低压90是高血压吗

2023-05-19 15:30播放 :

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低压90mmHg指舒张压90mmHg。根据2018年《中国高血压防治指南》,目前我国高血压定义为未使用降压药物情况下,不同日3次测量的诊室血压,收缩压≥140mmHg和(或)单独出现舒张压≥90mmHg,两个条件可以并存,即可诊断为高血压。如运动或紧张血压可能会增高,如舒张压>90mmHg,需进一步监测血压,按不同时间进行测量,一定要处于休息的状态,通过动态血压监测做24小时动态血压,进行排除是否有血压增高情况,如有需进一步查找原因,进一步用药治疗。        

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低压总是90多正常吗

"低压总是在90mmHg多,其实已经达到了高血压临界状态,对这种情况要先通过生活方式的改善来辅助降低。如果生活方式改善之后,效果并不是非常好,而且患者还有相应头晕、头痛等症状,就要开始进行积极的药物干预治疗,把低压控制下来。生活方式的改善,主要包括以下几点:第一、低盐低脂饮食:对于高血压患者而言,通常口味偏重,而且北方地区腌制的蔬菜食盐含量非常高,南方地区喜欢吃腊鱼、腊肉,这些都是含盐非常高的东西,在生活当中一定要加以注意。第二、适当锻炼身体:进行有氧运动,坚持锻炼身体,维持体重指数在正常范围之内,这都是非常重要的辅助措施。第三、不熬夜和稳定情绪:维持健康的生活状态,不要熬夜,保持情绪状态的稳定都非常重要,经常熬夜会导致生物钟紊乱,也会引起血压的增高。第四、戒烟限酒:长期抽烟百害而无一利,酗酒会导致血压增高,这些生活习惯必须加以纠正。如果通过上述生活方式改善之后,血压始终还是无法降低到正常的区间范围,也就是低压<90mmHg,就要开始启动药物干预治疗,主要是帮助患者避免长期血压增高对身体所带来潜移默化的影响,降低心脑血管疾病的风险。"

语音时长01:41''

吕永楠武汉大学人民医院

2021/08/21收听(31832)

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