古人云艾灸神阙，万病自灭。神阙是肚脐眼，在中医上，神阙穴是人体五脏六腑的根本。艾灸肚脐可以健脾和胃，肠胃功能虚弱，严重会影响人体的身体素质，艾灸神阙穴可以增强脾胃机能，使阳气上升，浊阴下降，调理脾胃功能。艾灸神阙，还可以利水消肿，神阙穴上艾灸能够激发上焦、中焦和下焦的气化功能，使人体气机畅通，达到促进新陈代谢的作用，可以治疗小便不利、腹水、水肿、肥胖等等。另外，艾灸神阙穴，还可以温补下元，因为女性经常会出现月经不调，痛经，有时年纪大一点的会出现漏尿，或不孕、黄褐斑、面色萎黄等症状，都和冲任各脉不相协调有关系。冲任督带和人体生殖以及妇女经带、胎盘息息相关，艾灸神阙可以温补冲任，益气养血，艾灸神阙还可以达到通经活络的作用。现在用温热艾贴，如果贴到神阙穴上，可以通经活络，益气活血。适用于各种手足麻木、四肢酸痛的症状。艾灸神阙还可以敛汗固表，夏季到了，很多人会出现盗汗、冒冷汗或带下、梦遗、失眠、惊悸等情况，其实与身体虚弱比较有关系。艾灸神阙，可以帮助人体收敛精、气、神、津，调节脏腑的阴阳平衡，增强体质，减少出现的情况。另外，艾灸神阙可以达到养生延年的作用，因为神阙是人体强壮保健的要穴，艾灸神阙可以增强人体的抗病能力，有活化细胞，紧致肌肤，补脾益气的作用。