首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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熬夜可能脑细胞、脑血管、脑组织得不到有效休息，局部就会缺血缺氧，得不到休息以后，脑细胞得不到有效调整，引起脑部缺血缺氧、脑供血不足，从而导致头晕目眩、头晕头胀的感觉。所以熬夜可能引发头晕，是因为熬夜造成脑神经供血不足，脑神经得不到有效调整、恢复。
因此不建议熬夜，尤其长时间熬夜、过度熬夜，对脑神经、脑血管危害较大。而且长期熬夜，颈椎保持一个姿势，会诱发颈椎病，而颈椎病发作又加剧头晕症状。所以熬夜引发头疼头晕，就是因为熬夜脑部细胞得不到有效休息，脑部缺血缺氧引起。
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"很多人都会在熬夜后出现头晕、恶心的症状，此情况的形成主要与大脑过度疲劳、身体疲劳有关系。当人处于疲劳状态就会引起脑部供血不足、脑神经功能紊乱，所以会有头晕、恶心的症状。在熬夜时也容易导致患者的血压波动、心率增快。尤其是有基础心脏病的患者，还容易因为熬夜导致房性早搏或者室性早搏等，导致患者出现心源性脑供血不足，出现头晕、恶心的症状。所以这类患者在平时要尽量避免熬夜，保证好休息。如果熬夜后有头晕、恶心的症状，建议患者补充睡眠并进行血压测量。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/20收听(13050)
"熬夜出现头晕是由于大脑长时间疲劳、休息不足导致，大脑之所以能正常活动，除了需要能量外还要保证休息。出现这种情况不要继续工作或者熬夜，要及时休息，每天需要保证睡眠在8小时以上。熬夜除了引起头晕还会导致恶心、失眠、疲倦、抵抗力下降、记忆力下降等症状。平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜及过度疲劳，熬夜不仅对大脑有损害，对全身各个器官都会有损害。比如容易引起心脑血管意外发生、胃炎、肾炎、皮肤病、容易衰老等。如果工作需要熬夜，下班后一定要及时休息调整，补足睡眠时间，平时多吃水果、蔬菜、喝奶制品提高抵抗力。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/10/08收听(89842)
"很多人都会有这样的经历，当熬夜睡眠不足起来的时候，会有头晕、头昏沉的症状。这种情况考虑是大脑疲劳、脑神经功能紊乱引起的。长时间的熬夜会导致患者的身体还有大脑没有完全的恢复，就会出现头晕的问题。熬夜以后会导致患者的血管收缩，或者舒张的功能有障碍，在晨起时就容易导致患者的血压波动，进而就有头晕的症状。熬夜以后，可能进食的食物太少而身体消耗的血糖太多，也会有慢性的低血糖的症状，导致大脑处于缺血、缺氧、缺乏能量的阶段，就会表现为头晕、头昏沉的症状。总之，建议患者一定要避免熬夜，养成规律作息的习惯，对于身体健康很有好处。"
2019/10/10收听(57976)
"因熬夜诱发头晕，要根据实际病情来对症用药。因熬夜时坐姿不正确而引起颈椎病发作，可以使用治疗颈椎病的药物和物理治疗。治疗因颈椎病引起的头晕，可口服盐酸氟桂利嗪、根痛平颗粒、银杏叶片等。如果因熬夜、劳累导致血压升高，可选择合适的降压药。因受凉导致感冒，而引起的头晕，可口服抗感冒药。如果是因熬夜，未休息好，而引起的单纯头晕，可口服盐酸氟桂利嗪、谷维素、养血安神片等治疗。如果病人的头晕中伴视物旋转，考虑病人患了美尼尔氏综合征，可口服倍他司汀片或盐酸氟桂利嗪片。无论哪种头晕，在服药治疗的同时最好卧床休息，补充睡眠，有时头晕经好好休息后，不用服药会自行缓解。"
宋艳波│哈尔滨市骨伤科医院
2021/04/07收听(51890)
熬夜后头晕，一般通过休息可改善症状。如果无法及时休息，可使用药物改善症状。进行适度休息、补充营... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/01/15播放(87080)
熬夜后头晕，一般通过休息可改善症状。如果无法及时休息，可使用药物改善症状。进行适度休息、补充营...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/15播放(87080)
"熬夜产生头晕一般是由于睡眠不足所导致的功能性头晕，患者不会有明显的视物旋转、恶心、呕吐、出汗、心慌等，仅仅是表现为头部昏沉感、沉重感，有时伴有四肢乏力。这种情况首先应保证休息时间，每天应该在7-9小时之间。如果有入睡困难或者睡眠质量差，可以适当使用安眠的药物。中药成分有七叶神安片、舒眠胶囊、甜梦胶囊等，西药成分比较常使用右佐匹克隆或者唑吡坦等非苯二氮䓬类的新型安眠药。这类药物成瘾性小，起效迅速，不容易造成依赖，也不容易引起，服药后第二天有头晕、四肢发软等宿醉效应。如果头昏沉感仍明显，还可以服用改善头昏的对症药物，比如强力定眩片、养血清脑颗粒、眩晕宁片等。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/08/07收听(43636)
