高血压的人更容易得冠心病吗

2023-03-31 23:49播放 :

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高血压患者相对于无高血压的患者更容易得冠心病，冠心病危险因素较多，具体如下：

1、不良生活习惯：吸烟、大量饮酒、缺少运动、体重过重等，可以出现一定程度的改变；

2、三高：包括高血压、糖尿病、高脂血症等；

3、其他：遗传易感性、年龄、性别等因素，女性在绝经期更容易得冠心病。上述危险因素无法人为控制，因为遗传基因、年龄、性别无法进行更改。

因此患高血压患者更加容易得冠心病，高血压危害在于长期对血管壁内的压力增加，导致血管内皮损伤，低密度脂蛋白胆固醇更容易在血管壁内沉积，进而引起一系列反应，导致动脉粥样硬化斑块形成。如果斑块越长越大会导致动脉狭窄，如果斑块破裂，甚至可能诱发急性血栓，导致管腔急性闭塞，引起急性心梗等严重并发症。因此对于高血压患者，必须要长期坚持控制血压，减少血管壁压力，防止冠心病等靶器官损害。

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语音时长02:09''

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什么样的人容易得高血压

"患有高血压病家族史的人最容易发生高血压，因为高血压病有一定的遗传倾向。部分人没有高血压病家族史，但由于缺乏运动、肥胖、精神紧张、熬夜、酗酒等因素也容易发生高血压。这类人发生高血压之后，如果尽快去除以上危险因素，并保持正常的生活方式、控制体重，血压往往都会恢复到正常范围内。患有肾病的人如果肾病没有有效治疗也容易发生高血压，尤其是发生肾衰竭的患者往往都伴随着严重的高血压，急性肾炎也容易出现高血压。"

语音时长01:10''

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"情绪不稳定、容易激动、容易生气的人容易得高血压，因为人生气的时候会引起交感神经的兴奋，儿茶酚胺释放增多，引起心率加快，周围血管收缩，所以会引起血压升高，因此高血压患者或者普通人平时都应当保持情绪的稳定，心情舒畅，尽量避免生气。此外为了预防或者协同控制高血压，平时日常生活中还应当注意进行饮食调节，适当增加运动，主要为以下几方面：1、饮食调节：饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量<6g，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或者不吃肥肉、动物内脏，戒烟限酒。2、适当增加运动：尤其是有氧运动，如健身操、游泳、快走、慢跑等等，对高血压患者有协同控制血压的作用，对普通人群有预防高血压的作用。"

语音时长01:34''

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语音时长01:14''

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"肥胖的人是容易得高血压的，这是因为肥胖以后容易产生高脂血症、高尿酸血症。高脂血症容易产生动脉粥样硬化，而导致血压的升高。一般来说，高脂血症、肥胖患者、高尿酸血症、高血压、糖尿病都有一个共同的发病因素，由于肥胖以后导致的胰岛素抵抗，而发生了高胰岛素血症，它们共同的病因是高胰岛素血症。肥胖患者发生肥胖时，脂肪细胞增生肥大，其代谢产物可以抑制骨骼肌胰岛细胞的转导，而产生胰岛素抵抗。肥胖患者容易发生高血压，所以患者要注意减肥，通过饮食控制，增加锻炼，尽量使体重维持在标准体重内。有一个简便公式，身高-105=患者的标准体重，尽量使体重接近于标准体重，也可以预防高血压的发生。"

语音时长01:26''

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强迫症的人容易得高血压吗

"有强迫症的人更容易得高血压。强迫症的人会反复思考，不能够放松，往往处于一种焦虑紧张的状态。人在焦虑紧张时会引起植物神经功能的紊乱，尤其是交感神经的兴奋。交感神经兴奋之后，在循环系统会引起循环系统的机能亢进，出现心悸、憋气、血压升高、心跳加快等症状。同时也可能会出现新陈代谢亢进，瞳孔散大，让疲乏的肌肉工作能力增强。这在人紧张状态时也是生理需要，但是长期处于焦虑紧张状态时就容易引起高血压。"

语音时长01:08''

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哪种性格的人容易得高血压

"一般来讲，平时容易急躁、脾气比较暴躁的人群容易引起高血压。因为这种急躁的性格会使血压不停的冲击，长时间就会引起血压的升高。所以在日常生活中应该做好情绪管理工作来平稳情绪，遇到事情先冷静的分析，尽量减少不必要的情绪波动。一旦确诊为高血压，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入，通过这些调理，也能够有效的使血压降低，尽快恢复健康的状态。"

语音时长01:08''

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语音时长02:01''

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语音时长01:35''

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2021/06/20收听(76050)

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