乒乓球能不能治疗近视，在学术界有争议。但是总体而言，个人还是比较推荐打乒乓球，对防治近视还是很有帮助。乒乓球又小、用眼强度又高，乒乓球跳来跳去，而且还是户内活动，从正常的近视风险因素而言，就会发现乒乓球，其实很费眼睛。从实际操作上而言，发现自打乒乓球之后，眼球还得到过极大舒缓。
实际上近视眼发生很关键的原因，就是眼球固视。一般都是发生于盯住一个目标时，就很容易出现近视加深，会产生一种近视的信号。所以只要能够让眼球动来动去，盯住目标走来走去，此时眼球处于快速捕捉目标的运动状态，就不容易出现近视。
所以从这个角度而言，打乒乓球时，乒乓球跳来跳去，眼睛要紧盯着动态的目标，眼球处于一种高速活动的状态下，其实对防治近视有很大帮助。另外同等时间内，不打乒乓球了，改成看手机，一里一外差别就较大。
