哈尔滨市第一医院
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通常早晨空腹吃药不好,因为会对消化系统等造成一定的刺激,影响药物吸收和体内代谢,所以不建议晨起空腹立刻吃药。除非对于特殊的药物,必须在晨起空腹时服用。
多数情况下,药物不建议此时段摄入,包括降糖类药物、治疗心脑血管类药物、抗生素、抗病毒类药物,患者在晨起空腹时,经过一夜休息和睡眠,食道、胃肠道内属于空腹、缺水状态,此时立刻吃药,会对胃肠道的黏膜造成不同程度的影响和损伤。长此以往会引起消化系统的不良反应,包括腹胀、腹痛、恶心、呕吐、反酸、烧心,胃黏膜会出现灼烧感,严重时出现胃疼,因此不建议晨起空腹立刻服药。
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"早晨起来空腹吃药并没有好或者不好这种说法,因为有一些药物一般都是要求在早晨起来空腹去服用的,比如降压药或者是降糖药,建议在早晨时候空腹服用。而有一些药物,比如抗生素或者是非甾体类抗炎药,建议是在餐后1小时左右服用,这样可以减少对胃肠道的刺激作用。所以服药到底是空腹还是餐后服,是早晨还是晚上服用,要根据药物的用法、用量和用药间隔来确定,并不是所有的药物都能够早晨空腹吃,也不是所有的药物都不能够早晨空腹吃,并没有一定的说法。降糖药物多数要求在空腹服用的;而降压药物通常是建议早晨服用,可以有利于控制清晨低血压的情况。"
聂志扬│北京医院
2020/01/04收听(94224)
早晨空腹喝水比较好, 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/03/16播放(87652)
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/03/16播放(87652)
"早晨空腹跑步不好,空腹晨跑有以下四个缺点:第一、会引起低血糖,正常和糖尿病患者空腹血糖浓度太低,会导致过多的时候血糖低,运动时大脑会感到疲劳,出现头晕、疲劳,甚至出现湿冷的低血糖现象,尤其是在糖尿病和高血压患者空腹跑步的风险更高。第二、会促进身体产生过多的游离脂肪酸,人的空腹状态需要调动脂肪供给能量,血液中会产生大量游离脂肪酸,会导致乳酸堆积性酸中毒。第三、空腹跑步会引起胃肠道不适,导致胃肠道胀气、腹痛、肠绞痛等,长期空腹跑步会引起营养吸收和消化不良。第四、空腹跑步会增加运动损伤的风险。所以,早晨空腹跑步是不好的。"
周毅│湖北省中医院
2020/07/28收听(16474)
"牛奶是人类的传统健康饮品,牛奶中富含有钙质和蛋白质,牛奶中的蛋白质涵盖人体所必需的氨基酸,所以牛奶对人体非常有益,而且对有慢性胃病的患者,牛奶中的蛋白质还可以形成一层保护膜,阻止胃酸和胆汁对胃黏膜的损伤,所以喝牛奶对人体健康,尤其是消化系统是非常有益的。早晨空腹喝牛奶是可以的,但是不要喝冷牛奶,有一部分患者合并了乳糖不耐症,乳糖不耐症可以分为很多种类型以及轻中重型。按照不同的类型以及分度,临床表现并不一致。乳糖不耐症的患者不建议饮用牛奶,针对有乳糖不耐症的患者,应当去医院就诊,在医生指导之下完善相应检查,明确诊断后停止服用牛奶。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/20收听(56408)
"半夜空腹吃药并没有什么好不好的说法,不同的药物都有不同的服用方法,有一些药物要求空腹使用,半夜空腹就可以去服用这种药物,而有一些药物是要求在餐后使用的,所以就不要去空腹使用这种药物。另外不同的药物的用药间隔不一样,如果一天之中需要多次用药,如果用药时间正好是在夜间,可能也需要去夜间服用药物。所以半夜空腹吃药到底好不好,要看具体吃的是什么药物,以及药物的用法、用量和用药间隔是怎么样的。一般大部分的药物不会要求在夜间使用,多数是在白天空腹或者餐后使用以及随餐使用,还有一些药物是在晚上睡觉之前使用,或者在早晨起床之后空腹服用。"
2020/01/27收听(42918)
"早晨起来吃药是否算空腹吃药,要看在吃药之前有没有喝水或者是进食。如果早晨起来还没有喝水、没有吃饭,这个时候吃药肯定是算做空腹吃药的。空腹吃药一般是指在餐前服用,也就是要在餐后至少3小时以上去用药,此时可以算作空腹服药,因此如果早晨起床还没有吃东西,这个时候空腹的时间肯定是超过3个小时了,所以算做空腹吃药。餐后吃药指的是在餐后1小时左右吃药,而随餐服用的药物通常是要求在吃饭的时候同时服用,或者有一些降糖药物要求在吃第一口饭的时候,与第一口饭一起嚼服。这些服药的不同时间、不同的方法,是根据药物的理化特性以及药物起效的方式、机制有关系。"
2020/01/04收听(20224)
