后背脊柱骨头一按就疼怎么治疗

2023-12-11 08:44播放 : 2113

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通常老百姓所说的后背骨头一按就疼,其实并不是真正的骨头疼,通常骨头疼是骨折的情况下,后背中间脊柱的棘突骨折,一按就疼,长东西可以一按就疼。

但这两种情况一般都有明确的原因,长东西是少之又少的原因。

所以一按就疼基本上相当于后背脊柱的棘突之间韧带,如果长期在一种不正确的工作姿势下,容易引起后面这根筋的劳损,像腰肌劳损一样,就是通常所说的后背骨头一按就疼,专业上术语叫棘上韧带炎。

从治疗上来讲,可以口服消炎活血药物,另外可以再加上外用药物,如膏药,活血膏药或消炎膏药,还有药膏对局部进行反复按揉,使局部血液循环加快,也可以减轻疼痛。

但是这些归根到底并不是最主要的方法,最主要的是通过主动进行颈肩腰背肌锻炼,如小燕飞、平板支撑或五点支撑等锻炼方法,增强筋的弹性、强度,疼痛减轻才真正能够治愈后背部的疼痛。

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