胃食管反流通常指胃酸反流入食管，造成食管黏膜损害，轻的引起反流性食管炎，严重的造成食管溃疡、食管狭窄，甚至食管外疾病，比如反流性咽喉炎、反流性支气管炎等。胃食管反流非常高发，是非常多见的消化系统疾病。用药根据指南推荐，最基本的药物是抑酸药物，其中PPI类抑酸效果好，比如雷贝拉唑、泮托拉唑、埃索美拉唑、奥美拉唑药物。如果单纯吃药物，胃食管反流的症状仍然不能有效控制，可以加用促动力药物帮助食管清空胃酸，比如莫沙必利、西沙必利等。
在吃药物的同时，也不能放松生活方面的要求，因为胃食管反流病药物只能起一半的治疗作用，生活方式的调整占一半的效果。所以平时要注意不要腹压过高，不要吃加重反流的食物，比如浓茶、咖啡、巧克力、高脂肪类食物。平时不要多做弯腰的活动，平时多做加强膈肌的训练，比如深呼吸、长跑、慢跑，都对胃食管反流病有很大的好处。
02:33
