骨折后粘连其实是骨折后常见的并发症。骨折有早期并发症和晚期并发症，骨折后的粘连是晚期并发症，粘连带来很大的后果或者是有很大的危害，比如粘连包括骨折以后关节的僵直、关节的活动受限。是因为在骨折以后做过手术、做过石膏、打过支具，关节长期处在固定的伸直位或者功能位的情况下，固有的关节囊会挛缩、肌腱会挛缩，就会出现粘连。
骨折后粘连要进行适度的、恰当的、科学的康复锻炼，在保证骨折愈合的前提下，根据不同的部位的骨折后关节活动的程度以及方法进行锻炼。骨折后关节的僵直，包括肌腱的粘连，一定要和医生保持紧密联系或者是去当地的康复科，在康复师的正确指导下，保证正确的康复动作的前提下，进行粘连的康复。在骨折愈合后，三个月之内的康复锻炼是黄金期，如果骨折粘连、肌腱粘连、关节挛缩超过了三个月，在后期的康复或者后期的复健，还是很困难的。
所以一定要把握住最关键的黄金期，在康复师或者是医生的指导下，积极地去做关节活动度的锻炼、肌肉的复健地锻炼等，来帮助粘连的解除。
