糖尿病人能吃大樱桃吗

2023-03-16 17:36播放 :

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糖尿病患者可以吃大樱桃,但是要注意以下事项:

1、在血糖很高时不建议吃大樱桃等水果,可能会导致血糖进一步增高,甚至诱发糖尿病的急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒或者高血糖高渗状态;

2、糖尿病患者如果血糖控制在正常范围之内,可以适当吃大樱桃等水果,但要注意量。糖尿病患者吃水果,每餐的量一般建议是正常人的1/3-1/4,既能够品尝到水果的美味,同时也不会对血糖造成过大波动;

3、糖尿病患者吃完水果以后要记得及时监测血糖,因为同样的水果对于不同的人群而言,升血糖的能力不一样,主要是由于每个糖尿病患者对食物的消化、吸收能力存在差异,有的人吃了大樱桃以后血糖升高并不明显,但有些人吃了以后血糖升高非常明显。糖尿病患者只有通过监测血糖的途径来了解差异,若吃了大樱桃后血糖升高较明显,下次就要注意尽量少吃或者不吃。

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糖尿病人能吃什么

"饮食控制是糖尿病治疗的基础,首先要求平衡,能量要平衡,消耗的能量和摄入的能量应该一致。其次要营养均衡,种类多样化,包括适宜的主食,还有蔬菜、水果、肉蛋奶都可以吃。主食应该粗细搭配,肉、蛋、奶和蔬菜水果结合自己的喜好,种类也可以逐渐变化。当然饮食的方案也应该根据病情,比如血糖控制的情况或者是体力消耗的情况、工作的情况,也进行适度的调整。糖尿病患者建议多吃五谷杂粮,像莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药,这些都含有丰富的维生素B、多种的微量元素、食物纤维,都是以低糖、低淀粉作为特点。豆类、豆制品含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素,而且豆油含有不饱和的脂肪酸,对于血脂的控制也有帮助。像苦瓜、桑叶、洋葱、香菇都是很好的、糖尿病理想的食物,对血糖有一定的药用价值。在水果里可以选用升糖指数不高的柚子、草莓,对于血糖的降低,预防并发症都有非常好的效果。糖尿病患者适宜吃什么,同时更应该知道应该尽量少吃,像不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、含糖饮料、果酱、冰激凌、甜饼干、甜面包、精致的糕点,还有所谓的无糖食品应尽量远离,因为其都含有大量的淀粉,含糖量高,食用以后出现高血糖。同时尽量少吃或者不吃高胆固醇的食物,动物的脂肪,像动物的脑、动物的内脏、肥肉、黄油一定要尽量避免,因为会带来血脂的异常、动脉硬化的加重。"

语音时长02:41''

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