上海长海医院
皮肤科
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撕拉式去黑头是较为有效祛除黑头的办法，黑头的产生是因为毛囊皮脂腺分泌过多，引起毛囊堵塞，皮脂腺分泌的皮脂成分被氧化后产生黑点，称为黑头。
日常可用温热水洗脸，使毛孔开放，促进黑头内分泌物排泄到皮表，得以清除。温水浸泡后，再使用撕拉式贴膜贴在黑头表面，经过撕拉方法，可将皮脂腺堵塞的分泌物牵拉、带走，起到排泄黑头内分泌物的效果。但不一定能一次完全清除，需反复用温热水洗脸，使毛孔开放后，通过撕拉式贴膜将黑头逐渐清理。
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"撕拉式的去除黑头这种方式还是不太好，因为通过这种方式即使去除了黑头粉刺，但是由于操作有可能会伤及到局部的皮肤组织，可能又形成了一定的继发性感染，这些机械性刺激也会造成皮肤的损伤。对于黑头的去除，可以适当的使用外用药物进行治疗。可以适当的外涂抗角化类的药膏，比如水杨酸软膏、维生素A酸乳膏等都可能去除黑头，这种情况去除黑头对皮肤的损伤比较小，也没有明显的副作用，都不会具有继发感染的情况。这时候可以采用药物治疗，但在治疗的同时，还需要患者尽量注意避免引起黑头粉刺的因素，尽量不要熬夜。"
许光仓│镇江市中医院
2019/08/19收听(80308)
挤黑头不好，不建议挤黑头。所谓的黑头其实叫做开放性黑头粉刺，主要是皮肤毛囊内部分泌大量的皮脂，而毛囊口部位堆积的皮脂与氧气接触之后产生氧化还原反应，从而引发了黑色的角栓。这种黑色的角栓下面连接着大量的皮脂，用手挤压之后虽然可以把黑头挤掉，但是会使毛囊受到外界刺激，从而出现毛孔扩张而不利于皮肤健康，所以不要用手反复的去挤压黑头部位。如果想要祛除黑头，建议可以选择使用透明质酸凝胶或类人胶原蛋白乳，然后配合使用阿达帕林凝胶进行涂抹就可以。用清水洗脸之后先用保湿的透明质酸凝胶或者类人胶原蛋白乳间隔10分钟以后涂抹阿达帕林凝胶，连续治疗10-15天可以把黑头祛除掉。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/11/13收听(15048)
"撕拉性骨折主要是指通过肌肉的剧烈收缩作用，使肌肉附着于股部的一些骨块突然受到牵拉，而引起骨折的发生，往往这个肌肉附着的骨块就会与骨骼发生分离，而产生相应的临床症状。撕拉性骨折也是骨折常见的一种，其骨皮质的连续性已经发生了中断，例如常见的部位为槌状趾畸形，在手指末节伸肌腱附着的位置，在剧烈的收缩时可以引起撕拉性骨折的发生，导致肌腱止点作用消失，而使手指末节发生低垂，手指末节不能主动伸直。一般通过X线可以发现骨折的断端与肌腱相连接，通常采取手术的方式进行治疗，恢复骨的连续性。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/19收听(77130)
"腹式呼吸具有一定好处的，如果一直用腹式呼吸并不好。通常情况下，人们比较习惯用胸腔进行呼吸。如果长期用腹式进行呼吸，可能会产生一定程度的依赖性，而不利于人体进行正常的呼吸。有时用腹式进行呼吸，会对肺部健康状态产生一定程度的影响。同时长期腹式进行呼吸，很容易对心脏器官造成伤害。大部分人都是在运动的状态下，进行腹式呼吸的。通常人体应该在静止的状态下选择进腹式呼吸，这样才能帮助减少血液的波动，同时也有助于降低心跳的波动。为了避免对身体造成损伤，对心脏等各个器官形成伤害，不应该一直用腹式呼吸。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/12/21收听(71918)
韩式双眼皮是否效果好，还要看患者的适应证，即判断患者是否适合做韩式双眼皮。如果是适合做韩式双眼... 宋维铭│中国医学科学院整形外科医院 2023/04/04播放(49428)
韩式双眼皮是否效果好，还要看患者的适应证，即判断患者是否适合做韩式双眼皮。如果是适合做韩式双眼...
宋维铭│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/04播放(49428)
黑头多是由空气中尘埃、灰尘吸附于皮肤表面而形成，全称为黑头粉刺，是皮肤损伤、皮肤病变的一种。皮... 张大红│成都市第三人民医院 2023/06/16播放(68264)
黑头多是由空气中尘埃、灰尘吸附于皮肤表面而形成，全称为黑头粉刺，是皮肤损伤、皮肤病变的一种。皮...