早晨空腹喝开水冲鸡蛋不好。用开水冲鸡蛋,鸡蛋中的病菌、寄生虫、虫卵都不能够被杀死,非常容易让病原体进入体内而引起腹泻,甚至出现寄生虫病,特别是儿童。在临床中,个人不建议应用开水冲鸡蛋,而且这种吃法对于胃病也没有好处,容易引起胃胀、排气过多,甚至出现腹泻、恶心、呕吐等情况,对身体的健康没有好处。开水冲鸡蛋,特别是早晨进行口服,对于胃肠道是一个损伤,大量的不健康的鸡蛋和水进入体内,非常容易引起肠道菌群紊乱,人体对于蛋白质的吸收也是不利的。长时间的进食这种方式的饮食,非常容易诱发胆囊炎,特别是老年人,应该注意。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/03/11收听(66954)
"早晨洗澡没有什么不好,什么时间洗澡主要是个人的需求和个人的情况所决定的。比如说有的人有狐臭,体味比较大,早晨洗澡这样的话出去的时候不会带有味道,因此适合他的社交。有些年轻人晚上回来得非常晚了,这个时候再洗澡,头发都干不了,因此习惯早上洗澡,洗干净了再出去,精神焕发地出去,这个没有不好。要注意的只是说洗过澡之后,要把头发吹干,避免头发湿湿的就出去受凉,引发头疼、感冒。只要做到了这些,早晨洗澡没有什么不好的,它跟晚上洗澡是一样的,都起到了清洁的作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15收听(87290)
"空腹吃药是因为部分药物空腹吃吸收特别好,比如内分泌科的优甲乐,在早餐前一小时服用,吸收最好,一般都建议患者空腹服药。阿司匹林肠溶片通常也主张早晨空腹服药,因为该药物本身存在抗酸膜,早晨空腹服药可以达到在肠道崩解的作用。至于要不要空腹吃药,如果医生让空腹吃药,一定有原因,可能吸收更好,比如阿司匹林不刺激胃,或是想达到什么目的,比如空腹吃药可以更好的改善空腹血糖,甚至对哪一种疾病有很好的治疗作用,所以患者要询问医生,每一种药都有不同服用方法,一定要遵医嘱服药。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/06/11收听(31052)
药物是不可以空腹服用的,因为空腹服用药物的时候会产生如下几个副作用:1、会引起胃肠道黏膜的糜烂、损伤、萎缩和刺激,严重者会导致胃酸过度反流。当胃酸过度反流时,会引起慢性胃和十二指肠球部溃疡、慢性胃炎。2、如空腹吃药时间过长,还会导致药物的药效动力学和药代动力学显著降低,某些药物是脂溶性,因此必须在服用饭后吃,才可以得到最大的吸收作用和效果。3、空腹吃药时会加重药物的不良反应,例如出现过敏或者出现皮疹等情况的出现,几率会大幅度的增加。4、有一些药物必须在餐后吃,例如双胍性降糖药是要综合饭后饮食类的血糖成分,因此此类药物绝对不可空腹吃,空腹吃会引起血糖过低的情况出现。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/24收听(38792)
早晨空腹血浆葡萄糖水平正常值范围建议为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平≥7.... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/06/07播放(42606)
早晨空腹血浆葡萄糖水平正常值范围建议为3.9-6.1mmol/L。如果空腹血浆葡萄糖水平≥7....
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/07播放(42606)
大多数患者早晨的空腹血糖高,主要是因为黎明现象。黎明现象是早晨起来6-8点时,身体的很多激素水... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/07播放(41891)
大多数患者早晨的空腹血糖高,主要是因为黎明现象。黎明现象是早晨起来6-8点时,身体的很多激素水...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/07播放(41891)
"空腹洗澡不好。空腹洗澡很容易造成低血糖,而人体血糖的降低会造成周身各脏器出现能量代谢不足,而出现相关的症状。特别对于能量需求旺盛的心脏和大脑,容易诱发心律失常、心脏疾病,出现心脏搏出的血液能量下降,心脏没有力量,对于大脑就更明显了,会出现头晕、眼花甚至视物旋转等大脑缺乏能量的表现。同时还会由于跌倒而出现意外损伤,比如对于头部和肢体造成撞击伤,所以不建议空腹洗澡。洗澡的时候最好喝一些有能量的饮料,或者少量吃些食物,这样对身体更有益处。"
2019/02/05收听(16698)
空腹吃水果好,只要脾胃好,想吃水果就吃。无论是早晨吃,还是中午或晚上吃,吃的时间通常不重要。重... 李博│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/01播放(70960)
空腹吃水果好,只要脾胃好,想吃水果就吃。无论是早晨吃,还是中午或晚上吃,吃的时间通常不重要。重...