熬夜后出现头晕的症状：首先，考虑是由于大脑得不到充分的休息而引起脑功能障碍，出现大脑缺血、缺氧，从而导致头晕的症状，不需过度处理，通过充分休息后即可得到有效改善。其次，考虑是由于熬夜过度劳累引起血管收缩舒张障碍导致血压升高出现头晕，需要充分休息，注意规律服用降压药物，密切监测血压情况。最后，考虑是夜间熬夜后，消耗大量血糖引起体内能量供应不足，大脑缺血、缺氧出现低血糖反应导致头晕症状。平时日常生活中需要养成良好的规律的作息时间，避免熬夜才有利于身体健康。
2019/12/02收听(79262)
"经常熬夜导致患者出现头晕的症状，最主要的办法就是要少熬夜，尽量不熬夜，多参加体育活动和进行锻炼，恢复体能，不能完全靠药物，因为靠药物不是解决问题的根本办法。患者可以平时吃健脾化湿的食物，建议平时多吃山药，熬夜以后出现头晕的问题，要给患者警示，一定要及时补充睡眠，充足睡眠以后大脑就会得到有效的休息，头晕就会缓解。如果患者因为工作的原因经常需要熬夜，建议及时的多吃早餐或者牛奶这一类物质来补充营养，促进大脑的营养代谢，要避免经常熬夜，因为总出现头晕会诱发急性的脑血管疾病。"
2019/11/11收听(60720)
"很多人会有熬夜以后出现头晕、头昏沉的症状，治疗措施如下：1、最好通过补充睡眠来改善症状，如果患者不能及时补充睡眠，建议口服养血清脑颗粒；2、可以太阳穴涂抹清凉油以改善头晕的症状，也可以按内关穴使患者感觉到压痛刺激，连续按揉以后症状会有改善；3、平时要注意营养均衡，多补充营养，饮食要清淡；4、熬夜以后一定要多喝水，充足的水分可以帮助提神，还可以多喝果汁；5、要多吃富含镁的食物，能够帮助保持能量平衡，生活中比较常见的菠菜等绿叶蔬菜、坚果含有丰富的矿物质，豆腐所含镁元素也比较多。"
2019/11/06收听(73188)
熬夜头晕的缓解措施有以下几个方面：1、休息。好好休息，睡前一杯牛奶助眠或者听听放松的音乐。2、物理治疗。可以进行热敷、按摩、针灸、理疗，减轻疲劳。3、平衡饮食。饮食清淡易消化，不吃辛辣、刺激、肥厚、油腻的食物。如果患有低血压，需要多补充营养，多吃蛋白含量高的食物。4、药物治疗。如果患有高血压导致头晕，需要口服硝苯地平缓释片；如果患有动脉粥样硬化，需要进行药物治疗，如溶栓和抗凝，必要时手术；如果患有精神类疾病，需要口服脑力静胶囊等。5、心理治疗。患者抑郁症或者焦虑症的患者，需要进行心理辅导。6、手术治疗，患有心脏病患者需要及时手术。
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/03/11收听(81906)
熬夜后出现头晕的症状，可以主要由以下情况导致：1、脑功能障碍：由于大脑无法得到充... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/11/10播放(38592)
熬夜后出现头晕的症状，可以主要由以下情况导致：
1、脑功能障碍：由于大脑无法得到充...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/10播放(38592)
熬夜后出现头晕，与大脑没有得到很好的休息和放松有关，睡眠充足对身体健康至关重要，常熬夜对身体的危害非常大，尤其是对大脑的危害很大。经过一天的学习和工作，大脑已经处于疲劳的状态，要保证睡眠的充足，如果熬夜睡眠不足，大脑得不到很好的休息和放松，就会过度疲劳，熬夜后，第二天容易出现头晕目眩、头痛、精神疲惫等症状。白天和晚上的睡眠，对于改善缓解大脑疲劳的作用也是不一样，晚上的睡眠非常重要，晚上大脑才能得到更好的休息和放松。平时要注意休息、不要熬夜，尽量在晚上十一点之前睡觉。
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2019/09/15收听(59468)
" 熬夜以后患者出现头晕的症状主要是因为大脑疲劳，以及脑神经功能紊乱引起，因为睡眠是人体恢复精力、恢复体力、恢复脑力最重要的问题。如果患者熬夜导致睡眠不足，身体的疲劳、大脑的疲劳都没有恢复，就会表现为头晕的症状。 如果经常熬夜，不但会有头晕、头昏沉的表现，还会引起患者内分泌紊乱，患者的抵抗力会下降，影响患者的身体健康。尤其是对于有心脏病、高血压、糖尿病的患者，长期熬夜会导致患者的基础疾病加重。所以如果患者经常熬夜，就要调整生活方式，避免熬夜。如果熬夜以后患者出现头晕的症状，建议患者休息，避免造成不良的后果。"