张大红│成都市第三人民医院
2023/06/16播放(68264)
黑头会在皮肤表面形成，属于闭合性的粉刺，是痤疮的一种类型。通常情况下外界灰尘比较大，自身的排泄能力比较差，并且出油量比较多，毛孔比较粗大，一些灰尘或者脏的东西就会吸附在皮肤上，出现黑头的现象。可以采用激光的方法进行治疗，这种方法治疗的效果比较好，并且不会对皮肤造成伤害。在日常生活中要注意自身皮肤的护理，如果是油性皮肤可以每天早晚用洗面奶清洁皮肤，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免油性、甜性的食物。平常要保持乐观的心态，积极参加体育锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(55282)
"黑头主要是生长在颜面部位的疾病，也叫做比开放性黑头粉刺，是毛囊内部皮脂腺大量分泌以后导致毛囊口堵塞，表皮毛囊口部位堵塞的皮脂腺会与氧气发生氧化还原反应，形成的黑色角栓，其不疼不痒，个别人有轻微的瘙痒，用手触摸有角化样改变，挤压之后会把角栓挤出体外，并伴随着轻微的出血或白色的皮脂腺。与睡眠不足、休息不好、长期吃辣椒、体内激素分泌紊乱或使用大量的化妆品堵塞毛孔有直接的关系。如果想要进行治疗，建议选择使用外用阿达帕林凝胶配合透明质酸凝胶，同时调节饮食习惯，不要经常熬夜，否则会影响治疗效果。"
2019/11/12收听(36416)
"黑头主要是由于寻常痤疮导致，一般的寻常痤疮的主要临床表现是白头粉刺和黑头粉刺。很多黑头是由于白头粉刺的脂栓里的物质跟空气当中的氧气进行结合氧化，氧化后形成的黑色氧化物。这种黑色的氧化物粘在皮肤的毛囊口的表面，看起来就像一个黑点、黑头，这种黑头实际上是白头粉刺发展而来的一种物质。所以在治疗的时候，可以使用阿达帕林凝胶外涂，不要挤压，挤压后还会形成新的黑头。"
2018/06/27收听(78194)
"黑头的形成，前身是一个白头，就是闭合性的粉刺，这种粉刺在表皮比较深的地方，一旦接触外界，氧化之后再变成黑的，这种比较深的粉刺叫闭合性粉刺，它是由于雌雄激素刺激毛囊皮脂腺，分泌很多皮脂，这种皮质就是从毛囊孔出来，但是还没有出来之前，就憋着比较浅的毛囊孔，阻塞了所以出不来，一旦出来氧化了，就形成了黑头粉刺，就是见到表面上中间有一点点黑的那种，类似角质物的东西。"
白彦萍│中日友好医院
2019/06/01收听(50856)
黑头形成的原因，是由于局部的皮脂腺分泌过多，毛囊口顶端开放，然后被氧化后出现黑头。祛除黑头需要抑制局部的油脂分泌，同时清除过多的油脂颗粒，需要扩大毛孔，清除毛孔内的脏东西，再收缩毛孔，让毛孔恢复到正常的水平。针对鼻部的黑头来讲，如果用常规的粘贴、挤压方式，虽然能够短期内把局部毛孔内的脏东西清洁出来，但是在清洁过程中，很可能会对局部的毛囊孔引起扩大，换句话说就会形成毛囊孔扩大，虽然没有了黑头，但毛囊孔清晰可见，这样同时会增加细菌感染的机会。因此，正确的治疗，可以应用维A酸软膏和尿素维E乳膏混合外用。
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/05/06收听(52658)
"黑头是什么是怎么来的。黑头是由于青春痘引起的，体内激素分泌过度，尤其是雄激素分泌过度，引起皮下皮脂腺分泌过多，储存在皮下，形成皮脂腺肿，被毛囊中的细菌氧化后，出现黑头现象。在毛囊中被空气氧化或者细菌分解，出现黑头现象。有时出现皮肤化脓，引起皮肤红肿、硬结、化脓、疼痛现象。在此期间不能挤压，会加重感染。建议局部外用消炎药膏治疗，比如克林霉素凝胶治疗，或者软膏涂抹治疗，促进皮肤代谢。连续1-2周左右，每天连涂3次交替使用，一般一周明显好转。如果一周不缓解，需要到正规医院就诊，检查一下，看看有没有炎症，用药期间避免辛辣食物刺激，避免劳累、熬夜。"
李金义│海盐县于城镇卫生院
2018/05/19收听(13754)
"黑头是T区分泌过量油脂在皮肤表面堆积，再被空气中的氧气氧化为黑色的颗粒。黑头粉刺的前身白头粉刺，是由毛囊分泌的多余油脂，当清洁不彻底，很多细菌、灰尘附着在白头粉刺上，在经过氧气氧化，就形成了黑头粉刺。所以，只要有油脂存在，就会有黑头产生。生活上应注意控制油脂、糖类的总摄入，减少皮肤油脂的分泌，清洁面部时，注意清洁鼻翼两侧等卫生死角，避免油脂的长时间堆积，比如应用洗面仪、果酸护肤品等。不建议使用撕拉型去黑头贴，容易机械性损伤毛囊，反而容易加重黑头。"
2019/03/26收听(79038)