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/01播放(70960)
空腹可以喝牛奶。但是对于有胃病的病人建议同时再吃些其他的食物,因为牛奶中含有丰富的钙质,钙又是对胃黏膜、胃酸分泌的比较强、有力的刺激剂。喝牛奶后可能会刺激胃酸分泌出来,如果本来胃有基础病,比如有活动性胃炎或者溃疡病或者胃食管反流病,可能就会出现不舒服的症状,如上腹的隐痛、烧心、反流等。如果能吃些其他的食物来中和一下胃酸,症状就会相对好些。再有不建议睡前饮用牛奶,尤其是有胃病的人,饮牛奶确实可以改善睡眠,但如果夜间容易胃痛或者有反流症状的人睡前喝牛奶,会造成夜间的酸分泌过多,从而会引发症状并影响睡眠。
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/22收听(38852)
空腹喝药通常对人体不好,如果患者需要喝药治疗,无论是中成药还是西药,或者都需要服用,都应在餐后... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/02/19播放(93596)
空腹喝药通常对人体不好,如果患者需要喝药治疗,无论是中成药还是西药,或者都需要服用,都应在餐后...
2023/02/19播放(93596)
"空腹喝茶对身体是不好的,尽量不要这样做。茶对胃黏膜是有一定刺激的,尤其是浓茶,茶叶对胃黏膜有一定的刺激,空腹的时候直接损伤胃黏膜,容易加重胃酸、胃痛的症状。茶叶中含有咖啡碱,空腹饮用的时候,容易导致心慌、心悸的症状,一定要尽量避免空腹喝茶。患有胃肠疾病或者心脏病、失眠等情况的人群,尽量避免喝浓茶,如果有长期空腹喝浓茶的习惯的人,很容易导致胃病。如果有饮茶的习惯,可以适当喝清淡的、有助于安神作用的茶叶,会有助于身体健康。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/18收听(23048)
早晨喝酸奶对于身体的好处非常明显:第一点,酸奶当中含有的蛋白质,相对都是优质蛋白质,对于一顿早餐讲,优质蛋白质是不可或缺的重要的成分,对于提高机体的免疫力作用非常的明显。第二点,酸奶当中富含钙质,而且钙磷比例比较合适,吸收率相对会比较高。所以早晨喝一点酸奶,加一上午适当的户外活动,能够很好的预防骨质疏松、腰膝酸软等骨质不好的疾病。酸奶当中还或多或少含有益生菌,对于调节肠道的微生态、提高免疫力方面的作用也非常的明显。所以早晨喝一点酸奶,对身体的好处不言而喻。
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/09收听(48392)
苹果是一种健康食品,富含大量维生素C、可溶性纤维以及一些维生素等。苹果中富含的VC对人体非常有好处,维生素C有抗氧化、促还原的作用。苹果中的纤维素对于便秘的患者有很好的通便作用,但苹果中的VC以及一些酸性物质,对于有慢性胃病的患者并不友好。尤其是酸相关的一些疾病,如胃食管反流病、消化性溃疡、胃炎的患者。所以建议餐后服用水果,尤其是苹果对身体是有益的,但是还应避免一次进食过多。
2020/04/09收听(81714)
"早晨可以空腹喝蜂蜜水,每天早晨一杯蜂蜜水可以为人体补充营养和能量。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,是维持生命活动最主要的能量物质,可以直接被吸收入血,促进血液循环,坚持服用可以增强体质、提高抵抗力、调节内分泌。但是需要注意,比如肠胃比较敏感以及虚弱的人,应该在餐后喝蜂蜜,这样更温和。有高血压、心脑血管病的患者,应该在喝蜂蜜水半小时前先喝一杯清水。因为经过夜间睡眠,血液粘稠度比较高,血液渗透压也偏高,先喝一杯清水来及时补充人体缺少的水分,再喝蜂蜜会吸收得更好、更完全,促进健康。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/30收听(56928)
湖北省中西医结合医院 温暖
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