增加,容易出血。维生素D缺乏可以影响骨骼健康,比如儿童可以出现佝偻病,可以出现骨骼的畸形、疼痛,甚至影响患儿整个的身心状态,成人可以出现维生素D缺乏引起的骨软化症。维生素是身体里面非常重要的、不可缺乏的元素,人体不能够自我合成,但是它又不是机体和细胞的组成成分,不产生热量,但是参与人体的机体的代谢,维生素需要量人体本身很少很少。如果我们从饮食当中不偏食、正常均衡的饮食,是不会缺乏维生素,但是有些特殊的人群,比如儿童、青少年需要量大,或者是比如妊娠、哺乳期的女性需要量很多,如果补充不足或者饮食没有及时的营养充分,就可能会引起维生素相对不足。"

语音时长02:48''

胡伟首都医科大学宣武医院

2020/03/27收听(30744)

01:41

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徐珊珊哈尔滨市第一医院

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