"黑头又称黑头粉刺，为开放性的粉刺，堵塞毛孔的皮脂表层，直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触，是皮肤油脂在空气中氧化造成的，发臭、发黑。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，它的特点是明显扩大的毛孔中黑点，挤出后形如小虫，顶端是发灰发黑的。黑头主要是由于皮脂细胞屑和细菌组成的栓样物阻塞在毛囊开口处形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作物，使其接触空气中的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号黑头。"
魏珊珊│黑龙江省疾病预防控制中心预防保健院门诊部
2018/04/03收听(94330)
"黑头的产生主要跟皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管堵塞或者不通畅有关系，露出皮肤的皮脂氧化后就会变成黑色，下面仍然是黄色。黑头在治疗上主要是外用为主，可以使用溶解粉刺的药物，比如过氧化苯甲酰水性凝胶以及阿达帕林凝胶。白天涂抹过氧化苯甲酰水性凝胶，夜间涂抹阿达帕林凝胶。过氧化苯甲酰水性凝胶是一种氧化剂，可以杀灭痤疮丙酸杆菌，使皮肤干燥、减少油脂分泌。阿达帕林凝胶是抗角化，且有溶解粉刺的作用。这两个药物可能会引起皮肤干燥起皮屑，停药会好转。黑头数量少可直接用粉刺针清理，也可以到皮肤科刷果酸或者水杨酸治疗。"
2019/10/31收听(40454)
"黑头也就是黑头粉刺，黑头粉刺是寻常痤疮的基本损害，常发生在皮脂腺丰富的区域，如面部、胸背等。寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是一种青春期疾病，主要是由于年轻人内分泌的原因，雄激素水平升高并刺激皮脂腺的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂积存于毛囊皮脂腺中，并刺激毛囊上皮角化过度，毛囊皮脂腺导管发生栓塞，导致皮脂淤积形成脂栓，导致毛囊孔扩大。毛囊内皮细胞的碎片与酯栓混合，并扩张毛囊口形成黑头粉刺。因此，祛除黑头粉刺主要的治疗是要用角质溶解剂，例如硫磺、水杨酸制剂、维A酸软膏等等，也可以用医美的方法，果酸换肤或水杨酸焕肤。患者要用温热水、香皂，甚至硫磺皂洗脸，保持脸的清洁，避免辛辣刺激性饮食，生活规律不要熬夜。"
汪晨│中日友好医院
2020/04/29收听(94552)
黑头也叫黑头粉刺或叫开放性的粉刺，是痤疮的一种皮疹类型，是由于毛囊里面淤积了大量皮脂，皮脂部分... 丁晓岚│北京大学人民医院 2023/05/16播放(57668)
黑头也叫黑头粉刺或叫开放性的粉刺，是痤疮的一种皮疹类型，是由于毛囊里面淤积了大量皮脂，皮脂部分...
丁晓岚│北京大学人民医院
2023/05/16播放(57668)
"黑头实际上就是黑头粉刺，属于寻常痤疮的一个常见类型。对于黑头要想清除，有很多种方法，通常最直接的方法就是使用痤疮挤压器将黑头清除，直接清除，但是由于这种机械性的方法，很容易造成继发性的一些炎症改变，所以在挤压出以后还需要使用消炎类的药膏外涂和口服。同时，要注意患者的饮食，比如辛辣刺激类的食物尽量不要吃，尽量不要熬夜等；也可以采用药物治疗的办法，比如外涂阿达帕林凝胶，能够促进皮肤角质层的角质软化，能够有效的让黑头以下的皮肤角栓逐渐自行的排出。"
2018/11/22收听(97674)
"黑头又叫做黑头粉刺，其主要是由于皮肤的毛孔直接与空气及空气中的尘埃、灰尘等直接接触，又加以多余的皮脂和死皮细胞相混合堵塞皮肤毛孔，妨碍油脂的排除，油脂在空气中被氧化而形成，久而久之发黑发臭而形成黑头。如果不及时进行治疗，皮肤细菌会进一步进入毛孔，进而引起发炎。其预防主要包括三个方面：一、及时洗脸：彻底清洗脸部的分泌物和灰尘，以防堵塞毛孔。二、健康饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻的食物，多运动，促进代谢废物的排除。三、少用或者不用化妆品，以免其残留于皮肤。"
2019/03/20收听(91882)
黑头往往最开始都是白头，有时候皮脂腺因为要分泌皮脂达到皮肤表面，对皮肤起到润泽作用。如果分泌不... 赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/21播放(55612)
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赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/21播放(55612)
湖北省中西医结合医院 温暖
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