2019/12/15收听(48068)
"熬夜腰疼可能有以下几种原因：1、腰肌劳损，若长时间坐姿不正确、侧躺可能会导致腰部疼痛。治疗上可予毛巾热敷缓解疼痛，平时多注意休息，不可长时间维持一个姿势，也可适当的活动腰部和颈部。2、腰椎病，若是长期久坐或弯腰可能会引起腰椎病，熬夜可能会导致身体处于疲劳状态易诱发腰椎病的再发。治疗上可予洛芬待因缓释片或西乐葆口服止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛，腰痛胶囊缓解疼痛，还可以中药贴敷、中药熏蒸、中药泡脚、超声药物导入、腰椎牵引等理疗缓解疼痛。平时患者需要卧硬板床休息，需多增强腰背部的肌肉力量，例如游泳、倒走、小燕飞等均可以锻炼腰部肌肉。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(17922)
熬夜导致猝死的原因有多方面，具体如下：1、最主要的原因还是神经内分泌系统紊乱，因... 吴春波│北京大学人民医院 2023/10/22播放(65252)
熬夜导致猝死的原因有多方面，具体如下：
1、最主要的原因还是神经内分泌系统紊乱，因...
吴春波│北京大学人民医院
2023/10/22播放(65252)
熬夜后出现手麻的原因较多，具体如下：1、局部血液循环障碍：熬夜导致疲劳过度，造成... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/01/08播放(68796)
熬夜后出现手麻的原因较多，具体如下：
1、局部血液循环障碍：熬夜导致疲劳过度，造成...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/08播放(68796)
"熬夜出现腰痛的症状，主要考虑大方面因素：1、熬夜造成身体内脏系统器官得不到充分的休息和恢复，影响到正常的身体机能，导致相应的腰痛症状；2、由于熬夜的时候，比如熬夜玩游戏、熬夜工作，腰背部得不到很好的休息，导致局部肌肉出现损伤和劳损，从产生疼痛。熬夜对身体的伤害非常大，在夜晚睡眠的时候，全身的内脏系统器官都处于休息状态，对于日常的代谢产物可以进行清除，对于损伤进行修复。如果熬夜，这些功能就无法实现，从而身体健康出现了问题，身体轻度的可以处于亚健康状态，重度的可以造成内脏器官出现功能异常，会影响到身体内环境稳定，比如背部、腰部肌肉工作的环境出现变化，离子紊乱等等，导致局部出现疼痛的症状。熬夜的时候如果患者长时间坐着或者不进行卧位休息，会导致腰背部的肌肉长时间紧张，最后会导致损伤和劳损，出现相应的疼痛症状。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/06收听(17488)
"熬夜以后头疼多是由于没有休息好、精神压力过大所导致，应该尽快的缓解。如果不是工作需要，不建议患者经常熬夜，应该做到良好的生活习惯，早睡早起。晚上10点多睡觉休息，早晨6-7点钟起床，这样生物钟的调节是正常的。如果经常熬夜，生物钟的调节也会紊乱。经常熬夜的患者可以使得机体抵抗力下降，就是由于生物钟紊乱所导致，患者可经常发生一些病毒感染，机体抵抗力下降时还可产生一些自身免疫性疾病。皮肤黑黝、精神萎靡、注意力不集中、头疼、头晕，还可产生压力性肥胖，所以熬夜对于一个正常人弊大于利。如果不是工作需要，最好是早睡早起，这样机体抵抗力才是处于一个健康的状态。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/23收听(29510)
"在熬夜时人体的正常生物钟会被打破，会出现神经、内分泌系统的失衡，患者会因为交感神经过度兴奋而出现心脏的前后负荷增加情况，长时间熬夜会出现心脏负荷过量导致心力衰竭，因而会出现猝死。另外对于熬夜时身体会分泌过多的肾素-血管-紧张素醛固酮系统会被其启动，因此患者的血压会出现不稳定情况，患者会出现一过性血压增高，也会增加猝死的几率。长期熬夜时患者会出现免疫力的降低，会出现免疫系统功能的失调，免疫系统功能失衡时也是会加重和导致猝死的原因之一。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/20收听(75974)
熬夜引起头疼的症状常见有以下原因：1、精神疲劳：由于熬夜导致精神疲劳，造成头皮的... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/09/26播放(86700)
熬夜引起头疼的症状常见有以下原因：
1、精神疲劳：由于熬夜导致精神疲劳，造成头皮的...
2023/09/26播放(86700)
湖北省中西医结合医院 温暖
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