心率多少算正常范围

2023-11-29 18:13播放 : 72886

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一般正常的心律是窦性心律,正常窦性心律在60-100次/分之间。所谓正常心率范围,主要跟人的状态有关系,正常范围适用于安静的状态,还有日常的生活状态,心率在波动范围内都算是正常的。对于剧烈运动的人来说,大于100次/分也算正常。因此通常说60-100次/分的心率针对不同状态的人。对于运动来说,比如跑步、打篮球,甚至打羽毛球,像这样的比较激烈的运动,心率可以达到150次/分的水平。因此,正常水平指的是安静状态下还有日常生活状态下的心率范围。

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