脾胃虚弱的治疗针灸和中药都有良好疗效，但是哪一种效果更快主要看症状，不同的症状，可能治疗方法会不一样。

脾胃虚弱最常见的出现腹胀、呃逆等现象，针灸的效果会更加快一些。如果出现消化不良、胃部隐痛等症状，可能中药的效果会更快一些，所以具体情况还需要具体分析。

但是总体而言，脾胃虚弱需要长期地治疗。因为每天都在吃饭，所有的饮食需要脾胃参与，脾胃一边治疗一边还需要工作，饮食对脾胃的影响非常大。

所以在整个治疗过程中，一定要注意饮食控制，要注意食养，才能够使脾胃虚弱的治疗疗程尽量缩短。

所以脾胃虚弱除了针灸或中药治疗，饮食控制非常重要。还可以适当增加运动，脾主四肢，肌肉力量或者适当舒缓的运动增强以后，对脾胃功能也会有促进作用。

脾胃虚弱是一个综合治疗过程，单纯针灸快和中药快实际上都不是很快，需要长期治疗。否则即使症状消失了，但是脾胃虚弱的根本还没有完全扭正过来，很容易再复发。